Pocit uviaznutia v živote je bežnou skúsenosťou a môže mať rôzne príčiny, ako je nedostatok zmeny, nedostatok smeru alebo účelu, neuspokojivé vzťahy alebo strach zo zmeny. Pocit, že ste v pasci, je zničujúci pocit, ktorý je sám osebe zjavným príznakom toho, že niečo nie je v poriadku. Aj keď sa tento pocit môže stať dusivým, dobre zvládnutým, môže nás poháňať a presmerovať tým smerom, ktorý nám umožňuje opäť sa cítiť nažive.
V tomto článku o psychológii online budeme hovoriť prečo sa cítim uviaznutý vo svojom živote a čo mám robiť. Analyzujeme, aké pocity táto situácia vyvoláva, príčiny, ktoré k nej viedli, a možné spôsoby, ako presmerovať naše životy k obnoveniu radosti a životnej motivácie.
Keď človek potvrdí „cítim sa uväznený vo svojom živote“, cíti udusený a zajatec aktuálneho vitálneho momentu, ako prijala a prispela k založeniu. Keď sa cítime uväznení vo vlastnom živote, môžeme sa cítiť ako „zviera v klietke“, ktorému napriek pokrytiu základných potrieb chýba sloboda kráčať a budovať si cestu.
Zatiaľ čo pocit pasce je príznakom životnej krízy, môže vás priviesť k hlbokej zmene. Napriek tomu, ak sa o ňu nestaráte správne a trvá dlhšie, ako by malo, môže to spôsobiť nasledovné Negatívne efekty:
- emocionálny blok.
- Frustrácia.
- Zášť a agresivita voči iným alebo voči sebe.
- Vitálna demotivácia a parazitizmus.
Vyrovnanie sa s pocitom uväznenia nám umožňuje hľadať potrebné zdroje, aby sme sa dostali z tejto situácie osobnej blokády a úplne a hlboko prebudovali náš život a vnútorné bytie.
Ak chcete vedieť, prečo zažívate stav „cítim sa v pasci“, mali by ste mať na pamäti, že pôvod tohto pocitu pochádza z to, čo si od svojho života očakával, sa obráti proti tebe a odošle vás Váš vlastný život vás pripravuje o také dôležité hodnoty, ako je radosť, sloboda a sila ducha. Zvyčajne sa to stane, keď napriek tomu, že veríte, že ste si vytvorili život, aký ste chceli mať, cítite sa prázdni.
Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že „cítim sa uväznený vo svojom vlastnom živote“ trochu nezvyčajné, v skutočnosti V skutočnosti je to dnes veľmi rozšírený emocionálny stav vo väčšej či menšej miere medzi všetkými bytosťami. ľudí.
Ale prečo sa cítim v pasci? Príčiny, ktoré vedú k tomuto stavu demotivácie a nedostatku vitálnej sily, sú spojené so skutočnosťou, že ideálom života, o ktorom nám bolo povedané, že by sme mali usilovať, je západný moderný štýl. To, čo bolo doteraz dokonalým snom dosiahnuť, nie je nič iné ako sociálna pasca, v ktorej je komunita oddelená a izolovaná na malú rodinné jednotky.
Sám, malé rodiny musia riešiť všetko, čo sa predtým riešilo spoločne pre celú komunitu, ako je zásobovanie a poskytovanie základných zdrojov, starostlivosť o druhých, získavanie kultúrnych a rodových hodnôt a vedomostí, zmierlivé spolužitie v jednote s prírodou, atď Jedným zo symptómov tejto situácie je práve pocit stagnácie alebo uväznenia v živote.
Ak tvrdíte „Cítim sa uväznený vo svojom živote“, je potrebné presmerovať uvedenú situáciu na podporu hlbokého osobnú a životnú rekonštrukciu aby vás oslobodil od starodávnosti a pomohol vám nájsť bytosť, ktorou naozaj ste, a život, po ktorom skutočne túžite. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám umožnia oslobodiť sa:
- Naučte sa rozlišovať porušiteľné od neporušiteľného: peniaze, materiálne statky, spoločenské postavenie netrvajú večne. Na druhej strane, neporušiteľné veci, ako mier, láska, sloboda, dobro a bratstvo, môžu byť nekonečné. Uvedomte si, že len to neporušiteľné vám prinesie skutočné šťastie.
- Posúďte, čo spôsobuje, že sa cítite v pasci: vážte si odhodlanie, ktoré vkladáte do rôznych aspektov svojho života, a aké hodnoty do nich vkladáte. Ak to nie je to, čo naozaj chcete, môžete sa v živote cítiť uviaznutí a zahnaní do kúta, a ak áno, budete sa cítiť slobodní.
- Posilnite to, vďaka čomu sa cítite nažive: vyberte aspekty, ktoré vás udržia „spať“ a tie, ktoré môžu svetu priniesť niečo dobré. Odtiaľ posilňujte všetko, čo vyživuje váš život a seba.
- Hodnotiť peniaze len ako prostriedok: majte na pamäti, že je to zdroj na pokrytie základných potrieb, ale ak mu prikladáte príliš veľký význam, môže vás uväzniť v nezmyselnom životnom štýle.
- Vráťte sa do kontaktu s prírodou: je to médium, ku ktorému patríme a živí slobodu nášho bytia.
- starať sa o zviera: Ak to tak cítite, zaviažte sa mať domáceho maznáčika, ale iba ak ste si úplne istí. To vám pomôže necítiť sa v pasci.
- Postarajte sa o svojich blízkych: postarajte sa o svoju rodinu a priateľov a snažte sa vyriešiť všetky konflikty a nedorozumenia, ktoré vás môžu rozdeliť.
- robiť malé gestá: Prispejte každý deň malou akciou, vďaka ktorej sa zlepšíte ako človek, urobíte radosť ostatným a zlepšíte svet.
- buď šťastný taký aký si: byť živým príkladom plného, radostného, šťastného a skutočne slobodného života. V tomto článku nájdete viac informácií o ako byť spokojný sám so sebou.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
