Kako se socialno umakne?

Verjetno v svojem življenju srečujemo ljudi, ki opažamo določene težave pri njihovem stiku, pogovoru z drugimi in vzpostavljanju intimnih vezi. Morda so preprosto sramežljivi in ​​vase zaprti ljudje, katerih okus je bolj osredotočen na uživanje v mirnejših dejavnostih. Lahko pa smo pred posameznikom, ki je opredeljen kot družbeno umaknjen.

Ta tip osebnosti vzbuja veliko radovednosti tako v psihološki skupnosti kot v družbi nasploh. njihova ogromna zaprtost ustvarja določeno skrivnost in je težko izvesti študije o njihovem vedenju posamezniki. V najboljšem primeru lahko verjamemo, da smo socialno umaknjeni in zato želimo potrditi svoje sume ter se malo bolj spoznati. V tem članku o psihologiji na spletu bomo poskušali rešiti vprašanje "Kako se socialno umakne?".

Kazalo

1. Umaknjena osebnost
2. Izogibajoča se osebnostna motnja
3. Obnašanje izogibanja
4. Zaljubljena osebnost, ki se izogiba

Številni strokovnjaki so skozi zgodovino umaknjeno ali ovirano osebnost opredelili kot a težnja posameznika, da živi v svojem notranjem svetu, se izogiba družbenim odnosom in uživa v osamljenost. Biti introvert ni nič slabega, vsi imamo določeno stopnjo inhibirane osebnosti, vendar obstaja velika razlika med težnjo osebnosti in

"Kako se socialno umakne?"To je vprašanje, ki si ga lahko zastavimo občasno, saj gre za ljudi, ki prebudijo nekatere radovednost, dejstvo, da praktično z nikomer ne komuniciramo, vzbuja dvome in celo malo skrivnosti. Umaknjena oseba je poleg sramežljivosti tudi oseba, ki živi umaknjena in / ali umaknjena iz družbe ali družbenih odnosov. Že sama misel na navezovanje odnosov ustvarja tesnobo in globoko nelagodje ter se mu za vsako ceno izogne.

Družbeno umaknjeni, ker ne vzpostavljajo povezav s praktično nikomer, običajno ne izražajo svojih občutkov ali čustev. Navadno jih je lahko užaliti, saj imajo slabo toleranco do kritik in frustracij. Če ne sprejmejo nobenega mnenja, se težko spremenijo in izboljšajo.

Ljudje smo po naravi družbena bitja in naš temperament se spreminja z interakcijami z drugimi, zato da umiki iz družbe ne ustvarjajo dobrih osebnostnih referenc, so negotovi in ​​ne morejo vzpostaviti dobrega prepričanj. Ta negotovost povzroča veliko zaskrbljenost glede njihovega vedenja pri socialno umaknjenih in to se odraža v malo socialnih interakcij, ki jih ima, so te interakcije običajno z ljudmi, ki so mu zelo podobni in so odlični samozavest. Če ne gre za ljudi, ki jim zaupate, lahko umaknjeni posameznik ves čas interakcije živi z tesnobo.

Ko ljudje med družabnimi srečanji doživljajo toliko negativnih konotacij, ti ljudje ustvarijo nelagodje že s tem, ko razmišljajo o tem. Sčasoma in po kopičenju tesnobnih izkušenj začne družbeni umik ustvarjati težnjo k izogibanju. Če se ta trend nenadzorovano razvija, morda govorimo o a osebnostna motnja, ki se izogiba.

Ko osebnost, ki se izogiba, privede do a klinični primer, govorimo o osebnostni motnji. Ta motnja je vključena v DSM (diagnostični priročnik par excellence in Psychology) in je sestavljena iz naslednjih značilnosti ali diagnostičnih meril¹:

Splošni vzorec družbene inhibicije, občutki manjvrednosti in a preobčutljivost negativne ocene, ki se začnejo v zgodnji odrasli dobi in se pojavljajo v različnih okoliščinah, kot kažejo štirje (ali več) od naslednjih elementov:

• Izogibajte se službam ali dejavnostim, ki vključujejo pomembne medsebojne stike zaradi strahu pred kritiko, neodobravanjem ali zavrnitvijo.
• Nočete se zapletati z ljudmi, če niste prepričani, da jim boste všeč.
• Prikazuje represijo v intimnih odnosih zaradi strahu, da bi se osramotil ali zasmehoval.
• Skrbi vas možnost, da bi vas v družbenih situacijah kritizirali ali zavrnili.
• Zaradi novih občutkov manjvrednosti ste v novih medosebnih situacijah ovirani.
• Sebe vidite kot socialno nesposobne, osebno nezanimive ali slabše od drugih.
• Zelo neradi tvegate ali se vključite v nove dejavnosti, ker lahko ogrožajo.

Ta osebnostna motnja lahko za človeka postane zelo omejujoča in možno je, da potrebuje pomoč strokovnjaka, da lahko ponovno vzpostavi običajne vezi z ljudmi, ki obkrožiti. Čeprav za to stanje ni dokončnega zdravila, se lahko razvije vedenje, ki človeka prilagodi njegovemu okolju in znižajte raven tesnobe pred socialnimi interakcijami.

Ta vrsta vedenja je zelo značilna za socialno umaknjene, vedenja izogibanja so opredeljena kot tista, ki imajo za cilj izpustitev nekega dražljaja ali situacijeObičajno ta položaj povzroča neko vrsto tesnobe ali zaskrbljenosti socialno umaknjenih.

Primeri izogibanja

• Pri interakciji s sošolci ne hodite v razred in ne opustite neposredno zaradi strahu ali negotovosti.
• Ne vozite se z javnim prevozom
• Izogibajte se pijači s prijatelji
• Ne odhajajte od doma zaradi strahu, da se ne bo zgodilo kaj hudega
• Izogibajte se osebni zavezi
• Izogibajte se konfliktom ali prepirom, tudi če imate drugačno mnenje

Zelo pomembno področje družbenih odnosov temelji na ljubečih interakcijah, ki jih imamo Z drugimi je zaradi socialne umaknjenosti zaradi njegove motnje prizadeto tudi njegovo ljubezensko življenje osebnost.

Zaljubljena osebnost, ki se izogiba Zanj je značilno, da je zelo občutljiv na kritike in občutke, ki jih ustvarja posameznik, ta preobčutljivost ustvarja veliko negotovosti in izogibanja. Na začetku zveze je normalno, da se izogibate zmenkom in sestankom v prenatrpanih krajih.

Tudi njegov način izražanja naklonjenosti je izkrivljen, ker ni vzpostavil veliko interakcij, je možno, da ne razume družbenih norm in znakov ljubezni. Kakor koli že, če srečamo zaljubljeno osebnost, ki se ji je treba izogniti, moramo biti prepričani, da naredimo korak in vemo, s čim se soočamo. Veliko jih je vrste ljubezni parVendar je v tem primeru najprej treba biti potrpežljiv in razumeti razlog za večino svojega vedenja.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako se socialno umakne?, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Osebnost.

1. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje: DSM-5. Uvodnik medica panamericana, 2014.