Razumejte svoj alkoholizem: premisleki za spremembe

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Razumejte svoj alkoholizem: premisleki za spremembe

Ta priročnik je avtor prvotno oblikoval tako, da ga dostavi bolniku z alkoholom. Upamo, da vam bo lahko pomagal kot vodič, če pa mislite, da imate težave z alkoholizmom, obiščite strokovnjaka ali se za pomoč obrnite na združenje.

V tem vodniku PsychologyOnline govorimo o Razumejte svoj alkoholizem: premisleki za spremembe

Morda vam bo všeč tudi: Vrste alkoholizma

Kazalo

  1. Razumevanje zasvojenosti
  2. Alkoholizem
  3. Posledice dolgotrajnega uživanja alkohola
  4. Psihološka odvisnost, telesna odvisnost in odtegnitveni sindrom
  5. Družinsko poslabšanje
  6. Delovni in socialni zapleti
  7. Premisleki glede spremembe
  8. Zaključki

Razumevanje zasvojenosti.

Mislim, da da bi lahko razumel bolj objektivno in jasno Problem alkoholizma ali uživanja katerega koli drugega strupenega snovi moramo predhodno razumeti, zakaj smo odvisni od teh snovi. Zato sem razmišljal, da bi nekaj vrstic posvetil opredelitvi in ​​razvoju odvisnosti, kar bi olajšalo razumevanje bolezni in opustitev idej o slabosti, nemorali, sprevrženosti itd., kar večino ljudi označuje s težavami s pitjem in / ali mamili.

Zato je pomembno poudariti, da a zasvojenost odvisnost od odvisnosti od snovi, dejavnosti ali odnosa oddaljuje od vsega, kar jo obdaja.

Odvisnosti so "odvisnosti" s hudimi posledicami v resničnem življenju se poslabšajo, negativno vplivajo in uničujejo odnose, zdravje (fizično in duševno) ter sposobnost pozitivnega, praktičnega in stabilnega delovanja.

Zato je odvisnik človek, "odvisen" od tiste stvari, ki prevladuje nad njegovimi mislimi in željami in usmerja svoje vedenje ali vedenje in pretvarjanje te stvari postane njena najpomembnejša dejavnost življenska doba. V zelo naprednih stanjih odvisnosti za osebo, ki trpi, ni nič bolj pomembnega kot odvisnost sama. Če podrobno razložimo vse te splošne koncepte in malo podrobneje določimo z alkoholom, postane koncept odvisnosti od alkohola in njegova odvisnost jasnejši.

Kako ljudje postanejo odvisni?

Nekateri zasvojenost vidijo kot bolezen, pri kateri je odvisnik obupan in ima malo moči nad vzrokom zasvojenosti. Drugi ta odvisna vedenja vidijo kot izbiro, torej ker so oni tisti, ki so se zanj odločili.

Obstaja veliko prepričanj o izvoru odvisnosti, vendar ni dvoma, da so glavni vzroki, ki to lahko Pojasnilo teh vedenj (alkoholizem, odvisnost od mamil, igre na srečo itd.) Se zagovarja z bio-psiho-socialnega vidika, recimo, vpliva na posameznikovo lastno biologijo, osebnost ter socialno in kulturno okolje.

Razumevanje odvisnosti od alkohola in njene odvisnosti

Natančno opredeliti, kaj pomeni odvisnost, ni enostavno. Mnogi odvisnost pogosto povezujejo zgolj z zlorabo alkohola ali mamil, vendar je jasno, da zasvojenost vede še dlje.

Pravzaprav je ključ do "zasvojenosti" a obsesivne potrebe ali odvisnost in kompulzivno do snovi, predmeta, razmerja, dejavnosti ali stvari. Na podlagi tega je realno in primerno reči, da je lahko kdorkoli odvisen od skoraj vsega.

Obstaja šest jasnih kazalcev odvisnosti:

  1. Predmet želje. Vedno obstaja želeni predmet, ki je lahko snov, stvar, dejavnost ali odnos, ki vodi v odvisnost, naj bo to alkohol, hrana, igre na srečo, droge ali karkoli drugega, kar izzove obsesivne ideje in vodi do vedenja kompulzivno.
  2. Skrbi. Potrebna je stvar, ki povzroča odvisnost.
  3. Vodena vedenja. To pomeni, da morate ukrepati, da zmanjšate tesnobo in zadovoljite obsedenost, ki povzroča zasvojenost.
  4. Pomanjkanje nadzora. Zasvojenost vedno vključuje izgubo nadzora nad mislimi, občutki, idejami ali vedenjem, ko se pojavi stvar, ki jo želite. Ko odvisnik poskuša ustaviti ali ustaviti svoje zasvojenost, mu to ne uspe in to je ključna in osrednja značilnost odvisnosti in odvisnosti.
  5. Odvisnost. Obstaja odvisnost od zaželenega, fizično ali psihološko, in le ta stvar lahko zadovolji željo odvisnika (vsaj začasno)
  6. Negativne posledice. Zasvojenost vedno spremljajo negativne posledice.

Kontinuiteta odvisnosti

Odvisnik to ne postane čez noč. Prišlo je do napredovanja pri katerih se vedenja in izkušnje izvajajo najprej in pozneje lahko postanejo odvisnosti.

Pri večini odvisnosti večkratna uporaba ustvari a "strpnost" pri čemer je vedno več snovi ali dejavnosti, da začutimo zadovoljstvo, ki ga zasvojenost olajša. Sčasoma mora odvisnik to stvar uporabiti (ali opraviti dejavnost), da se počuti normalno. To v resnici pomeni "odvisnost".

Zato obstaja kontinuiteta v odvisnosti od predhodnega dodajanja do naprednih stopenj odvisnosti. Napredek od uporabe do odvisnosti lahko merimo na dva načina:

  1. Učinek zasvojenosti na praktično in zdravo osebno delovanje.
  2. Intenzivnost tesnobe, ki jo povzroča snov, aktivnost, odnos ali stvar.

Ta dva ukrepa lahko skupaj pomagata ljudem, ki se zasvojijo, izmeriti napredovanje od zasvojenosti.

Okrevanje od odvisnosti

Naj bo to fizično ali psihološko, to vemo lahko premagate odvisnost. Milijonom ljudi so pomagali pri njihovem okrevanju, številni milijoni pa so celo v življenju.

Vsekakor pa se bomo na to vrnili na naslednjih straneh, da bomo lahko jasno zapisali, "kako, zakaj in zakaj izterjave.

Alkoholizem.

Definicija

Obstaja veliko načinov za opredelitev alkoholizma ali osebe, odvisne od alkohola, vendar jo vse to dobro pozna oseba se šteje za alkoholika, ko izgubi svobodo vzdržati se alkohola.

Zato je alkoholizem odvisnost, pri kateri bolnik ne more nadzorovati uživanja alkohola, kar je v večini primerov pretirano in dolgotrajno uživanje.

Vse, kar je bilo izpostavljeno, na primer tisto, kar bo še naprej podrobno opisano, vpliva na moške in ženske, zato moramo vse analize upoštevati enako za oba spola. Res je, da je treba upoštevati nekatere odtenke, toda z globalnega vidika obstaja veliko skupnih točk.

Razvrstitev

Poskušali bomo dati nekatera merila za razvrstitev različnih vrst alkoholizma, očitno to ni zaprta ali edinstvena klasifikacija.

Odrasle lahko glede na količino zaužitega alkohola razvrstimo v:

1. Zobniki. To bi bili tisti ljudje, ki ne uživajo ali ne kažejo aktivne nenaklonjenosti okusu in učinkom alkohola in posledično nimajo interesa ponoviti izkušnje. Prav tako obstajajo zaskrbljeni nepivci, ki se ne le vzdržijo, temveč skušajo prepričati ali prisiliti druge, ki se vzdržijo.

2. Socialni pivci. Pijejo s prijatelji. Alkohol je del vašega procesa socializacijeni pa nujno in ne prenašajo moteče zastrupitve. Ta zastrupitev je redka, lahko se pojavi le med skupinsko aktivnostjo, na primer poroko, zabavo ali silvestrovo, ko je dovoljeno pretirano pitje.

3.Socialni alkoholiki: Pogosto so vinjeni, vendar ohranjajo določen nadzor nad svojim vedenjem. Predvidevajo priložnosti, ki običajno zahtevajo "nekaj pijače", preden gredo domov. So ljudje, ki radi hodijo vedno na iste kraje pitja z visoko toleranco do alkohola. Socialni alkoholik bo našel čas za vsaj eno pijačo pred večerjo. Vaše pitje običajno ne moti vašega zakona ali resnega dela, če ste v tej situaciji.

4. Alkoholiki. Prepozna se po veliki odvisnosti ali odvisnosti od alkohola in kumulativni obliki vedenja, povezanega s pitjem. Izraz alkoholizem se uporablja za socialno neprilagojenost, ki se zgodi v življenju odvisnikov in njihovih družin.

Vzroki za alkoholizem

Nobenih vzrokov ni bilo mogoče navesti in skupna vsem ljudem s težavami s pitjem, saj se poleg tega učinki alkohola razlikujejo posameznik drugemu v enakih odmerkih, ki vplivajo na biološke, psihološke, kulturne, družbene, moralne, itd.

Zato bi lahko kot glavne vzroke za spodbujanje alkoholizma šteli:

  • Družinske navade
  • Osebni in družbeni pritiski
  • Izobraževalno in socialno okolje, v katerem se je posameznik razvil, in kako ga je tako ali drugače zaznamovalo, kar mu omogoča, da razvija strategije spoprijemanja ali ne
  • Samozavest, ki ni primerna za družbene potrebe, ki jo poskuša zagotoviti z uživanjem alkohola

Kakorkoli že, kasneje se bomo sklicevali na "zakaj" ljudje uživajo strupene snovi in ​​ohranjajo takšno vedenje.

Razumevanje svojega alkoholizma: Razmisleki o spremembah - Alkoholizem

Posledice dolgotrajnega uživanja alkohola.

Neželeni učinki ali rezultati, ki jih dobimo s uživanjem alkohola skozi čas, so številni, zato bomo nadaljevali poskusite izpostaviti zaplete, ki nam bodo preprečili, da bi se v družini, delu, socialnem okolju razvijali kot svobodni ljudje, itd.

Telesna okvara in težave

Večina ljudi ponavadi ne pripisuje pomembnosti učinkom, ki jih ima alkohol nanje organsko, ali pa verjamejo Znali bodo prepoznati, kdaj imajo težave, in nehati piti sami, preden se ta težava spremeni v nekaj Smejal sem se. To pomeni, da dolgoročne težave napadajo s kratkoročnimi rešitvami, kot so prenehanje pitja za en teden, jemanje vitaminov in ne pitje piva.

Vzemimo si splošen pregled fizičnih težav, ki jih povzroča alkohol. Na splošno običajno drži, da dlje in ko se več alkohola pije, večje so negativne fizične posledice. Najbolj znane težave, kot je ciroza jeter ali "mokri možgani" (Korsakoffov sindrom), se običajno pojavijo po 15 do 20 letih močnega pitja.

Po preteku teh let pa se zdravstvene težave ne pojavijo nenadoma. Ciroza ali nepopravljiva okvara jeter se ne zgodi, ne da bi prej poslali nekaj obvestil. Telesni sistemi so že dolgo napadi; škoda se začenja kazati.

Vzroki za težave s fizičnim alkoholom imajo dva izvora:

  1. Alkohol ima učinek neposredno dražilno na vseh delih telesa.
  2. Pri nadaljnji uporabi alkohola, oseba lahko postane podhranjena. Nekaterih vitaminov ali beljakovin morda ne bo vneslo iz prehrane ali pa jih telo ne bo absorbiralo.

To je bilo že rečeno fizične težave se pojavljajo postopoma. Na ta način lahko preidete iz faze, v kateri ni simptomov, do tiste, v kateri so simptomi srednjega tipa, nato pa do resnih simptomov, ki zelo resno omejujejo vaše življenje. Tako lahko težave preidejo iz reverzibilnih v ireverzibilne ali brez možnosti izboljšanja.

Oglejmo si pot, po kateri alkohol sledi, in učinke, ki jih povzroča:

Zgornji prebavni sistem.

Skozi usta prehaja v požiralnik, grlo in želodec, kar povzroči abraziven učinek na zaščitne plasti. Požiralnik se lahko vname in povzroči ezofagitis.

Tudi želodčna sluznica se lahko razdraži; želodčne mišice lahko postanejo bolj ohlapne, proizvede se več kisline, kar povzroči dražijočo vsebnost, poškoduje sluznico in zaščitne stene želodca ter povzroči gastritis ali vnetje želodčne sluznice. Simptomi: stalna zgaga, prebavne motnje, bruhanje in slabost.

Če se poškodbe tkiv nadaljujejo, nastane peptični čir, ki zapusti mišična področja izpostavljeni bolečinam ali perforacijam, ki se kažejo skozi bolečine v želodcu in kri v blatu oz bruhanje

Za vse te vrste bolezni zgornjih prebavil je treba prenehati piti, da se ustavi draženje in zmanjša tvorba kisline. Za peptični ulkus včasih je treba poseči po kirurških posegih za odstranjevanje poškodovanih tkiv.

Dolgoročno so manj predvidljivi in ​​težje obvladljivi problemi, ki se lahko pojavijo rak zgornjega prebavnega trakta. Pojavnost raka ust, žrela in želodca je večja pri ljudeh s težavami s pitjem.

Spodnji prebavni trakt

Alkohol prehaja iz želodca v tanko črevo, skoraj brez kakršne koli preobrazbe, saj alkohol malo prebavlja. Alkohol v črevesju zmanjša sposobnost absorpcije pomembnih vitaminov. Težave pri absorpciji temeljnih prehranskih načel omogočajo druge fizične zaplete zaradi alkohola.

Trebušna slinavka. Proizvaja encime, ki preoblikujejo maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate, saj so pomemben del prebavnega sistema. Uporaba alkohola spremeni njegovo delovanje in lahko povzroči Pankreatitis, diabetes, peritonitis itd.

Smrtnost zaradi bolezni, povezanih s trebušno slinavko, je velika (30% ljudi s pankreatitisom umre) tanko črevo, alkohol kroži po vseh telesnih organih in se skozi tok porazdeli po vseh telesnih tkivih kri.

Živčni sistem in možgani

Škoda, ki jo alkohol povzroči na živčnih tkivih, je posledica skupnega delovanja alkohola kot strupene snovi in ​​pomanjkanja vitaminov, zlasti B1 ali tiamina. Najpogostejše težave z živčnim sistemom so:

Periferna nevropatija: poškodovana so živčna vlakna v nogah in rokah. Občutek mišične oslabelosti, bolečine ali krčev po pitju. Nevropatija je reverzibilna in okrevanje nastopi, ko prenehate piti, jemljete vitamine in upoštevate pravilno prehrano.

Wernickejeva bolezen: Reverzibilna bolezen, ki prizadene možganske celice, povezane z razmišljanjem, počutjem in spominom. Ko trpi, povzroči razdražljivost, dezorientacijo, izgubo spomina in težave z vidom. Tudi ta težava lahko reši abstinenco, vitamine in pravilno prehrano.

Korsakoffov sindrom: poteka kot napredovanje Wernickejeve bolezni in je nepopravljiv. Ko se pojavi, se zdi, da je oseba psihično budna, vendar če pogledate natančneje, boste opazili, da obstajajo intelektualne težave. Ne more se naučiti novih stvari ali si zapomniti ničesar, kar mu je rečeno. Misel je toga, ne morete spremeniti teme pogovora ali svojih misli. Pozabljena dejstva nadomestite z drugimi, ki niso taka (zarota).

Degeneracija malih možganov. Mali možgani so del možganov, ki usklajuje gibanja in nadzoruje ravnotežje. Ko je prizadeta, ima oseba težave s hojo. Okrevanje ni vedno popolno.

Srce

Alkohol, ki kroži okoli krvnih žil, jih poškoduje. Končni rezultat je znan kot Alkoholna kardiomiopatija Srce se poveča in ima ohlapen mišični tonus. Zato se morate bolj potruditi, da boste lahko dobro delovali. Pulz in krvni tlak narasteta. Občasno se srčna črpalka poslabša in "eksplodira" zaradi preobremenjenosti, kar povzroči Postopno srčno popuščanje. Obstajajo tudi resne težave z dihanjem, srčne aritmije in edemi ( stopala, noge itd. zaradi zadrževanja tekočine), ki lahko omejijo in ogrozijo lastne življenska doba.

Jetra

Ko alkohol enkrat kroži skozi telesne tekočine, prehaja skozi jetra, kjer se preoblikuje. Včasih na ta organ vpliva strupen učinek alkohola. Najdemo:

Zamaščena jetra: povečana maščoba v jetrih, ker je manj maščob izgorelo, ko je alkohol, ki je ogljikov hidrat, lažje dostopen kot druge spojine. Simptomi so: jetra so opažena pod prsmi, jetrni testi so lahko nenormalni in bolečine ni. Okrevanje je končano s prenehanjem pitja.

Če ne prenehate piti, se lahko jetrne celice vnamejo in povzročijo Hepatitis. Simptomi so: zmanjšan apetit, slabost in bruhanje, bolečine v trebuhu, zlatenica (porumenelost kože in beločnic).

Dolgo zdravljenje in popolna abstinenca od alkohola, počitka, prehrane in vitaminov. Nadaljevanje pitja bo povečalo število odmrlih celic in včasih brazgotine na jetrih, ki tvorijo Ciroza. Ciroza ali brazgotinjenje jetrnih tkiv in zmanjšana sposobnost delovanja sta nepopravljiva.

Ciroza lahko privede do številnih življenjsko nevarnih zapletov. Nekateri od teh so: Varice požiralnika (krčne žile v grlu). Ascites: kopičenje tekočine v trebušni votlini. V obeh primerih je vzrok ta, da brazgotinjenje jetrnih tkiv preprečuje prehod krvi skozi žile, ki povezujejo črevesje z jetri. Odpoved jeter: Ko je 70% jeter poškodovanih, prenehajo delovati, kar vodi do omame, kome in končno smrti.

Dihalni sistem

Alkoholi z visokim deležem alkohola imajo običajno odpornost proti okužbam zaradi stresa, pri katerem izpostavljeni telesu, pa tudi prehranske pomanjkljivosti, zato so alkoholni bolniki bolj dovzetni za Pljučnica in tuberkuloza. Hkrati lahko najdemo emfizem, bolezen, ki povzroča težave z dihanjem, pa tudi Pljučni rak.

Psihološka odvisnost, fizična odvisnost in odtegnitveni sindrom.

Kot smo že omenili, so pri iskanju "zakaj" ali "zakaj" ljudje pili alkohol in postali odvisni od njega vzroki dedni, kulturni, fizični ali osebnostni dejavniki, in vendar ustrezna razlaga za vse primere alkoholizem.

Prvič je to običajno v adolescenci in si bomo ogledali ta tri področja:

  1. Fizično: Pridobivanje "točke" v primerjavi s "slabo".
  2. Družbeni: "Razveselite se" ali prejmite odobritev drugih pred kaznovanjem ali pa prejmite negativne posledice.
  3. Čustveni: Ali alkohol izboljšuje razpoloženje? Ali zmanjšuje tesnobo ali odstranjuje slabo voljo? Se lahko počutite bolje do sebe? Se lahko počutite bolj samozavestni ali bolj zreli?

Oseba morda nima pozitivnih izkušenj na vseh teh ravneh, vendar je lahko splošen rezultat: "Zdi se obetavno, poskusimo znova, da vidimo, kaj se bo zgodilo."

Psihološka odvisnost

Z nenehnim uživanjem alkohola v določenih situacijah lahko oseba dobi pogoste pozitivne posledice pri pitju. Tako se začne "učiti", da mu alkohol daje "moč" nad situacijo in občutki.

Na ta način začnete načrtovati pijačo in upate, da boste dosegli enake rezultate. Po njegovem mnenju je: “alkohol deluje in je pomemben, verjamem v alkohol”. Na ta način začne alkohol uporabljati tudi v drugih situacijah, pri čemer vse bolj pričakuje pozitivne učinke pijače. V tem času lahko alkohol prehaja iz »integrativne« funkcije (pitje kot dopolnilo drugim dejavnostim, kot je npr obroki, posebni datumi), da pijete, da dosežete učinke ("razumejte točko, pobegnite pred težavami ali" pogumno ")

Toleranca

Medtem ko človek psihološko dodaja alkohol svojim odločitvam za obvladovanje življenjskih situacij, fizični del telesa se prilagaja alkoholu. Telo se na alkohol ne odziva več kot strup ali strupena snov in začne reagirati bolj kot droga. Temu pravimo toleranca. Najboljši znak, da se odvisnost razvija, je, da je za dosego pričakovanih fizičnih in čustvenih učinkov potrebno vse več alkohola. Postopek je postopen in ga oseba, ki ima težave z alkoholom, lahko dolgo časa ne opazi.

Fizična odvisnost

Ko se količina zaužitega alkohola drastično zmanjša ali popolnoma moti, telo doživi odtegnitveni simptomi.

Kaj zmerni ali zmerni simptomiOpaziti je mogoče: znojenje in tresenje, slabost, bruhanje, driska. Nespečnost, tesnoba, nemir. Povišan pulz, povišana temperatura in krvni tlak. Občasno se lahko pojavijo halucinacije. Traja približno 3 do 12 dni.

Obstajajo tudi drugi pomembnejši simptomi, kot so delirium tremens in epileptični napadi.

Niso vsi ljudje, ki so psihološko odvisni od alkohola, fizično odvisni. V trenutku, ko je človek zasvojen, se misel "verjamem v alkohol" spremeni v misel "rabim alkohol."

The strah pred odtegnitvenim sindromom in občutek, da ne morem prenehati s pitjem in ne morem delovati brez pitja, lahko vodi do razvoja a sekundarna psihološka odvisnost »Ujel sem se v tem: ne obvladujem alkohola; alkohol me obvladuje «. Nadaljnja uporaba alkohola je lahko povezana z občutki panike, strahu, nemoči ali krivde.

Sindrom preostale odtegnitve

Po tednu dni razstrupljanja se boste zagotovo počutili bolje. Vendar se je treba zavedati, da lahko nekateri deli sindroma trajajo več tednov ali mesecev. Nekateri dolgoročno najbolj moteči simptomi sindroma so: težave s spanjem, živčnost, nespecifični strahovi, "suho pitje" oz. misli o prejšnjih fazah, v katerih je bila oseba pijana ali je imela zelo močne sindrome umika, ki zdaj povzročajo strah in prestrašiti. V tem času veliko ljudi spet pije. Kognitivno delovanje (naša sposobnost razmišljanja) in težave s spominom lahko trajajo eno leto, da se popolnoma obnovijo.

Druge fizične težave zaradi zlorabe alkohola. Lahko bi poudarili težave s spanjem, tesnoba, zmanjšana spolna sposobnost, vrzeli v spominu

Družinska okvara.

Kot smo videli, je bil poudarek na fizični škodi zaradi nenadzorovanega uživanja alkohola, vendar to ni edino poslabšanje, ki premaga, saj posledice, ki jih trpi in dopušča družina kjer je bolna alkoholna oseba, so precej resni in konfliktni.

Otroci, če so v starosti, ko spoznajo težavo, je eden od prvih korakov, da se izognejo bolniku; dobro, ker lahko obstaja tako fizično kot besedno agresivnost ali zaradi pomanjkanja naklonjenosti in dialoga med osebo s težavami s pitjem in njenimi otroki.

V večini primerov celo čutijo sram, še posebej, če so v družbi (s prijatelji). Tudi v mnogih primerih se počutijo strah pred dogodki ki se lahko zgodi v sami hiši, ko pride oče v slabem stanju.
Zakonec mora živeti s problemom alkoholizma, ki v mnogih primerih trpi zaradi pomembnih psiholoških motenj.

Družinski član, tako kot otroci, najprej občutijo, ko se soočijo s pacientom, zavrnitev, ki ustvarja stanje srca in konfliktno okolje, kjer vsak član družine deluje po svoje, ne da bi upošteval druge, zlasti alkoholika, ki ga skrbi le, da bi lahko nadaljeval pitje.

So proizvedeni nešteto težav, afektivnih, ekonomskih, socialnih itd.

Toda ob vseh teh težavah, o katerih smo razpravljali, zakonca bolnikov z alkoholom običajno potisnite jih in jih podprite, da obiščejo zdravstvene službe, pa tudi druga združenja v 80% držav primerih.

Oseba s težavami s pitjem začeti zavedati razpada družine to se zgodi zaradi družinske impotence zaradi želje po ozdravitvi alkoholiziranega bolnika in nezmožnosti, zaradi vsakodnevne negotovosti, zaradi življenja v tesnobnem stanju, ki postane patološko. Vse to z edinim namenom preživeti težavo, ki jo je mogoče voljno odpraviti.

Razumejte svoj alkoholizem: premisleki o spremembah - razpad družine

Delovni in socialni zapleti.

Med uživalci alkohola najpogostejši poklicne nesreče, zmanjšana uspešnost in ponavljajoče se bolniške odsotnosti. To je še bolj verjetno, če se alkohol uživa na delovnem mestu.

Ponavljajoče se bolniške odsotnosti so večinoma posledica manjših bolezni ali v dneh po koncu tedna in podjetja se ponavadi ločijo od teh ljudi.

Večina težav, ki jih je mogoče pripisati alkoholu, je povezanih z razkuževalnimi učinki, izgubo nadzor, zmanjšana zmogljivost in psihomotorično vzburjenje, ki se pojavijo med stanji pijanost.

Stalna stanja zastrupitve vodijo do a manjša krmilna zmogljivost, to pa vodi v spore in uničevanje premoženja s pravnimi težavami.
Potreba po kritju dolgov ali vzdrževanju prehranjevalnega vedenja vodi do a gospodarska prekarnost da gre včasih za blaženje z majhnimi tatvinami.

Še posebej pomembni so vsi problemi, povezani z vožnjo vinjen. Uživanje alkohola povečuje tveganje za prometne nesreče. Glavni vzrok je zmanjšanje psihomotorične zmogljivosti skupaj z zavajajočim občutkom lahkotnosti in lucidnosti.

Premisleki glede spremembe.

Pacient z alkoholom priznati morate, da potrebujete pomoč za alkohol, čeprav vemo, da ni lahko. Upoštevajte pa, da prej ko dobite pomoč, boljše in verjetneje bo uspešno okrevalo.

Če se s svojim zdravnikom ali zakoncem, družinskim članom ali kdo drug neprijetno pogovarjate o svojih navadah pitja, lahko ta občutek izvira iz napačna prepričanja o alkoholizmu in alkoholikih. V naši družbi prevladuje mit, da so težave z alkoholom na nek način znak moralne šibkosti. Posledično lahko mislite, da iskanje pomoči pomeni priznanje neke sramotne napake.

V resnici pa je, da je alkoholizem bolezen, ki kaže tako močan znak šibkosti kot astma ali diabetes. Po drugi strani pa je sprejetje ukrepov, ki so potrebni za prepoznavanje morebitnih težav s pitjem, zelo koristno -priložnost za zdravo in zadovoljivo življenje-

Nekaj, kar bi bilo treba obravnavati kot zelo pomembno, je, da ko se odločite spremeniti svoje obnašanje pri pitju, ne gre le za prenehanje pitja, ampak da bi vključiti druge vidike, pomembne za napredek pri spremembah, to je, izboljšati jih je treba v družinskih, osebnih, socialnih, delovnih odnosih itd., ker če Zaradi nezadovoljstva s temi vidiki, ki so jih poskušali rešiti z uživanjem alkohola, je očitno, da se moramo ponovno naučiti delovati na teh območjih, da bi razen tistih, ki ponovno prebudijo željo po pijači, zato se moramo zavedati bolj globalne spremembe, ki nam bo omogočila, da ohranimo abstinenca.

Res je, da vem naučiti se bodo morali številnih veščin in pridobijo spretnosti za obvladovanje tistih sprožilcev, ki so privedli do nenadzorovane porabe alkohola, zato je priporočljivo, da vam pomagajo zdravstveni delavci in združenja, ki so temu namenjena službo.
O čem ne moremo dvomiti, je, da je pri pijanem človeku presoja in opazovanje težka, obstaja evforija progresivna, pojavi se nekoordinacija, slabost in bruhanje, progresivna motnja zavesti, ki lahko komo predstavi vsaj čakanje.

Rad bi komentiral nekaj razmislekov o zdravljenju odvisnosti od alkohola Bernardo Ruiz, (klinični psiholog, direktor Detox Institute):

"Terapevtski cilj zdravljenja odvisnosti od alkohola je spodbujati spremembo vedenja pri osebi, ki vam omogočajo, da se na drugačen način soočite s situacijami, v katerih je pitje alkohola postalo vaš odgovor prevladujoča. Torej, s čimer se soočamo, je vedenjski problem, navada, ki je postala odgovor razširjenost subjekta v določenih situacijah v njegovem življenju in pri katerem je izgubil velik del sposobnosti nadzora prostovoljno.
Za odvisnost ali zasvojenost je značilno, da je bolnik v večji ali manjši meri izgubil samokontrolo vedenja pitje alkohola, in to sposobnost samokontrole je treba obnoviti, da se upošteva, da težave.

Za samokontrola Razumemo sposobnost razvijanja drugačnega vedenja pitja alkohola v obeh situacijah socialni in čustveni tip, v katerem je človek nekoč pil in v katerem je razvil težave. Če govorimo o pitju alkohola, pomeni samokontrola v praksi popolno zatiranje problematičnega vedenja, torej učenje, da sploh ne pijemo.
Izpodbijati je treba fatalistični model neozdravljive bolezni. Prevladujoči konceptualni model pri zdravljenju alkoholizma, v katerem je predstavljen kot "progresivna" bolezen in "Neozdravljivo", pri katerem so recidivi malo manj kot neizogibni in pri katerih je bolnik za vedno izgubil sposobnost samokontrola.
To ne drži, zato je treba to povedati osebi s težavami s pitjem postopek zasvojenosti je kot naučena navada ki jih je mogoče nadzorovati.
Naučiti ga moramo, da je njegovo vedenje pri pitju postalo zasvojenost, deloma tudi zaradi kemičnega učinka samega alkohola. v vaših možganih, ampak tudi v veliki meri, ker je to zelo močno in dosledno okrepljeno vedenje že dolgo časa vreme. Za to je treba poznati osnovne mehanizme učenja, vpliv sprožilcev o želji po pijači, o posledicah in vzdrževanju, pa tudi o načinu gašenja ravnanje.
Z vsem tem bo mogoče odpraviti občutke krivde in povečati sposobnost samokontrole. Preiskovanec se vidi kot žrtev zasvojenosti in ni zanjo kriv. In iz tega prepričanja postane glavna oseba, ki je zadolžena za svoje okrevanje "

Zaključki.

Od vsega tega, do alkoholiziranega pacienta, mora biti nekaj zelo jasno in to je to ta problem to ni nič drugega kot alkoholizem, ima rešitev. To je lahko počasno in težko delo, saj je spreminjanje načina življenja, ki se ohranja že toliko let, lahko težavno. Zdaj mora v vseh primerih nadaljevati z oceno in primerjavo prednosti in slabosti abstinence, pa tudi prednosti in slabosti, ki jih dosežemo z nadaljnjim uživanjem alkohola.

Če smo iskreni do sebe, bomo to preverili tehtnica se bo preusmerila na stran umika, zato bi morali začeti delati čim prej, da dosežete tisto osebno, družinsko, socialno in delovno stabilnost, ki si je bila tako zaželena in, zakaj ne, še vedno zaželena.

Želja po spremembi je želja po osebni svobodi.

Res je, da je končna odločitev in zavezanost k spremembam tista, ki ima težave s pitjem alkohola, ki se morajo hkrati zavedati alkoholizma, da ohranijo svojo abstinenco in vse, kar za sabo pomeni sama.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Razumejte svoj alkoholizem: premisleki za spremembe, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Zasvojenosti.

instagram viewer