Danes je veliko ljudi, ki redno uživajo alkohol na družabnih srečanjih, doma po službi ali v kateri koli situaciji na splošno. Alkohol je eno najbolj uživanih zdravil in hkrati bolj normalizirana in komercializirana v naši družbi.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je uživanje alkohola na tretjem mestu med dejavniki, ki lahko vodijo do slabega zdravja. Kaj pa alkohol naredi našemu telesu? ki so učinki alkohola na možgane in živčni sistem? V nadaljevanju bomo v tem zanimivem članku iz Psychology-Online govorili o nevarnih učinkih alkohola na možgane, tako kratkoročno kot dolgoročno.
Kazalo
- Učinki alkohola na možgane
- Učinki alkohola na mladostniške možgane
- Kako alkohol vpliva na naše zdravje
- Alkoholizem: dolgoročni učinki alkohola
Učinki alkohola na možgane.
Pivo, vino, viski in druge pijače imajo en skupni element (v večji ali manjši meri), in sicer alkohol, vem tudi kot etanol. Ta snov vstopi v naš prebavni sistem in v nekaj minutah preide v kri.
Že vstopil v krvni obtok, alkohol doseže naš živčni sistem in začne povzročati pustošijo "poplavljajo" inhibicijske tokokroge, zato mnogi ljudje izgubijo inhibicijo, ko vzamejo par kozarcev. Poleg tega vpliva tudi na naše vedenje in sposobnost shranjevanja spominov.
Pitje ne vpliva le na alkohol, pomembna sta tudi kakovost in vrsta. Na primer, ni isto, da občasno popijete pivo, kot da imate pet vodnih koktajlov v eni uri. Veliko in hitro pitje nevarno vpliva na naše živčni sistemPravzaprav lahko popolnoma izgubimo zavest, to stanje je znano kot etilna koma.
Psihološki učinki alkohola
Tu so najbolj očitni kratkoročni učinki alkohola:
- Izguba ravnotežja
- Omotica
- Dehinibicija
- Izguba spomina (tukaj razlagamo zakaj se ničesar ne spomniš, ko piješ)
- Impulzivnost
- Agresivnost
- Nezmožnost nadzor čustev Y. sprejemati odločitve
Učinki alkohola na mladostniške možgane.
Zelo pomembno je, da v tem pojavu govorimo o posebej ranljivi skupini: mladostnikih.
Številke so zelo zaskrbljujoče in je, da po nedavno objavljeni študiji polovica mladostnikov v Španiji ne verjame, da je alkohol droga, 70% jih je že poskusilo in skoraj polovica najstnikov je močna pijača.[1]
Kako alkohol vpliva na najstnikove možgane?
Najprej se moramo zavedati, da niso popolnoma odrasli ljudje na ravni fizičnega in psihološkega razvoja. Iz tega razloga, če začnejo piti alkohol v tako mladih letih, lahko vplivajo na razvoj možganov.
Predfrontalna skorja je možgansko področje odgovoren za sprejemamo racionalne odločitve in dolgoročno. Pri mladostnikih je to področje nezrelo, po drugi strani pa ga uživanje alkohola močno prizadene (zato se, ko je nekdo pijan, obnaša bolj otročje in običajno ni dobro odločitve). Če torej dodamo oba elementa, je lahko videti psihološke posledice alkohola v možganih najstnika.
Kako alkohol vpliva na naše zdravje.
Nekateri posledice prekomernega alkohola v telesu so naslednji:
- Bolečina v trebuhu
- Slabost in bruhanje
- Zamegljen vid
- Težave pri pravilnem govoru
- Nezmožnost usklajevanja gibov
- Glavobol in slabo počutje naslednji dan
Ta snov ne vpliva samo na naš živčni sistem. Uničujoči učinki alkohola lahko dosežejo vse dele našega telesa. Vendar je eden glavnih prizadetih naša jetra.
Jetra so zadolžena za presnovo in odstranjevanje toksične komponente iz našega krvnega obtoka. Iz tega razloga je ta organ prizadet in je zelo nagnjen k boleznim, če pretirano pijemo alkohol. Nekatere najpogostejše bolezni so hepatitisa C in ciroze.
Je alkohol škodljiv za vaše zdravje?
V velikih količinah in pitju visoko odpornih destiliranih pijač alkohol za naše telo sploh ni pozitiven. Vendar pa obstajajo nekatere študije, ki trdijo, da pitje enakovredne količine kozarca vina na dan izboljša krvni obtok. Vendar imajo te študije v svoji metodologiji številne napake.[2]
Alkoholizem: dolgoročni učinki alkohola.
Zdaj, ko poznate neposredne učinke alkohola na možgane, je pomembno, da se pogovorite o problemu, ki zelo resno vpliva na našo družbo: alkoholizmu. To motnjo opredeljujemo kot odvisnost oz zelo velika odvisnost od alkoholnih pijač.
Dolgoročni učinki alkohola so tako škodljivi, da lahko v nekaterih primerih sprožijo kronične in smrtne bolezni, kot so bolezni srca, ciroza ali hepatitis C. Poleg tega imajo ljudje z alkoholizmom naslednje simptome:
- Nepopravljiva poškodba možganov in kratkoročni spomin
- Povečano tveganje za nastanek raka grla in požiralnika.
- Spolna impotenca
- Nevarnost trpljenja zaradi psihotičnih motenj
- Halucinacije
- Spremembe v osebnosti
Kot smo videli v tem članku, alkoholizem obrablja naš um in telo in z njim moramo ravnati na najboljši možen način. Če želite končati ta članek o vplivu alkohola na možgane, vam priporočamo, da preberete ta članek z smernice za družinske člane alkoholika.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Učinki alkohola na možgane in živčni sistem, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Zasvojenosti.
Reference
- REPETTO, H. Paniagua et al. Poraba tobaka, alkohola in prepovedanih drog med mladostniki ter odnos do življenjskega sloga in okolja. V Annals of Pediatrics. Elsevier Doyma, 2001. str. 121-128.
- Serecigni, J. G. (2008). Ali je alkohol koristen za zdravje? Zasvojenosti, 20(3), 221-236.
Bibliografija
- Svetovna zdravstvena organizacija. (2010). Globalna strategija za zmanjšanje škodljive uporabe alkohola.
