Kako ustaviti alkohol

Alkohol je še ena izmed mnogih tveganih snovi, ki lahko povzročijo odvisnost, to je snov, ki lahko zelo enostavno povzroči patološko potrebo po uživanju. Alkohol zaradi njegove velike udeležbe v telesu, natančneje v možganskem nagradnem krogu in tudi zaradi njegove enostavnosti dostop lahko zlahka povzroči zasvojenost, od katere je postopek razstrupljanja zelo zapleten in opustitev njegovega poraba. V tem članku o psihologiji-Online pojasnjujemo kako opustiti alkohol in kakšne možnosti zdravljenja imate.

Kazalo

1. Ali lahko nehate piti alkohol naenkrat?
2. Umik alkohola
3. Kako za vedno prenehati s pitjem alkohola
4. Tablete za prenehanje pitja alkohola

Alkohol je snov, ki lahko povzroča zasvojenost, zaradi obsežnih nevrokemičnih sprememb v telesu. Če se poskušate nenadoma ustaviti, lahko pride do slabega upoštevanja invazivnega zdravljenja. Odnehanje lahko povzroči obratno reakcijo: opustitev umika in ne alkohola naenkrat.

Kot smo že omenili, uživanje alkohola povzroči velike nevrokemične spremembe v telesu, kar bo ob nenadnem prenehanju povzročilo značilne simptome abstinenca, enako kot pri njihovi neprijetni predstavitvi in ni zelo znosno bo privedlo do ponovitve bolezni.

V tem članku si lahko ogledate učinki alkohola na možgane in živčni sistem.

Po DSM 5 (2013) je abstinenca od alkohola prenehanje (ali zmanjšanje) uživanja alkohola, ki je bilo zelo intenzivno in dolgotrajno. Pri odpovedi alkoholu se lahko pojavi dve ali več od naslednjih simptom ali naslednji znaki v nekaj urah ali dneh po prenehanju (ali zmanjšanju) porabe:

1. Nespečnost.
2. Psihomotorična vznemirjenost.
3. Hiperaktivnost avtonomnega živčnega sistema, to je potenje ali srčni utrip večji od 100 utripov na minuto).
4. Povečan tremor v rokah.
5. Halucinacije ali prehodne vizualne, slušne ali otipne iluzije.
6. Anksioznost.
7. Splošni tonično-klonični napadi.
8. Slabost ali bruhanje

Simptomi se običajno začnejo, ko se raven alkohola v krvi občutno zniža (to je v obdobju do 4 do 12 ur) po prenehanju ali zmanjšanju uživanja alkohola se lahko vrh intenzivnosti pokaže med drugi dan abstinence in četrti ali peti dan se lahko znatno izboljšajo. Pri akutnem umiku pa lahko simptomi nespečnosti, tesnobe in avtonomne disfunkcije vztrajajo 3 do 6 mesecev z manj intenzivnostjo. Treba je opozoriti, da so se generalizirani tonično-klonični napadi pojavili le pri manj kot 3% ljudi.

Najbolj resna in nevarna oblika odvzema alkohola je delirij tremens, za katero so značilni zmedenost, tresenje, halucinacije in drugi že omenjeni simptomi. Neravnovesje živčnega sistema je takšno, da bo zahtevalo hospitalizacija.

Odtegnitvene simptome lahko olajšate z dajanjem alkohola oz benzodiazepini (diazepam na primer). Odtegnitveni simptomi lahko služijo za ohranjanje vedenja alkohola ali piva in tako prispevajo k ponovitvi bolezni, kar povzroča nenehno spreminjanje socialnega in delovnega delovanja.

Odtegnitveni sindrom bo odvisen tudi od vrsta alkoholizma.

Kako prenehati piti? Nato bomo videli 4 ključne ključe za to.

1. Prepoznavanje problema

Nehanje zaužiti alkohol je eden izmed namenov, ki se včasih zdi utopičen za družino, prijatelje in druge ljudi blizu potrošnika, tudi za odvisnika samega to postane dejanje, ki je zelo zunaj in tudi zelo daleč od njihovega zmogljivosti.

Nekaj ​​zelo zanimivega se zgodi tudi s tem prenehanjem pitja alkohola in to je, da to večkrat štejejo za težavo le tisti, ki so vam blizu. Za odvisnika se zdi, da je to le navada, da ob vikendih popije nekaj piva ali pa je edino sredstvo za lajšanje frustracij, zato ni problema, da bi ga odpravili.

Prvi korak pri premagovanju očitne odvisnosti bo vedno sprejemanje, sprejeti, da je težavo premagati in zato možna rešitev.

2. Kompromis in odgovornost

Čeprav je včasih sprejetje težave s prenehanjem pitja alkohola lahko prikrito v odvečni odstop (Lahko na primer rečete naslednje: Vem, da imam težave, vendar ne morem nehati piti; Nimam rešitve, že sem se izgubil, nihče me ne more spraviti od tu) ali pa jo je mogoče celo skriti v lažni in obupani kriki na pomoč (Pacient lahko na primer reče naslednje: brez pomoči ne bom mogel od tod; Moram iti od tod; Potrebuješ me, da mi pomagaš oditi od tod; Potrebujem te, da ne greš in mi pomagaš oditi; Vem, da imam težavo in jo poskušam odpraviti, vendar ne želim, da odidete). Ta dva mehanizma, ki se zdita sprejeta, sta nasprotna temu.

Ti mehanizmi, za katere se zdi, da so delo nekoga tako inteligentnega in manipulativnega, so preproste primitivne manifestacije vsega človeško bitje preživeti v nenehnem zadovoljstvu, zato morate biti pripravljeni vedeti, kako se s tem soočiti situacijo. Naslednji članek ponuja družinske usmeritve v pomoč osebi z alkoholizmom.

Naslednji korak za prenehanje pitja bo prevzem obveznosti zdravljenje alkoholizma.

3. Razstrupljanje

Postopek razstrupljanja je pogosto najtežji korak najbolj dovzetni za ponovitev bolezni. Razstrupljanje mora pogosto spremljati strokovnjaki zaradi pogostih fizičnih simptomov, ki se pojavijo.

Ta korak pojasnjuje, kako zapleteno je nenadoma prenehati uživati ​​alkohol, ker ljudje začnejo brez te podpore lajšati ali posegati v te fizične simptome.

Tu boste našli več informacij o kako pomagati prijatelju pri alkoholizmu.

4. Čustveno delo

Če ne, vse potrebe po prekomernem uživanju določene snovi povzročajo čustvene težave.

Nizka toleranca za frustracije ali nekaj psiholoških orodij za soočanje s težavami je dobro znano. življenjske peripetije, ki jih nadomesti hiter in evforičen preskok za dobro počutje dobro; Ljudje, ki so vajeni pitja alkohola, pogosto vedenje nestrpnosti kažejo na frustracije, to pomeni, da ga skušajo omiliti na najmanjši način z bolečino ali konfliktom. naglo (brez govora ali izražanja čustev) pitje in nezavedno manipuliranje vašega nevrokemičnega sistema (zlasti dopaminergičnega sistema) in s tem občutek polnosti užitka oz. olajšanje.

Če se vrnemo na prvi korak sprejemanja, ljudje, ki imajo težave z uživanjem alkohola, pogosto zanikajo, da pijejo zaradi možnega čustveni konflikti in nočejo popolnoma analizirati ali raziskati tega področja svojega življenja, ki je pogosto vsebinsko nezavedno (travme v otroštvu, malo treninga strpnosti do frustracij). Zato bo naslednji korak k prenehanju pitja alkohola in prenehanju rabe alkohola za prikrivanje osebnih težav izvajanje psihološkega dela samospoznavanje in čustveno obvladovanje.

5. Psihološka in farmakološka spremljava

V večini primerov, ko gre za težave z uživanjem alkohola, se kot dodatek k postopku poseže po psihološkem zdravljenju in nekaterih drogah. Psihološka spremljava bo odvisna od pristopa, ki ga predlaga zdravnik, in tudi od pacienta.

Zdravilo, ki se najpogosteje uporablja pri reševanju težav z uživanjem alkohola, je disulfiram, ki povzroči akutno reakcijo na uživanje etanola. S trgovskim imenom Antabus.

To zdravilo preprečuje presnovo dopamina. The dopamin Gre za nevrotransmiter, ki se ob zaužitju alkohola sprosti v velikih količinah; Presežek dopamina povzroči simptome zvišanega krvnega tlaka, nemira, tesnobe in drugih neprijetnih simptomov. Vendar je treba opozoriti, da ti neželeni učinki pogosto vključujejo hipotenzijo in življenjsko pomembno vrtoglavico, ker a Padec lahko povzroči kontuzijo glave in ta kontuzija, ker možgani niso namakani z dovolj krvi, lahko povzroči smrt.

Nekdo, ki ni reden uporabnik, bo alkohol v jetrih presnavljal encim aldehid dehidrogenaza. Po zaužitju alkohola v telesu povzroči acetaldehid, ki se še naprej spreminja. Ko disulfiram blokira ali zavira encim aldehid dehidrogenazo, a kopičenje acetaldehida v krvi, zato povečanje koncentracije acetaldehida v krvi prispeva kasneje po zaužitju alkohola pri bolnikih, zdravljenih z disulfiramom, ki je sestavljen iz vrste neprijetni fizični učinki, ta reakcija je znana tudi kot antabusni učinek.

Disulfiram blokira reakcijo, kar preprečuje presnovo acetaldehida in s tem povečuje njegove koncentracije v plazmi.

To zdravilo je navedeno v zdravljenje alkoholizma v programih prenehanja. Ker je acetaldehid odgovoren za mačka, bo uživanje alkohola med zdravljenjem ali učinki disulfirama povzročilo takojšnje in akutno mačka (veliko bolj resno).

Glavni simptomi antabusnega učinka so naslednji:

1. Bolezen.
2. Bruhanje
3. Tahikardija.
4. Akne.
5. Težave z dihanjem
6. Pordelost
7. Palpitacije v glavi in ​​vratu.
8. Utripajoč glavobol
9. Potenje
10. Bolečina v prsnem košu
11. Žeja.
12. Dispneja.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako prenehati z alkoholom, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Zasvojenosti.

• Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM 5). Uvodnik Panamericana.