V priebehu storočí ľudia našli rôzne spôsoby, ako uplatniť moc nad ostatnými. ľudské bytosti prostredníctvom série stratégií, z ktorých niektoré majú jasnú platnosť v prítomný. Rovnako mnohé televízne seriály a filmové produkcie tieto situácie zviditeľnili, keďže vo svete ide o častý jav. Nezodpovedá však len oblasti fantastiky, ale manipulatívne techniky nájdeme aj v každodennom živote.
Ľudské vzťahy sú plné stratégií, ktoré sa snažia znížiť šance ostatných na dosiahnutie cieľov. Poznanie týchto stratégií môže byť veľkou pomocou pri riešení zložitých situácií, v ktorých sa nás iný človek snaží ovládnuť. Chcete sa o tejto téme dozvedieť viac? V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o techniky psychologickej manipulácie.
Index
- generácia viny
- Minimalizujte osobné konflikty
- porovnávať s inými ľuďmi
- odložiť príjemné situácie
- skreslenie reality
- Prekračovanie osobných limitov
Generovanie viny.
V prvom rade musíme pochopiť, čo znamená vina. Vo všeobecnosti je vina emócia, ktorá sa objaví, keď veríme, že sme urobili niečo zlé. Rovnako môže byť pocit viny sprevádzaný ľútosťou nad tým, čo sa stalo.
Avšak, emocionálnych manipulátorov trvať na vytvárať vinu v niekom napriek tomu, že osoba nevykonala žiadne zlomyseľné konanie, ktoré by ju mohlo postihnúť.
Odstráňte dôležitosť osobných konfliktov.
Manipulácia vzniká z potreby odlíšiť sa od ostatných ľudí. Z tohto dôvodu sa často objavuje pocit všemohúcnosti, ktorý vedie manipulatívneho človeka k tomu, aby sa vnucoval v rôznych oblastiach života. Z tohto dôvodu ďalšia z techník používaných manipulátormi pozostáva z bagatelizovať konflikt niekoho iného, s cieľom vyniknúť a zostať prioritou
Porovnajte sa s inými ľuďmi.
Ďalšou z metód, ktoré používajú manipulatívni ľudia, je neustále porovnávanie niekoho vlastností s vlastnosťami iných ľudí. Účelom týchto porovnaní je znevážiť činy obete tým, že ich prirovnajú k činom iných ľudí. Preto táto skutočnosť zodpovedá implicitný spôsob znehodnotenia osoby, keďže neumožňuje zvýraznenie úspechov a cieľov, ktoré bolo možné dosiahnuť.
Odložte príjemné situácie.
Hoci je pravda, že tento bod je bežnejší v oblasti milostných vzťahov, môže sa to stať aj v iných oblastiach medziľudských vzťahov. Pri neustálom odvolávaní sa na odkladanie chvíľ, ktoré by priniesli šťastie Výmenou za nepríjemné situácie je možné navodiť, že čelíme človeku s manipulačnými vlastnosťami.
Niektoré príklady by mohli byť prísľubom, že sa človek rozíde vášho súčasného partnera byť v budúcnosti so svojím milencom alebo zabezpečiť splácanie požičaných peňazí, keď sa ekonomická situácia okrem iného zlepší. Je potrebné poznamenať, že tieto situácie, ktoré zdôrazňujeme, majú ilustratívny účel a nezodpovedajú žiadnej skutočnej situácii.
skreslenie reality
Zmena reči jednej osoby s úmyslom psychicky zmanipulovať druhú je manipulačná technika, ktorá by sa nemala prehliadať. Pri mnohých príležitostiach sa manipulátor snaží využiť situáciu tým, že skresľuje realitu a údaje tak, ako sa vyskytli.
Keď sa ocitneme v tejto situácii, musíme mať na pamäti, že jedným z hlavných cieľov manipulátora je vyhýbať sa zodpovednosti ktorá zodpovedá každému človeku za jeho činy a spôsob konania. Týmto spôsobom sa manipulatívna osoba snaží preniesť všetku zodpovednosť na inú ľudskú bytosť modifikácia udalostí.
Prekračovanie osobných limitov.
Stanovenie limitov znamená vytvorenie osobného priestoru, v ktorom môže koexistovať rešpekt, dôvera, bezpečnosť atď. Osobné limity však môžu prekročiť tí, ktorí sa snažia uplatňovať moc nad ostatnými.
Táto situácia môže nastať v mnohých oblastiach, od sociálnych väzieb po pracovné plány, milostné vzťahy a domáce situácie. Týmto spôsobom, že manipulatívna osoba uvádza neznalosť osobných limitov, ktoré už boli predtým vyjadrené, nie je nič iné ako znak pokus o narušenie osobného priestoru.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, môžete si prečítať Ako poraziť manipulátora.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Techniky psychologickej manipulácie, odporúčame vám zadať našu kategóriu Emócie.
Bibliografia
- Rosales Álamo, M., Jiménez Betancort, H., Serio Hernández, A., Castro Sánchez, J.J. (2005). Psychologické charakteristiky spojené s interpersonálnou manipuláciou u mladých adolescentov. Sieť vedeckých časopisov Latinskej Ameriky, Karibiku, Španielska a Portugalska, 1 (1), 481-492.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Dynamika vzťahov v narcizme: vzťahová perspektíva. Súčasný klinický časopis, 7 (1), 3-21.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Diagnóza narcizmu: racionálne čítanie. Časopis Španielskej asociácie neuropsychiatrie, 36 (129), 171-187.
