Lahko pozabiš svojo prvo ljubezen?

Prva ljubezen je tam, marsikomu živi v spominu. Vendar je včasih ta odtis označen z večjo intenzivnostjo. V tistem trenutku, ko je preteklost idealizirana do skrajnosti in ko se živi z večjim občutkom hrepenenja. Prva ljubezen se zdi popolna z vidika poteka časa, v resnici pa se mora človek naučiti živeti naprej in ne nazaj. To pomeni vrnitev na vitalno pot. V naslednjem članku Psychology-Online bomo odgovorili na pogosto zastavljeno vprašanje: Lahko pozabiš svojo prvo ljubezen? Preberite, če želite izvedeti.

Kazalo

1. Zakaj ne morem pozabiti svoje prve ljubezni
2. Kako pozabiti prvo ljubezen
3. Kako vrniti svojo prvo ljubezen

Če se sprašujete, zakaj ne morete pozabiti svoje prve ljubezni, vam bomo pokazali, kaj pravijo strokovnjaki za terapijo parov o tem, zakaj bi morda stalo več, če bi se spravili iz misli tiste prve osebe, v katero smo se zaljubili in v katero smo odkrili pomen glagola ljubiti:

• Doživite a
  nova čustvena povezava, ki je prej nismo čutili in imamo prvič tako globoke ljubezenske občutke.
• Vsa ta nova in močna čustva se živijo in doživljajo na tak način prenagljen ki jih je kasneje težje pozabiti.
• S prvo ljubeznijo ustvarimo svoje lastna definicija ljubezni upoštevajoč, kako se prvič počutimo do te osebe, in to lahko poveča zapleteno nadomestiti in da želimo ponoviti tisto, kar smo čutili z drugimi ljudmi, ki jih bomo srečali v prihodnosti.
• Veliko je ljudi, ki imajo svoje prve intimne izkušnje s svojo prvo ljubeznijo, zaradi česar boste lahko imeli "poseben" spomin na tiste trenutke kasneje in da bi radi to doživeli tudi z drugimi ljudmi.
• Prva ljubezen, četudi ni zavestno, nas odkrije in izpostavimo veliko svojih negotovosti in kako daleč smo pripravljeni iti, da ohranimo ljubezen, ki jo čutimo do te osebe. Brez dvoma je vse to nekaj, česar ne pozabimo zlahka.
• S prvo ljubeznijo, ki jo tudi izkusiš prvi odmor in vsi občutki in čustva, ki jih to ustvari, še en razlog, zakaj je težje pozabiti na prvo ljubezen kot na drugo.

Na koncu in ob upoštevanju vseh zgoraj navedenih vzrokov lahko rečemo, da je prvo ljubezen težje oljčno zaradi vseh občutki in občutki, ki jih čutimo v tistem trenutku, ki bi jih radi podoživeli z drugimi ljudmi, ki jih vseskozi srečujemo naše življenje, vendar je to nemogoče, saj nas v vsakem trenutku življenjske okoliščine na nek način živijo in občutijo drugačen. Življenje se nenehno uči in sčasoma spoznavamo, da je ljubezen pomembna, obstajajo pa tudi druge pomembne stvari, na katere moramo biti pozorni.

Ko bomo jasno ugotovili, da čeprav je morda zapleteno, je mogoče na prvo ljubezen pozabiti, poglejmo nekaj nasveti, ki nam lahko pomagajo, da si opomoremo od tega razmerja in si ga iz sebe umaknemo, če se še nismo deluje:

• Bodite objektivni in distancirani glede razmer. Včasih, ko osebe ne moreš pozabiti, se ne zavedaš, da ta oseba niti ni več ista oseba, ki si jo poznal. Z leti se je spremenil, razvil in ima svoje življenje. Morda bi, če bi ponovno srečali to osebo, ugotovili, da nimate več nič skupnega in da je od osebe, v katero ste se zaljubili, ostalo zelo malo. In takrat zanimanje naravno umre.
• Za nenehnim spominom na prvo ljubezen se skriva nora idealizacija. Preprosto zato, ker navezanost na preteklost ni najboljši način življenja. Ohraniti morate najboljše spomine na včeraj, hkrati pa ohraniti motivacijo in navdušenje, da se soočite z jutrišnjimi novicami.
• Izogibajte se porabi veliko časa za razmišljanje o svoji prvi ljubezni. Če se vaše misli nenehno obračajo na to osebo, se poskusite zamotiti in ostati zaposlen, da nehate razmišljati o tej preteklosti in se osredotočite na svojo sedanjost in prihodnost.
• Poskusi bodite realni in razumeti, da nobena ljubezenska razmerja nista enaka. Prav tako morate iz glave odstraniti tudi misli, kot so "Nikoli ne bom nikogar ljubil tako", "Nikoli drugega ne bom mogel ljubiti tako" itd. Čeprav se vam morda zdi zapleteno, pomislite, da večina ljudi ne konča s prvo ljubeznijo in da v življenju srečajo različne ljudi, s katerimi so sposobni znova ljubiti in biti popolnoma srečni.
• Pomislite, kako je zdaj v vašem življenju in se osredotočite na vse, kar ste dosegli ali dosegli, kar vas osrečuje.
• Skrbi zase, preživite svoj prosti čas s tem, kar si resnično želite, in delite svoje življenje s tistimi, ki jih imate radi in s katerimi se počutite prijetno.
• Če menite, da sami ne morete pozabiti svoje prve ljubezni in bi to radi naredili, da bi šli naprej, potem je najboljše to, da poiskati strokovno pomoč in greš na psihološko terapijo.

V naslednjem članku prikazujemo koristni nasveti, da nehate razmišljati o nekdanjem.

Po drugi strani pa je treba poudariti, da je včasih, če ste popolnoma prepričani, da je vredno ponovno staviti na svojo prvo ljubezen, potem bistvenega pomena vzemite pobudovedno predvidevajo, da je zavrnitev možna. A v življenju je najpomembneje, da ostanete mirni s seboj in ne vlečete dvoma, da bi vedeli, kaj bi se zgodilo v primeru tveganja. Če torej mislite, da so prava oseba in si lahko daste drugo priložnost, jih poiščite in se z njimi pogovorite, če želite izvedeti, kaj imajo o tem povedati.

Prva ljubezen je izkušnja, ki jo pozitivno zaznamujejo prav novost občutka, metulji v želodcu in živcih.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Lahko pozabiš svojo prvo ljubezen?, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Občutki.