Kako ODPROSTITI MAMO

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Kako odpustiti svoji materi

Odnosi med materami in otroki lahko postanejo tako zapleteni in edinstveni, da je skoraj nemogoče opisati splošen vzorec vedenja. Ljudje lahko razvijejo številne osebnosti, ki vplivajo in določajo njihove medosebne odnose z drugimi posamezniki.

Čeprav je res, da po mnenju družbe ženska, ko zanosi, začne razvijati instinkt po materini strani je tudi res, da je zaradi osebnosti te ženske ta nagon lahko resen potlačeni. Ta represija bo povzročila neprilagojene vzorce vedenja, ki bodo vplivali na nadaljnje odnose med materjo in otrokom.

V Psychology-Online vam bomo dali vrsto smernic za izboljšanje te neprilagojenosti, če ste v vašem primeru otroci matere z lastnostmi, ki vam jih bomo pokazali kasneje. Spodaj boste našli, kako izvesti postopek oprosti materi.

Obstaja vrsta vedenj, ki so običajno povezana z značilnim osebnostnim vzorcem mater, ki so znani kot strupeni. Tu si lahko ogledate Vrste strupenih mater in kako jih zdraviti.

Te matere delujejo in izvajajo svojo "moč" nad svojimi sinovi ali hčerami z manipulacijo in samo-viktimizacijo.

The ravnanje, skratka gre za prevzem nadzora nad drugimi ljudmi z uporabo prepričljivih tehnik in sugestij da bi na ta način svoje misli, vedenja, čustva ali odločitve naložili na misli druge osebe. Namen tega vedenja je ponavadi negativen, saj se nagiba k iskanju lastne koristi.

The viktimizirajoče vedenje želi se zaščititi pred kakršnimi koli kritikami drugih, poleg tega pa želi doseči razumevanje drugih posameznikov. To je tehnika, ki jo ti strokovnjaki pogosto uporabljajo čustveno izsiljevanje saj si žrtev nihče ne upa zaslišati, ker bi ga ostali samodejno obravnavali kot neobčutljivega.

Poleg teh dveh značilnih vedenj strupenih mater vam lahko ponudimo še nekaj drugih:

  • Posesivno
  • Hladno
  • Čustveno oddaljena
  • Negativno
  • Prekomerna zaščita v presežku
  • Agresivno
  • Odvisno

Ta seznam prikazuje vedenja, značilna za ljudje z nizko samopodobo ki razvijejo strah pred morebitno zapuščenostjo ali nemočjo.

Tovrstne matere se obnašajo nabiralno in pretirano zaščitno in čutijo potrebo po tem sinovi ali hčere vedno ob njih, saj so zanje njihovi otroci najpomembnejša stvar in nič ne more mimo njih. Ta vzorec vedenja pri otrocih razvije vedenja odvisnosti in jih zamuja relacijski razvoj, ker bodo v prihodnosti imeli težave pri interakciji z ostalimi posamezniki.

Po drugi strani pa te hladne in oddaljene matere predstavljajo tudi težavo za čustveni razvoj svojih otrok. No, z materjo si ne bodo ustvarili vezi in vedno bodo imeli čustveno praznino v zvezi z družinskim odnosom.

Nezadovoljstvo do strupene matere ima nevarnost, da se močno vmešava v naše vsakdanje življenje in prihodnje odnose s sinovoma ali hčerama. Zato se morate naučiti premagovati bolečino in odpusti mater ki predstavljajo takšna vedenja.

Zelo verjetno je, da kot otroci čutimo, da je ravnanje naše matere enako kot druge matere do svojih otrok. Ko pa rastemo, se zavedamo določenih razlik v odnosih med materjo in otrokom ter drugih.

Za ozdravitev odnosa z materjo je treba začenši z razumevanjem razlogov, zaradi katerih se vede na tak način. Velikokrat ljudje s takšnimi vzgojnimi vzorci pri svojih otrocih odražajo tisti vzgojni slog, ki so jim ga naložili starši, saj drugega ne poznajo. Izogibajte se ocenjevanju materine uspešnosti in začnite razumeti njene razloge. Za to obstaja vrsta smernic, ki vam lahko pomagajo oprostiti materi in izboljšati odnos:

  • Poiščite strokovno pomoč. Celjenje ran je lahko težavno in ni nič boljšega od ustreznega strokovnjaka, ki pridobi potrebno orodje.
  • Sprejmite, da niste nič krivi. Način, kako se je mama obnašala do vas, je zato, ker ga je tako želela, ne zaradi vašega vedenja ali načina bivanja.
  • Napišite svoja čustva. Plazme na papirju, kar čutite, bodo lažje pregnale tisto, kar vas boli. Tukaj boste videli strategije in tehnike za obvladovanje čustev.
  • Pogovori se s svojo mamo. Zdaj ste odrasli in zelo pomembno je, da izpustite to, kar čutite, in jim to razložite. Tako kot pišete svoja čustva zase, to storite z njo. Pri tem ne mislim le negativnih, ampak tudi pozitivne. Če opazite, da se vaš odnos izboljša in da se počutite kot oseba, ki ji je bližje, se lahko poveča tudi njena želja po izboljšanju vašega odnosa.
  • Poskusi se ji pridružiti, se povežite z njo.
  • Poiščite dejavnosti, ki jih lahko opravljate skupaj. Včasih pomislimo, da nimamo popolnoma nič skupnega z drugimi ljudmi, vendar je vedno mogoče najti skupni jezik.
  • Odpusti ji. Da se zmotiš, je človeško in se je zmotila v preteklosti. Odpuščanje ji bo tako vam kot njej pomagalo ustvariti novo pot v vašem odnosu.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

instagram viewer