Nobena skrivnost ni, da je eden najpomembnejših delov našega življenja socialni odnosi. V vsaki stvari, ki jo počnemo, je komponenta odnosov z drugimi, ki v veliki meri določa (olajša ali ovira) naše iskanje sreče. Splošno prepričanje je, da sta prijaznost in socialna privlačnost nekaterih ljudi prirojeni. Jasno pa je, da gre za nekaj, kar se pridobi z izkušnjami, ki jih oblikujejo, dokler ne postanejo strokovnjaki za te veščine.
Redko v življenju se bomo lahko izognili učinkom socialnih odnosov, bodisi na delovnem mestu, v šoli, prostem času bodisi v svoji družini. Zaradi prijetne interakcije na katerem koli od teh področij se počutimo srečne in učinkoviteje opravljamo svoje naloge. Dejansko lahko nizka konkurenca v odnosih z drugimi vodi do neuspeha v službi, šoli ali družini. Oglejte si primer na sliki.
A dobre socialne veščine velikokrat nam bodo v pomoč:
- Kako pridemo v novo skupino prijateljev?
- Kako vzpostaviti primeren odnos z najstniškimi otroki?
- Kako reči ne, ne da bi se odnos počutil poškodovan?
- Kako pravilno ravnati pred razgovorom za službo?
Po mnenju Caballa (1986): "Socialno usposobljeno vedenje je nabor vedenj, ki jih posameznik oddaja v medosebnem kontekstu ki izraža občutke, stališča, želje, mnenja ali pravice tega posameznika na način, ki ustreza situaciji, ob spoštovanju le-teh vedenja drugih in ki na splošno rešuje takojšnje težave v situaciji, hkrati pa zmanjšuje verjetnost za prihodnost težave. "
Od tu lahko dobimo več ideje, ki so zelo zanimive za vsakdanje življenje:
- Medosebni kontekst: Preučiti morate kontekst, s kom, kdaj, kako spretno so odgovori.
- Spoštovanje vedenja drugih: Kompliment je tako spretno izraziti kot sprejeti pravilno. Način, kako se odzovemo na vedenje drugih, ima vedno svoje posledice.
- Reševanje in zmanjšanje težav: Socialne veščine so usmerjene v cilje. Ti cilji so lahko več vrst:
- Materialni cilji - Učinkovitost ciljev (npr. Dvig plače)
- Cilji vzdrževanja ali izboljšanja odnosa - Učinkovitost odnosa (npr. Nesoglasje s šefom)
- Cilj ohranjanja samopodobe - Učinkovitost spoštovanja samega sebe (npr. Če se ne počutimo manjvredno, če nam to ne podelijo ali kritizirajo).
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
