Klamstvo je komplexný jav, ktorý sa zvyčajne spája s jasnou motiváciou, skrývaním pravdy alebo získavaním nejakého prospechu z nej. Keď však človek klame bez zjavného dôvodu, zaujíma nás, čo niekoho motivuje vymýšľať si príbehy alebo prekrúcať pravdu, keď to nie je potrebné?
V tomto článku Psychológia-online to vysvetlíme prečo človek zbytočne klame. Okrem toho budeme skúmať motivácie tohto správania, objavíme, ako sa nazývajú ľudia, ktorí ho praktizujú, a naučíme sa, ako sa s nimi efektívne vysporiadať.
Na opis ľudí, ktorí majú tendenciu klamať bez zjavnej potreby, sa používajú rôzne výrazy. Tieto výrazy nám pomáhajú pochopiť a klasifikovať toto konkrétne správanie. Nižšie vysvetlíme niektoré mená používané na označenie tohto typu osoby.
- mýtomaniak: Tento výraz sa používa na označenie ľudí, ktorí majú mytomanickú poruchu osobnosti. Títo ľudia majú chronickú a patologickú tendenciu nutkavo klamať aj v situáciách, keď na to nie je jasný dôvod. Mythomania sa vyznačuje neustálou potrebou vymýšľať príbehy a zveličovať úspechy, aby ste zapôsobili na ostatných a získali pozornosť.
- pseudológ: používa sa na označenie ľudí, ktorí majú záľubu v nadmernom a systematickom klamstve. Pseudológovia si bez zjavného dôvodu vymýšľajú podrobné a vierohodné príbehy. Na rozdiel od mýtomaniakov, pseudológovia nemusia mať mytomanickú poruchu osobnosti, ale majú sklon k chronickej klamlivosti.
- rozprávač príbehov: Týka sa ľudí, ktorí majú tendenciu často si vymýšľať alebo zveličovať príbehy. Tieto príbehy môžu byť nápadité a podrobné, no chýba im skutočný základ. Rozprávači majú tendenciu rozprávať tieto príbehy bez jasného účelu a môžu tak urobiť, aby upútali pozornosť, cítili sa zaujímavejšie alebo unikli nepríjemným situáciám.
- nutkavý klamár: Tento výraz zahŕňa všetkých ľudí, ktorí majú vrodený sklon nutkavo klamať bez jasného dôvodu. Kompulzívni klamári často klamú automaticky a bez premýšľania o dôsledkoch. Toto správanie sa vyskytuje bez ohľadu na to, či z klamstva vyplýva zjavný prospech alebo potreba.
V tomto článku vysvetľujeme Ako pomôcť kompulzívnemu klamárovi.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo niektorí ľudia majú tendenciu zbytočne klamať. Tu je šesť možných príčin tohto správania:
- Hľadajú pozornosť: Klamstvo im dáva momentálny pocit dôležitosti a môže v druhých vyvolať záujem a zvedavosť.
- Neistota a nízke sebavedomie: Klamstvo možno použiť aj ako formu ochrany na zakrytie vnímanej neistoty a nedostatkov. Vymýšľaním príbehov alebo zveličovaním úspechov sa snažia vybudovať si o sebe obraz, ktorý zodpovedá ich túžbam alebo očakávaniam.
- Vyhnite sa negatívnym dôsledkom: V týchto prípadoch sa môžu obávať trestu, odmietnutia alebo konfliktu a rozhodnúť sa skresliť realitu, aby sa vyhli nepriaznivým následkom svojich činov alebo rozhodnutí.
- Potreba spoločensky zapadnúť: prostredníctvom klamstiev sa snažia vybudovať imidž, o ktorom veria, že im umožní, aby ich ostatní lepšie prijali.
- Pocit moci a kontroly: Zbytočné klamstvo môže dať niektorým ľuďom pocit moci a kontroly nad ostatnými. Manipuláciou s realitou sa cítia v pozícii nadradenosti alebo majú radosť z klamania druhých, čo môže živiť ich ego a zvyšovať ich sebaúctu.
- Chcú uniknúť z reality: Uchyľujú sa ku klamstvám, aby unikli z reality a vytvorili si fiktívny svet, v ktorom sa cítia pohodlnejšie. Fantázia a invencia im poskytujú únikovú cestu pred ťažkosťami alebo výzvami, ktorým čelia v každodennom živote.
Ak chcete vedieť, ako odhaliť tento typ ľudí, možno vás bude zaujímať čítanie Ako odhaliť klamára.
Jednanie s osobou, ktorá zbytočne klame, môže byť frustrujúce a komplikované. Existujú však účinné stratégie, pomocou ktorých môžete túto situáciu zvládnuť zdravším a konštruktívnejším spôsobom. Tu je niekoľko tipov, ako sa vysporiadať s osobou, ktorá zbytočne klame:
- Zachovajte pokoj: Pri interakcii s osobou, ktorá zbytočne klame, je nevyhnutné zachovať pokoj a ovládať svoje emócie. Nereagujte impulzívne alebo konfrontačne, pretože to môže eskalovať konflikt a sťažiť efektívnu komunikáciu.
- Komunikujte asertívne: Vyjadrite svoje obavy jasne a asertívne, bez obviňujúceho alebo agresívneho tónu. Zamerajte sa na to, ako sa vo vašom správaní cítite, a na dôležitosť dôvery a čestnosti vo vzťahu.
- nastaviť limity: To je dôležité stanoviť jasné hranice a pevne ich držte. Ak zistíte, že daná osoba nepretržite alebo škodlivo klame, zvážte stanovenie zdravých hraníc a udržiavanie emocionálnej vzdialenosti, ak je to potrebné, aby ste sa ochránili a zachovali si svoje blaho.
- Vyhnite sa kŕmeniu klamstvom: nezapojte sa do hry, že budete súhlasiť s klamstvami danej osoby. Neposkytujte im odmeny ani stimuly za ich klamlivé správanie, pretože by ich to mohlo zachovať vzor klamstiev netreba. Namiesto toho zamerajte svoje úsilie na podporu čestnosti a transparentnosti.
- hľadať podporu: Ak správanie danej osoby pretrváva alebo vám spôsobuje veľké emocionálne utrpenie, zvážte vyhľadanie podpory u blízkych priateľov alebo odborníkov na duševné zdravie. Terapeut alebo poradca vám môže poskytnúť konkrétne nástroje a stratégie na efektívnejšie riešenie tejto situácie.
- Vytvára prostredie dôvery: Pokúste sa vytvoriť prostredie založené na dôvere a čestnosti vo vašich interakciách s touto osobou. Vytvorte otvorenú a rešpektujúcu komunikáciu a správajte sa ako príklad čestného správania, ktoré očakávate od ostatných.
Je dôležité zdôrazniť, že hoci si týmito stratégiami môžeme pomôcť sami, nemáme silu človeka zmeniť a každý jedinec je zodpovedný za svoje správanie sám. Vždy pamätajte na to, aby ste uprednostnili svoju emocionálnu pohodu, vedome sa rozhodnite, ako sa chcete zapojiť s niekým, kto zbytočne klame a akú úroveň vzťahu chcete s touto osobou udržiavať.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
