Komunikacija je za človeka naravno dejanje, saj je beseda izrazno sredstvo, ki spodbuja dialog in medosebne odnose. Vendar obstajajo blokirajoče situacije, ki se lahko pojavijo na tej ravni realnosti. Na primer, oseba se lahko počuti neprijetno v pogovoru z drugimi. Ta vrsta okoliščin povzroča nelagodje in nelagodje tistim, ki se počutijo ranljive zaradi tega dejstva, ki ustvarja negotovost.
Tveganje, da vam bo neprijetno govoriti, je, da napačno ukrepate in večino časa preživite v svojem območju udobja: doma. Zakaj sem živčen, ko govorim? V Psychology-Online vam povemo.
Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo to situacijo. Spodaj smo našteli več možnih primerov.
Nervoza pri javnem govoru
Ustni izpit, predstavitev projekta v pisarni, izvedba predstavitve ali katerega koli drugega dejanje, ki vključuje izziv javnega govora, lahko povzroči živčnost tudi pri ljudeh z izkušnje. Strah pred javnim nastopanjem se poveže z drugimi strahovi, na primer s strahom pred posmehom ali negativno kritiko.
Vendar pa ljudje zelo pogosto negativno razlagajo živčnost pred preizkusom le-teh značilnosti, kadar je to v resnici lahko tudi simptom osebnega interesa za prikaz najboljše različice samega sebe v tej situaciji. Z drugimi besedami, nervoza je lahko tudi izraz zavedanja lastne odgovornosti. Vendar v tem primeru živci izginejo po končanem testu ali celo prej.
Zaljubljenost
Ko je človek navdušen in začne čutiti nekaj posebnega do drugega, vendar ne ve, ali mu je to vrnjeno, lahko tudi doživljajo tisto živčnost, ki je odlično predstavljena z metaforo metuljev v želodcu. To pomeni, da pričakovanje ljubezni postavlja glavnega junaka na obzorje upanja, idealizacije, dvomov in negotovosti. V tem primeru to živčnost sčasoma premagamo tako, da postanemo bolj samozavestni z drugo osebo.
Socialna anksiozna motnja
Ljudje, ki trpijo za to obliko socialne fobije, se počutijo neprijetno, ko jih opazujejo zaradi panike, ki jo doživljajo po presoji drugih. Oseba, ki jo je prizadela ta diagnoza, trpi čustveno in se lahko celo pojavi kriza tesnobe obkrožen z drugimi ljudmi. To se lahko zgodi na osebni in poklicni ravni.
V tem primeru je trpljenje pogojeno tudi z močjo pričakovanja, saj se lahko zgodi, da oseba dramatično si predstavljajte, kako se boste počutili na dogodku, na katerega ste bili povabljeni ali se ga boste morali udeležiti v samo nekaj tednov.
Da se naučim novega jezika
Pri učenju novega jezika lahko pri tistih, ki se počutijo negotove, ko se ne izražajo, nastane živčnost materni jezik, ker se boji, da bi se naredil norca pri izgovorjavi nekaterih besed ali pri uporabi izrazov nepravilno. Ta strah je zelo prisoten in natančno je eden tistih, ki najbolj blokira osebni cilj potopa. lingvistike, ker čustvo, ki povzroča največ neprijetnosti tistim, ki so zaradi tega živčni, je sram.
Odvisnost od novih tehnologij
Tisti, ki so zelo vajeni interakcije prek socialnih omrežij in WhatsAppa, pa tega nimajo praktične izkušnje iz odnosov iz oči v oči, to pomanjkanje doživljajo, ko se soočajo s temi situacijami po meri. Zdi se jim, da imajo za napravo večjo projekcijo v primerjavi z improvizacijo, ki jo proizvaja tesno zdravljenje v bližini dveh ljudi, ki se srečata na kavi, se sprehodita ali obiščeta kinodvorana. The zasvojenost z mobilnim telefonom to je problem nedavnega nastopa v naši družbi, ki ga je treba nemudoma obravnavati.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
