Dandanes so video igre zelo pogosta oblika zabave v naši družbi, zato se škodljiva pretirana uporaba video iger povečuje. Pomembno je prepoznati znake odvisnosti, saj se negativni učinki, če se ne zdravijo, povečajo. Nekateri otroci ali mladostniki s težavami pri navezovanju stikov z drugimi igrajo videoigre, da se ne bi počutili sami in medtem zlomili monotonost nekateri to počnejo le občasno, drugi postanejo obsedeni z video igrami in se začnejo počutiti bolj udobno v svetu video iger kot v svetu resnično. V zadnjem primeru bi govorili o zasvojenosti z video igrami. V tem članku o psihologiji na spletu vam pokažemo simptomi, posledice in zdravljenje zasvojenosti z video igrami.
Zasvojenost z video igrami nima enakega vpliva na vse, ki jo doživijo. Nekatere negativne posledice zasvojenosti z video igrami so lahko:
Čustvene težave
Ljudje z zasvojenostjo z video igrami so lahko izpostavljeni večjemu tveganju depresija, osamljenost, socialna fobija, jeza in občutek sramu zaradi toliko časa igranja. Upoštevati je treba, da so te težave lahko posledice zasvojenosti, lahko pa imajo tudi vlogo pri razvoju patoloških iger na srečo.
Finančne težave
Pri otrocih to običajno ni težava, težava pa je pri odraslih in mladostnikih, ki lahko porabijo veliko denarja za računalnike, konzole, naročnine itd. Poleg tega se lahko v skrajnih primerih pojavijo finančne težave, ko oseba izgubi motivacijo za delo, je odpuščena ali ne dela polni delovni čas.
Zdravstvene težave
Zasvojenost z video igrami je pogosto povezana s slabimi navadami spanja, slabo osebno higieno, malo fizične aktivnosti in neustrezno prehrano. Nekatere študije so pri otrocih pokazale povezanost z debelostjo pri otrocih.
Socialne težave
Ko se odvisnost poslabša, odvisniki od video iger več časa preživijo z igranjem iger in manj kakovostnega časa s prijatelji, družino ali drugimi pomembnimi ljudmi v svojem življenju. Zasvojena oseba lahko reče, da ima veliko "spletnih prijateljev" in eksperimentira osamljenost, depresija in socialna izolacija zaradi pomanjkanja osebnih stikov z drugimi.
Družinske težave
Te vrste težav so lahko najpogostejše težave pri ljudeh z zasvojenostjo z video igrami. Družinske težave so običajno posledica zasvojenosti, vendar ne pozabite na to v nekaterih primerih lahko slabi družinski odnosi povečajo verjetnost za razvoj zasvojenost. Oseba z zasvojenostjo morda čuti, da se nekateri družinski člani poskušajo vmešati v njihovo življenje, kadar so zaskrbljeni zaradi iger na srečo in postanejo agresivni, bodisi verbalno bodisi fizično.
Obstaja več možnosti zdravljenja, ki ljudem, zasvojenim z video igrami, pomagajo ustaviti igre na srečo in začeti socialno in čustveno okrevanje. V mnogih primerih je zasvojenost z video igrami poskus prikrivanja določenih čustev ali posledica slabih ali neustreznih socialnih veščin. Zato se večina zdravljenj osredotoča na to, da osebi pomaga, da je bolj družaben, premaga negativna čustva in najde bolj produktivne stvari.
Nekateri od metode več zaposlenih za zdravljenje zasvojenosti z video igrami To so:
- Kognitivno vedenjska terapija: Kognitivno vedenjska terapija je najbolj priporočljiva terapija za igro, vendar obstajajo tudi druge vrste terapij, ki lahko delujejo tudi.
- Družinska terapija: Včasih je zasvojenost z video igrami posledica družinskih težav ali slabe družinske interakcije. Družinske težave lahko vodijo do pretirane uporabe video iger. V teh primerih je družinska terapija namenjena izboljšanju družinskih odnosov in posredno zdravljenju iger na srečo.
Poleg psihološkega posredovanja obstajajo tudi študije, ki kažejo dobre rezultate zdravila (bupropiona) za zdravljenje odvisnosti od video iger.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Zasvojenost z video igrami: simptomi, posledice in zdravljenje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Zasvojenosti.
