Dialog je eden od ključev za komunikacijo v odnosu. Vendar se lahko čustveni odzivi v različnih situacijah spreminjajo. Lahko se na primer zgodi, da imate pobudo in pripravljenost za pogovor s partnerjem, medtem ko se vaš partner odzove s svojo tišino. Ta oblika ukrepanja se odziva na shemo, ki prikazuje vrsto manipulacije in izsiljevanja, ki boli.
Kdor deluje na tak način, se ujame v past, da verjame, da je popolnoma primeren za situacijo. Postavijo se v tišini, brez besed, z napačne perspektive, ko mislijo, da si lahko druga oseba natančno razlaga in razbere, kaj hoče in kaj potrebuje. "Kaj storiti, če partner ne govori z mano?"Če ste si to vprašanje zastavili že večkrat, vam pri Psicologia-Online pomagamo najti odgovor.
Kazalo
- Zakaj se moj partner jezi in neha govoriti z mano
- Zakaj ne govoriš z mano
- Kaj storiti, ko partner ne govori
Zakaj se moj partner jezi in neha govoriti z mano.
Na posvetu je običajno slišati besedne zveze, kot so "moj fant ne govori z mano", "moj partner ne govori z mano", "razjezil se je in nisem govori "," moja punca ne govori z mano "," zakaj ne govori z mano? "," moj partner me ignorira "," moj fant je jezen name in ne govori z mano ", itd. Nekateri ljudje vzamejo tišino
Primerno je, da vsaka oseba določi svoje strategije upravljajte s svojimi čustvi. Nekateri ljudje po prepiru ali jezi rabijo miren ali miren čas, da se sprostijo in pogovor nadaljujejo kdaj drugič. Če se s partnerjem niste pogovarjali dneve, je to prava stvar ali najboljša za zvezo. The pomanjkanje komunikacije preprečuje razrešitev spora med pari in poslabša položaj.
Zakaj ne govoriš z mano.
Če je vaš partner nehal govoriti z vami in ne veste razloga njegovega odnosa, je normalno, da se vprašate: Zakaj ne govori z mano? Spodaj bomo razložili, zakaj se vaš partner vede na tak način.
S tišino se postavi v obrambo. Toda poleg tega tudi izogibajte se soočanju s težavo kot odrasla oseba. Ko se vaš partner odloči za tišino, vas pusti sam pred tem dejstvom in zapre vrata kakršnega koli sodelovanja, saj ko mu zastavite vprašanja, se ne odzove.
Ta položaj neizogibno boli in je še bolj neprijeten, ko sta oba že dala korak sožitja. Nato tišina postane orodje, ki škoduje drugemu v različnih dnevih srečanj.
Psihološka igra zmede je latentna, saj se lahko celo zgodi, da ga vprašate, ali je jezen, in kljub temu zanika s kategoričnim "ne". Enosložek, ki prosto sledi liniji te tišine sprejeta iz nezrelosti.
Tveganje tovrstnega vedenja je, da oseba ne izrazi, kaj se ji zgodi, medtem ko partner tega dejstva tudi prezre. Na ta način ima vsak od istega dogodka popolnoma različen odčitek. In če se te razlage ne delijo, obstaja pomanjkanje razumevanja.
Kaj storiti, ko partner ne govori.
Kaj storiti, ko vas partner ignorira? Če se partner ne pogovarja z vami, ne popustite izsiljevanju. Kako lahko ukrepate, če imate situacijo s takšnimi značilnostmi? Tukaj je, kaj storiti, ko vaš partner ne govori:
1. Samozadovoljstvo ni rešitev
Ta vrsta razmer povzroča toliko nelagodja, da oseba, ki živi z njo brezbrižnost Vaš partner lahko sprejme stališče samozadovoljstva kot način za odpravo oddaljevanja. Tveganje tega odziva je, da ko par ponovi ta vzorec vedenja, ne reši konflikta prav.
Želja po ugajanju partnerju vas pripelje do tega, da prednostno določite njihove potrebe, medtem ko ignorirate svoje. Ta vrsta čustvene žrtve povzroči neenak učinek na odnos, saj s takšnim delovanjem okrepite partnerja, namesto da popravite njegovo držo. Najbolje je, da mu veste, da to vedenje ni primerno asertivna komunikacija.
2. Ne pustite, da vas pogojuje krivda
V takšnih razmerah je pomembno, da vidite, kaj se je zgodilo, v perspektivi, da si ne dovolite, da bi vas na čustveni ravni kontaminiral občutek krivde, ki ga lahko doživite. Počakajte, da vaš partner spremeni svoj odnos govoriti mirno o tem, kaj se je zgodilo. Lahko odločno izrazite, da boste z veseljem govorili o tem, kaj se je zgodilo.
3. Bodi potrpežljiv
Kaj storiti, ko partner ne govori? Ne vstopajte v psihološko dinamiko prosjačenja za odpuščanje, ker če ste na tej točki, vsak mora opraviti svoj del popraviti napake. Bodite potrpežljivi in počakajte, da vaš partner pokaže nov odnos. Kaj natančno pomeni biti potrpežljiv? Nadaljujte s svojim življenjemnadaljujte z običajno rutino. Se pravi, še naprej skrbite za druge vidike in vprašanja svojega obstoja, ki so prav tako pomembni za vas, in zahtevajte vašo pozornost.
Takrat je pravi čas, da se pogovorite ne samo o tem, kaj se je zgodilo, ampak tudi o svojem vedenju in kako ste se počutili. Namesto da bi ocene podali na osebno raven, lahko navedete konkretne primere, ki se osredotočajo na opis zunanjih dogodkov.
4. Ugotovite svoje zaključke
Ta situacija vam lahko pomaga razmislite o svojih pričakovanjih pozitiven v odnosu. V tem primeru lahko odkrito navedete, kakšne so vaše omejitve in vaše potrebe. Na primer, vaš partner si zasluži spoštovanje, vendar tudi vi.
Če se ta situacija tišine v konfliktu pogosto ponavlja in vaš partner ob pokesanju pokaže drugačen odnos, bo morda potrebna pomoč strokovnjaka, izboljšati komunikacijo med obema. Vendar sama po sebi ta dinamika ne vodi v empatijo, temveč v distanco, ker se nezadovoljstvo, ki se ustvarja med njima, povečuje.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj storiti, če partner ne govori z mano, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Parna terapija.
Bibliografija
- Cañete, E. P., & Novas, F. P. (2012). Reševanje parnih konfliktov pri mladostnikih, seksizem in čustvena odvisnost.
- Morfa, J. D. (2003). Preprečevanje sporov v parih. Desclée de Brouwer.
