Spopadanje z neprijetno situacijo

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Spopadanje z neprijetno situacijo

Skozi ves dan skozi naše misli prehaja na stotine misli. Na enak način živimo tudi veliko situacij, tako da vsaka sekunda predstavlja trenutek življenja, v katerem se lahko počutite dobro ali slabo glede sebe. Doživite duševni mir ali dosežite najvišje stanje nemira, ki si ga lahko predstavljate. Danes bi se rad osredotočil na določen vidik resničnosti: tiste situacije, ki so za vas neprijetne. Ko se znajdete v neprijetni situaciji, je to lahko na nek način, ker se vam zdi, da se z drugimi ne bi obnašali v enaki meri kot oni z vami.

Najboljše kar lahko storite je naučiti se relativizirati situacije in ne cenite tega, kar drugi mislijo ali govorijo o vas. Najboljše je, da pogledate vase in iščete tisto svetlobo, ki jo nedvomno imate. In to se včasih izklopi zaradi trenutnega sramu, ki ga lahko občutite pred situacijo, zaradi katere vam je neprijetno ali ko se obkrožite z ljudmi, ki vas ne opolnomočijo ali ne skrbijo za vas mora.

Vsi ljudje nimajo enakega občutka previdnosti, zato se včasih znajdete z vprašanji, ki vam niso všeč, z neutemeljenimi govoricami ali s kretnjami, ki določajo drugega, ne vas enako. Naj bo vsak prikazan v svojih dejanjih in besedah, vi pa nadaljujte s svojim življenjem.

Vem, da so situacije, ki bolijo. Toda na srečo je več trenutkov, ki jih lahko preživimo z ljudmi, ki jih imamo resnično radi. Tisti, ki imajo sposobnost zdraviti vso bolečino in omiliti žalost z objemom, lepo besedo ali preprostim odpuščanjem.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

instagram viewer