Môže človek s depresiou zostať sám?

Nestálosti každodenného života nás môžu priviesť do škodlivých stavov mysle. Jedného dňa sa zobudíš a máš pocit, že nič nedáva zmysel. Činnosti a rutiny, ktoré vás napĺňali energiou, začínajú byť podfarbené nedostatkom optimizmu, ktorý začína znepokojovať cudzincov aj blízkych ľudí. Niekedy neberieme do úvahy chvíle, ktorými každý človek v živote prechádza. Duševné choroby sú zložité a ťažko sa s nimi vyrovnávajú tí, ktorí nimi trpia. Čo by sa stalo niekomu, kto žije sám a má duševnú poruchu? Je potrebný sprievod rodinných príslušníkov a odborníkov v oblasti duševného zdravia? Presné a konkrétne údaje by mali byť na dennom poriadku každého, kto sa snaží pomáhať tým, ktorí žijú život komplexne.

Môže človek s depresiou zostať sám? V tomto článku Psychológia-Online vyriešime vaše pochybnosti o tom.

Index

1. Je dobré nechať človeka s depresiou na pokoji?
2. Čo sa stane, ak človek s depresiou zostane sám
3. Ako žiť s človekom s depresiou

Aj keď je pravda, že každý človek má iné vlastnosti a môže zažiť depresiu z inak, môžeme zdôrazniť niektoré kľúčové body týkajúce sa kontroly tohto problematické. depresívnych ľudí potrebujú pomoc od najbližšieho okolia na prekonanie vzniknutých ťažkostí.

Ak vezmeme do úvahy stav mysle, ktorý v týchto prípadoch zvyčajne prevláda, ľudia s depresiou majú v tomto období tendenciu izolovať sa od vonkajšieho sveta a žiť v samote. To však môže viesť k správaniu, ktoré je škodlivé pre ich fyzické a duševné zdravie. Pre tento dôvod, nie je vhodné nechať človeka s depresiou samého.

Vo všeobecnosti je dôležité situovať niektoré dôsledky, ktoré vyplývajú z toho, že človek s depresívnou poruchou zostane sám. Ďalej budeme hovoriť o tejto téme:

Nízke sebavedomie

Ľudia, ktorí prechádzajú týmto problémom, majú tendenciu sa devalvovať, keďže oni mať negatívne myšlienky, ktoré ovplyvňujú ich sebavedomie. Keď človek s depresiou zostane sám, tieto vlastnosti sa zvýšia a je ťažké nájsť riešenia, ktoré môžu byť prospešné.

Tu nájdete, aké sú Charakteristiky ľudí s nízkym sebavedomím.

Nedostatok koncentrácie

V ťažkých depresívnych stavoch rôzne oblasti každodenného života môžu byť zmenené. Napríklad osoba s depresiou, ktorá zostane sama, môže okrem iného pociťovať nedostatok pozornosti na pracovisku, univerzite, v spoločnosti alebo v rodine.

chronická apatia

Táto podmienka pozostáva z pevnej predstavy o dosiahnutí a trvalá izolácia od sociálneho a rodinného prostredia osoby trpiacej depresiou. Predstavuje to zložitý problém, pretože môžu nastať situácie, keď je akýkoľvek typ pomoci odmietnutý.

Nedostatok všeobecného záujmu

Napokon, ďalším z hlavných dôsledkov, ktoré môže trpieť človek s depresiou, ktorý zostane sám, je všeobecný nezáujem.

Hoci je táto vlastnosť prítomná vo väčšine prípadov depresívnej poruchy, všeobecný nezáujem o aktivity zvyčajne sa zvyšuje najmä v obdobiach izolácie a/alebo samoty.

Hoci život s osobou trpiacou depresiou môže byť náročnou úlohou, existujú niektoré metódy, ktoré umožňujú určité zlepšenia vo väzbe, ku ktorej môže dôjsť. V tejto časti vám ukážeme niekoľko tipov, ako žiť s osobou s depresiou:

prejaviť pochopenie

Človek, ktorý žije touto duševnou chorobou, prechádza zložitým životným obdobím, ktoré nezodpovedá dobrovoľnému zámeru. V tomto zmysle sa niekedy ľudia s depresiou cítia svetom nepochopení a veria, že neexistuje žiadne možné riešenie.

Z tohto dôvodu je to pohodlné prejaviť pochopenie voči osobe s touto poruchou čo môže zmierniť nepohodlie. K tomu môže dôjsť okrem iného tým, že ponúknete priestor na rozhovor, pomôžete s tým, čo sa považuje za potrebné, požičiate si predmet, vytvoríte empatiu.

Nerobte viktimizáciu osoby

V niektorých prípadoch majú rodiny, ktoré žijú s chorými ľuďmi, tendenciu umiestniť ich na miesto obetí. To však len podčiarkuje stav a bráni tomu, aby sa človek videl inak.

Je dôležité vyhnúť sa pádu tejto chyby a zvýrazniť pozitívne vlastnosti človeka vytvoriť väčšiu emocionálnu pohodu.

rešpektovať momenty

Jedna z najčastejších scén s ľuďmi, ktorí zažívajú určité problémy, pozostáva zo snahy pomôcť im nevhodným spôsobom. Inými slovami, snaží sa vyhnúť zložitým emocionálnym momentom a nahradiť ich príjemnejšími.

Nie je to však realizovateľná možnosť, pretože človek sa necíti dobre. Preto je výhodnejšie rešpektovať momenty a pocity človeka a čakať, že človek bude chcieť robiť iné činnosti. V tomto článku nájdete ďalšie tipy na Ako pomôcť človeku s depresiou.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Môže človek s depresiou zostať sám?, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.

Americká psychiatrická asociácia (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (5. vydanie). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Prístup k depresii: krízová intervencia. časopis Dome, 26 (2), 19-35.