Najboljših 50 PSIHOLOŠKIH KNJIG, ki vam bodo spremenile življenje

Spominjam se, da sem že zelo mlad začel z branjem biografij mislecev, znanstvenikov in filozofov. Branje je bila zame priložnost, da sem se vživel v svojo bolečino in bolečine drugih; Branje ni naklonjeno samo zmožnosti samoogledovanja, temveč tudi nagnjenosti k razumevanju našega okolja. Zato v naslednjem članku o psihologiji-Online delimo z vami najboljše knjige o psihologiji, ki vam bodo spremenile življenje.

Kar lahko resnično ustvari in poveča odnose s knjigami, je sprememba načina pojmovanja branja. Iz tega razloga spodaj delimo najboljše knjige, ki lahko spremenijo vaše življenje in vaš odnos do branja:

1. Iskanje človeka po pomenu Viktor Emil Frankl, ko imamo informacije. Ta osnovna knjiga iz psihologije zbira pretresljivo zgodbo o izkušnjah istega pisatelja Viktor frankl, v koncentracijskih taboriščih. Človek, ki išče smisel, presega pričevanja psihiatra in pisatelja o preživetih dogodkih, to je eksistencialna lekcija. Začetek logoterapije.
2. Psihopatologija vsakdanjega življenja Sigmunda Freuda
   . Nobeni teoriji, povezani z delovanjem in zgradbo uma, ni uspelo izvesti takega vpliva ali pridobiti tako prevladujočega spoštovanja, kot je psihoanaliza. Ta knjiga Sigmund Freud opisuje vso analizo, ki je bila opravljena na tako imenovanem neuspelem dejanju.
3. Psihoanaliza in eksistencializemViktor Emil Frankl, ko imamo informacije. To je delo, na katerem je delal Frankl, ko so ga odpeljali v koncentracijsko taborišče, kjer so mu odvzeli rokopis, skoraj pripravljen za objavo. Izvirni nemški naslov pomeni Medical Soul Cure.
4. Veliko življenj veliko učiteljev ameriškega zdravnika in psihiatra Briana Weissa. Knjiga, izdana leta 1988, po resnični zgodbi istega pisatelja, ki govori o primeru njegovega mladeniča bolnika in začetek regresijske terapije preteklega življenja, da bi pozdravil bolečino v svojem življenju trenutno.
5. Umetnost ljubezniavtor Erich Fromm. Avtor deli, da ljubezen ni le oseben odnos, ampak je predvsem lastnost zrelost, ki se kaže v različnih oblikah: erotična ljubezen, bratska ljubezen, sinovska ljubezen, ljubezen do enega enako. Tu boste našli povzetek Umetnost ljubezni Ericha Fromma.
6. Proces postajanja osebe iz Carl Rogers. Avtor izpostavlja pomen terapije, ki je usmerjena na klienta, da ljudi (tudi zunaj klinike) ne obravnavajo kot predmete, temveč kot subjekte, ki so.
7. Mi smo naši možgani, kako mislimo, da trpimo in ljubimo avtor Dick Swaab. Knjiga preučuje človeka, zlasti možgane, od spočetja do smrti.
8. Moški, ki je svojo ženo zamenjal za klobuk avtor Oliver Sacks. V tej knjigi avtor razloži različne patologije, ki obstajajo v novi obliki.
9. Samouresničen človek avtor Abraham Maslow. Avtor deli svojo piramido človekovih potreb in kako dosežemo njen najvišji del, samouresničitev. Tu boste našli več informacij o Maslowova teorija potreb.
10. Možgani nas prevarajo avtor Francisco J. Blondinka. Ta knjiga je priročnik, ki pojasnjuje, kako um, možgani, misli delujejo tako, da tako ali drugače živimo resničnost. Na podlagi napredka nevrobiologije, antropologije in filozofije, J. Rubia nam obširno razloži, kako so iluzije, ki jih ustvarjajo naši možgani, tiste, ki nam pomagajo preživeti.

Eno od vprašanj, ki mi predstavlja največ težav pri analizi, je uspeh knjig za samopomoč glede družbenih odnosov. Prej so nasveti prihajali iz ožjih krogov (starši, prijatelji, družabnost, ki smo jo imeli, ko ni bilo toliko zaslonov in interneta). Na splošno so bili ti nasveti zaščiteni pred nekom, ki nam je blizu ali nekomu, kot smo mi, prosili smo za nasvet in zaupali. Toda v trenutku, ko se kot posamezniki vse bolj uveljavljamo v tej družbi in se družbeni odnosi virtualizirajo, se trenutno pojavi problem kjer potrebujete ramo za jok, nekoga, na katerega se lahko obrnete, nekoga, ki vpraša za nasvet, torej nekoga, ki bo zaščitil vaše dvome in strahovi. Ugotovljeno je, da je ta položaj zelo zapleten, ker koncept prijateljstva ni posejan.

Ko se znajdete v tej situaciji, se obrnete na zunanjo pomoč (na primer v najboljših primerih na zdravstvene delavce, v najpogostejših primerih pa na knjige za samopomoč). Tu se pojavi težava, zaznana v knjigah za samopomoč, in sicer, da so osredotočene na vas, kot že ime pove (avto), to pomeni, da si pomagate sami. Knjige za samopomoč ne uporabljajo ene referenčne osi na drugi.

Glede tega, kar poskušate delati, se zdi, da izboljšanje sebe, "ob upoštevanju drugega", ni skupna os knjig za samopomoč. Na koncu poskusite iskati priročnik, ki nas ne pozna vabljeni, ki o nas ne ve popolnoma nič in nam daje generični recept da se moramo prijaviti in da, če nam ne bodo postregli, bomo morali iti do druge knjige za samopomoč, ki bo postala nekakšna veriga, ki nima konca.

Obstajajo knjige, ki vam pravijo: "Uspeh lahko dosežete, če sledite 21 dnevom, če sledite 21 korakom." Ko pa je ne dobite, obstaja nekaj drugih knjig za samopomoč, ki vam povejo: "Kako se rešiti brezupnosti, malodušja, ki vas je napadlo, ker ga niste dobili." Pri vsem tem obstaja nekakšno notranje recikliranje potrošnje za samopomoč, zaradi katere je družabnost posameznika nemočna tam, kjer obstaja osebni stik.

Mislim, da bi morali poskusiti si povrni to vrednost prijateljstva Tako čudovito povedati mladim - Še naprej si moraš prizadevati za prijateljstva. Prijateljstva delajo, to pomeni, da vlagajo čas in vlagajo pozornost - Na vse to pozabimo in ko resnično potrebujete ramo za jok, je nimamo. To naložbo smo izgubili in se obrnemo na najpreprostejšo stvar, to so tisti priročniki za samopomoč, ki so pogosto najboljši prodajalec po vsem svetu.

Večina knjig o samopomoči predlaga povečanje samozavesti po metodologiji narcisoidni, to je, povejte ogledalu, da ste čudoviti, povejte prijateljem, naj govorijo dobro ti -. Prizadevajo si za dvig samozavesti in vire nalagajo v narcizem. Zato ne bi priporočal knjig o samopomoči ali pozitivne psihologije kot branje iz prve roke.

Spodaj so najbolje prodajane knjige za samopomoč:

1. Vaša napačna področja avtor Wayne Dyer.
2. Strupeni ljudje Med strelce se je vpisal Bernardo Stamateas.
3. Ljubezen svojega življenja vedno zamenjate za drugo ljubezen ali za drugo življenje Med strelce se je vpisal Amalia Andrade.
4. 21 neizpodbitnih zakonov vodenja avtor John C. Maxwell.
5. Umetnost negorčenja življenja Med strelce se je vpisal Rafael Santandreu.
6. 7 navad zelo učinkovitih ljudi avtor Stephena Coveyja.
7. Vse, kar si lahko predstavljate avtor Wayne Dyer.
8. Ti si razpoka avtor Jen Sincero.
9. Verjemite vase: Odkrijte moč, kako spremeniti svoje življenje Med strelce se je vpisal Rut Nieves Miguel.
10. 7 ur za spremembo življenja Jote Norte.

Tako za začetnike kot za profesionalce so za vse tiste, ki študirajo ali so študirali psihologijo, nujno naslednje brezplačno:

1. Zakaj imamo radi avtor Helen Fisher. Avtor predlaga razlike med spoloma in razvoj človeških čustev. Helen Fisher je znana kot strokovnjakinja za romantično ljubezen.
2. Kako zaznati lažiavtor Paul Ekman. Avtor poglobljeno razloži svojo študijo v neverbalnem in verbalnem jeziku; miti o branju resnice v telesu in z besedami. Potrebna knjiga za poslušanje in opazovanje psihiatričnih bolnikov.
3. Čustvena inteligencaiz Daniel Goleman. Ta knjiga je bila resničen pojav, ki je revolucioniral koncept inteligence. Čeprav prvotno koncepta čustvene inteligence avtorju ni mogoče pripisati, so bile že desetletja pred objavo njegove knjige različne teorije že objavljene. Goleman dodaja različnim raziskavam, iz katerih je izhajala njegova ideja, z zelo preprostim, a izvrstnim jezikom za branje.
4. Izražanje čustev pri človeku in živalih Darwina. Izpostavljen je način, kako ljudje in živali, predvsem ptice in sesalci, izražajo svoja čustva.
5. Več Platon, manj Prozacavtor Lou Marinoff. Avtor se s simboličnimi filozofi zgodovine sooča s situacijami, kot so ljubezen, etika, smrt in spremembe.
6. Descartesova napaka Med strelce se je vpisal Antonio Damasio. Avtor opisuje dualizem med telesom in umom; izpostavlja svojo hipotezo o somatskem odtisu, mehanizmu, s katerim naša čustva vodijo ali pristranskostjo do našega vedenja pri odločanju. Damasio postulira, da racionalnost vedno zahteva čustveni prispevek, in trdi, da je napaka Renéja Descartesa dualistična ločitev med telesom in umom, racionalnostjo in čustvi.
7. Freud za začetnike avtor Richard Appignanesi. To je knjiga, ki nam olajša branje temeljitih in pomembnih študij očeta psihoanalize Sigmunda Freuda. Knjiga z atraktivnimi ilustracijami v stripovskem slogu, ki olajša in privlačnejše branje. Bibliografija je zelo priporočljiva za študente prvih letnikov psihologije.
8. Telo ohranja rezultat avtor Van der Kolk. Ta globoko človeška knjiga ponuja novo razumevanje vzrokov in posledic travme, ponuja upanje in jasnost vsem, ki jih je prizadela njegova opustošenja, zlasti zdravnikom zanima.
9. Življenje z disocijacijo avtor Onno van der hart. Knjiga ponuja lucidna pojasnila in praktične spretnosti pri zdravljenju bolnikov z disocijacijo. Deluje kot priročnik za terapevte, kot vodnik za trenerje in kot referenčna knjiga za bolnike z disociativne motnje.
10. Travma in spomin avtor Peter Levine. Avtor podaja informacije o tem, kako spomini in možganska vezja sodelujejo pri Vzdrževanje teh spominov poveča travmo, da vpliva na to, kako mislimo, čutimo in sodelujemo.
11. Mučeni jaz avtor Van der Kolk. V tej knjigi so predstavljene pomembne ideje poklicnih raziskovalcev, ki si delijo to, kar so se naučili. zdravljenja in proučevanja kronično travmatiziranih ljudi v več kot petinšestdesetih letih izkušenj kolektivni.

Trenutno obstaja veliko knjig o otroški psihologiji, tako priročnikov za strokovnjake, kot praktičnih vodnikov za starše in tudi zgodb za otroke same. Med najbolj razširjenimi in dobro ocenjenimi knjigami o otroški psihologiji najdemo:

1. Otroški možgani avtor Daniel J. Siegel in Tina Payne Bryson. Priročnik o delovanju otrokovih možganov, idealen za razumevanje vedenja otrok in njihovo boljšo izobrazbo ter spremstvo.
2. Kako govoriti tako, da vas poslušajo vaši otroci in kako poslušati, da vaši otroci le pogovor avtorjev Adele Faber in Elaine Mazlish. Uspešna knjiga o otroški psihologiji, ki vsebuje praktične tehnike in strategije za izboljšanje družinske komunikacije z otroki.
3. Barvna pošastAnna Llenas, ko imamo informacije. Zelo zahtevna otroška zgodba, ki je izjemno koristna za delo na čustvih, je majhna.
4. Trankilos in pozoren kot žaba avtor Eline Snel. Praktični vodnik za otroke, kako se naučiti čuječnosti, tehnike meditacije, ki se uporablja za vzgajanje pozornosti in pozornost na sedanjost. Čuječnost prinaša dojenčkom številne koristi, kot so večja zbranost, varnost, spokojnost in kakovost spanja.
5. Mali Edu ni jezen avtor Linne Bie. Otroška zgodba, s katero se naučite prepoznavati in obvladovati čustva.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.