ODPOVED STARŠEV: Posledice in kako jih premagati

Okolje, ki obdaja otroka, igra temeljno vlogo, saj je v procesu rasti in psihično zorenje, od tod tudi pomen odraslih, ki izpolnjujejo materinsko in očetovsko. Pomen materine funkcije je razviden iz nosečnosti, zgodnjih interakcij med materjo in dojenčkom, kar ji daje prve izkušnje užitka in nezadovoljstva. Pa tudi vloga očetovske funkcije, ki deluje kot sodišče in omogoča ločitev diade mater-otrok, tako da se otrok uspe uveljaviti kot neodvisen drug. Iz tega se misli, kako odsotnost enega od staršev vpliva na tej ranljivi stopnji, kjer se gradi otroška psiha. V tem smislu naslednji članek v Psychology-Online navaja nekaj posledice opuščanja staršev in kako jih premagati.

Kazalo

1. Psihološke posledice opuščanja staršev
2. Posledice odsotnega očeta pri moških in ženskah
3. Kako preboleti opustitev staršev
4. Oče me je zapustil in zdaj me išče, kaj naj naredim?

Arredondo (1998) je to rekel opustitev staršev predstavlja psihološke poškodbe

Zato lahko opustitev staršev postane, kot je opisal Arredondo (1998), a zloraba otrok kjer obstaja fizična in čustvena zapuščenost.

Pri otrocih ali mladostnikih ki jih je eden ali oba starša opustil, lahko povzroči nekatere od naslednjih posledic:

• Nagnjeni so k osipu ali nestabilnosti, kar je eden od razlogov za to neuspeh v šoli.
• Zelo težko se prilagodijo svetu in resničnosti.
• Stalni strah pred opuščanjem.
• Agresivno vedenje do drugih.
• Neomejeni družbeni odnosi (na primer preveč znano verbalno ali fizično vedenje, se malo ali nič ne obrnete na odgovornega starša ali skrbnike, pripravljeni iti z odraslimi neznanci.
• Reaktivna navezanost (zelo redko išče udobje, ko občuti nelagodje.
• Malo ali nič čustvene inteligence.

Ljudje, ki so doživeli zanemarjanje staršev in so postali odrasli, se pogosto soočajo z naslednjimi posledicami v odrasli dobi:

1. Malo ali nič čustvene inteligence

To pomeni, da so z lahkoto poudarjeni, zelo redko samozavestni (ne morejo določiti meja), ne preveč empatični, čustveni besednjak omejena (ne zna prepoznati svojih čustev in svojega razpoloženja opredeliti kot dobro ali slabo), nagnjena k limbičnim napadom (na robu svojih čustva).

2. Težave pri prilagajanju

Težave pri prilagajanju na spremembe, ki se zgodijo v vašem življenju (spremembe službe, stanovanja, prebivališče), veliko in dolgo časa trpite, ko se te pojavijo. Spremembe vas na splošno zelo zaskrbijo.

3. Pritrditev na predmete

Težave pri odstranjevanju materialnih predmetov (vozila, mobilni telefon, knjige, dokumenti ali kateri koli drug predmet s posebnim pomenom zanje ali brez njega). Ti predmeti v psihoanalizi na splošno predstavljajo trpljenje zapuščenost: projicirajo svojo opuščenost in lastna čustva pripisujejo predmetom (na primer Pravijo, da bo vozilo zelo žalostno, ko ga boste morali prodati in pustiti pri miru z neznancem). Celo veliko trpijo anksioznost ko jih je treba začasno ločiti od nekega predmeta (na primer posojilo).

4. Ranljivost za zasvojenost

So ljudje z veliko dovzetnostjo, da postanejo odvisni od katere koli od naslednjih dejavnosti, predmetov ali ljudi: ljubezni do odnosov, uživanja snovi, ki jih uporabljajo rekreacijsko in terapevtsko, na delo, na seks, na pornografijo, na ljudi, ki jim namenijo malo pozornosti, na vsakogar, ki predstavlja odsotni lik očeta, na pare in prijatelji. V naslednjem članku boste našli drugačno vrste odvisnosti in njihove posledice.

5. Pasivnost v odnosih

So ljudje, ki se pogosto pokažejo zelo ustrežljiv ali prizanesljivo do vseh (tudi do ljudi, ki jih ne poznate). Njihove prednostne naloge ali interesi ignorirajo ali odložijo, da bi ugajali drugim, ljudem tesni prijatelji ga opisujejo kot zelo dobro osebo (ki posluša in pomaga drugim brez zanimanja lastno). To vedenje je lahko obsesiven poskus ker ga nihče ni zapustil ali biti zanj nezanimiv.

6. Psihološka stiska

Pogosto poročajo, da se počutijo prazne ali brez življenjskega namena. Naslednji članek podrobno obravnava vprašanje občutek življenja.

7. Ranljivost za psihopatologijo

Statistično gledano gre za ljudi z veliko večjo verjetnostjo kot za tiste, ki niso očetovsko opustili diagnoze neke vrste duševne patologije. Na primer, a motnje razpoloženja, anksiozna motnja, vedenje, spanje, prehranjevalno vedenje, somatski simptomi, travme ali povezani s stresnimi dejavniki ali osebnostno motnjo.

Slišimo na stotine referenc o ljudeh, ki težko vzpostavijo povezavo zdravo, torej odnos medsebojne rasti, ciljev in vedenj, sprejetih na nek način prednastavljena. Ti ljudje, ki čutijo strokovnjake v odnosih, ki jim škodujejo, kažejo vedenje, ki jim omogoča, da se podaljšajo in ostanejo v njih. Ta vrsta ljudi, ki so pogosto opisani, so tisti, ki trdijo, da jih je en ali oba starša zapustil in, Čeprav se je ta opustitev zgodila mnogo let prej (od otroštva), še naprej vpliva na njihovo kakovost življenska doba. Odnosi, ki jih vzdržujejo te vrste ljudi se lahko ujema z enim od naslednjih primerov:

• Z ljudmi (prijatelji, poroke, dvorjenja in sorodniki), ki nenehno razveljavljajo svoj obstoj, to je Zdi se, da te nikoli ne poslušajo ali se skoraj nikoli ne zavedajo tvojih interesov in postavijo svoje prednostna naloga.
• S partnerji ali prijatelji z neko vrsto odvisnosti (snovi in ​​igre).
• S pari, ki kršijo pravice drugih brez kakršnih koli omejitev ali zavedanja.
• S partnerji, ki fizično in čustveno zlorabljajo. Tu si lahko ogledate vrste zlorabiteljev in njihove značilnosti.
• S pari, ki storijo nezvestobo ali pa jih nenehno strahujejo, da bodo partnerja zapustili in zapustili.
• S partnerji ali prijatelji, ki so jih nekateri ali oba starša prav tako opustili.
• Pogosto so zelo posesivni ljudje.
• Pogosto bojijo se, da bi kaj izgubili.

Premagovanje opustitve staršev bo razmeroma relativno delo zaradi okoliščin, v katerih opustitev na primer ne bo enako dojemanje očeta, ki je fizično in čustveno zlorabil očeta, preden ga je zapustil družina.

Mogoče je natančno pristopite k njemu od sprejemanja in ne od premagovanja; premagati nekaj, pomeni v poklicni obravnavi nekaterih zdravnikov - pozabiti - in nalagajte sedanjost na pretekle dogodke, ne da bi skrbeli ali se izogibali psihoanalitični premisi o čem vse, kar se bo zgodilo v našem otroštvu, bo vplivalo na naše odraslo življenjeZato zahteva delo za predelavo travme, ki jo povzroči opuščanje.

Tu je nekaj točk, ki vam lahko pomagajo, če ste trpeli ali poznate nekoga, ki je trpel zaradi opustitve staršev:

1. Poskusite povezati sebe s trenutki, ki se jih spomnite s tem odsotnim očetom

Vzemite si nekaj minut, ko boste imeli zasebnost, da boste poslušali svoje misli. Če obstajajo spomini na zlorabo (udarce ali žalitve), kjer se lahko pojavijo čustva (jeza, jeza, žalost), je pomembno, da se jih tudi udeležite; Če imate občutek joka, preklinjanja ali žalitve, to storite. Na enak način, če obstajajo spomini, ki jih cenite vi, in čeprav so morda v nasprotju s tem, kar čutite v svoji sedanjosti.

2. Razumejte in normalizirajte svoja čustva

Potem ko si dovolite prisluhniti svojim čustvom in dati spominom prostor, je čas, da jih razumete, da počlovečite in počlovečite tisto očetovo figuro, ki ste jo tako reificirali. Če razumete, da imate čustva in lahko vsakega poimenujete po telesnih občutkih, ki jih povzročajo, se boste lahko z njimi vživeli. Sprejmi to izguba lahko povzroči toliko bolečine To vam bo preprečilo, da bi ga še naprej minimizirali ali ekstrapolirali na vse druge ljudi ali situacije v vašem sedanjem življenju.

3. Sočustvujte z očetom

Tudi drugi ljudje doživljajo čustva, o njih imajo tudi nekaj kognitivnega dojemanja. Morda smo vsa ta leta krivili sebe ali tistega odsotnega starša za zanemarjanje. Na primer, če razumemo to mamo ali očeta morda so doživeli neko čustvo strahu pred neznanjem ali nesposobnostjo prevzema odgovornosti spremembe v njihovem življenju (otroci) in prav zaradi tega so se odselili. Jasno je, da to ni dejstvo, ki bi upravičevalo opustitev ali kakršno koli dejanje starša, vendar to tudi dopušča razumeti čustveni svet, v katerem živimo, in nam tako omogočiti razumevanje napak drugih in ljudi lastno.

4. Ne pretvarjajte se, da pozabite, ampak da živite s tem

Ne pozabite, da ne predlagamo premagovanja izgube, temveč življenja z njo. Izgubite lahko mobilni telefon, celo našo najljubšo igračo, vendar premagati izgubo starša nemogoče. Ta točka poudarja to težnjo, da se prepričamo, da izguba staršev za nas ne bo pomembna, in zgradili bomo hiše v zraku. Zmotno je verjeti, da nas nekaj s tako čustvenim nabojem ne more motiti.

5. Nauči se odpuščati

Razvijanje opustitve očeta zahteva odpuščanje posameznika in predvsem družine, čeprav to ni nekaj tako preprostega. Če okolje, v katerem živimo, nenehno kaznuje to figuro našega očeta, če opazujemo a velika bolečina v naši materi ali naših bratih, zagotovo bomo projicirali ta dvoboj v naši znotraj. V tem članku boste našli nasveti, kako se naučiti odpuščati.

6. Ozavestite se

Zavedanje vseh teh točk pomeni velik napredek, saj bomo lahko ločili bolečino drugih in svojo; čustva drugih in naših.

Oče, ki nas je zapustil in se z leti pojavi z namenom, da bi vzpostavil stik z nami, je včasih zelo pomemben dejavnik čustvene stiske.

Odločitev je sprejeti nekoga, ki nam je morda povzročil veliko škode transcendentalno in z enako velikostjo, kot to pomeni, ni nekaj, česar bi morali vprašati le vzglavnik. Čustvena škoda, ki jo človek ima, ne izgine s ponovnim pojavom njenega vzroka, kar pogosto poslabša nelagodje. Nejasno bi morala biti odločitev, ali naj se dovoli pristop očeta, ki je opustil psihološko škodo, prednostna naloga v obeh primerih: najprej se udeležite vseh afektivnih sprememb ki se je pojavil, da bi pozneje zaznal in sprejel odločitev.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Opuščanje staršev: posledice in kako jih premagati, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Družinske težave.

• Valeria Arredondo. (1998). Zloraba otrok: osnovni elementi za njeno razumevanje. Viya del Mar. Paicabi.