Kako REŠITI ZAKON

Nihče ni rekel, da so bile zveze enostavne in zakonske zveze manj. Glede poroke se ustvari vrsta pričakovanj, ki se pogosto skoraj ne prilagodijo resničnosti. Povezujemo se, zaljubljamo se, načrtujemo, delamo napake, se spreminjamo in rastemo kot ljudje. Toda te spremembe (ali njihova odsotnost) lahko včasih ogrozijo ta dragi odnos, ki ga imamo. Če je to v vaši situaciji, nadaljujte z branjem tega članka Psychology-Online, da boste nekaj odkrili nasveti na kako rešiti svoj zakon.

Kazalo

1. Kako rešiti svoj zakon: 5 nasvetov
2. Kako rešiti svoj zakon, če on noče ali ona noče
3. Kako rešiti zakon po varanju
4. Kako rešiti zakon po ločitvi

Kako rešiti uničen zakon? Za reševanje težav s partnerjem in iskanje rešitve predlagamo 5 bistvenih vidikov:

1. Analizirajte svoj zakon. Ugotovite, kaj je narobe, zakaj je narobe? Kaj so razlogi? In ko se odkrijejo razlogi, pomislite, ali imajo rešitev? Kaj lahko vsak izmed njih izboljša za vaš zakon? In predvsem, ali ste pripravljeni narediti te spremembe?
2. Povečajte komunikacijo (tako količinsko kot kakovostno). Dobra komunikacija je osnovna za kakršen koli odnos, pri tem pa ne gre le za izražanje svojih občutkov in potrebe z asertivnostjo, hkrati pa tudi aktivno poslušanje do druge osebe, z voljo do razumevanja in pomagaj jim. Tu boste našli več informacij o kako izboljšati komunikacijo v paru.
3. Pojdi ven iz rutine. In od vaše hiše. Monotonija je kot tihi virus, ki okuži odnos, ne da bi vi to opazili. Priporočljivo je, da se od časa do časa borite z begom, potovanjem, izletom... Tudi zapravite Ta skupni čas zunaj običajne rutine vam bo pomagal utrditi vezi med vami. V naslednjem članku si lahko ogledate kako v razmerju priti iz cone udobja.
4. Oživite strast. Ampak ne hodi v hotel... ampak ti rečejo, da greš v hotel! Ker gre tu tudi za prekinitev z rutino.
5. Parna terapija. Pravočasen obisk k strokovnjaku je morda najboljša rešitev, saj vas bo vodila v vašem primeru in vam lahko svetovala, kaj je najbolje za vas. The parna terapija Nauči se vas lahko številnih strategij, od metod za reševanje problemov do načinov za spodbujanje strasti in izboljšanje seksa.

Najpogostejši razlog za razpad zakonske zveze je pomanjkanje komunikacije ali razumevanja, zato je nasvet št. 2 v prejšnjem poglavju tako pomemben in ga ne smemo podcenjevati. Če opazite, da v vaši zvezi nekaj ne deluje in je drugi član para v pasivnem načinu, ne da bi ga poskušal popraviti: prevzame pobudo.

Če se sprašujete, kako rešiti zakonsko zvezo v krizi, najprej uporabite nasveti 1 in 2: komunicirajte s svojim partnerjem ugotoviti, kako zaznava vaš odnos, kaj se ji zdi narobe, kaj bi se moralo spremeniti itd. Kasneje, začnite resnično uvajati te spremembe. Če čez nekaj časa nadaljujete s pasivno naravnanostjo na začetku, se dobro premislite, če res želite nadaljevati razmerja, kajti na koncu je zakon stvar dveh, vi pa bi morali delati in se počutiti prijetno člani. Če samo poskušate rešiti zakon, to zagotovo ne bo dovolj.

Čeprav se sprva zdi, da je ločitev konec sveta, prinaša tudi nekaj pozitivnih stvari, kot sta priložnost za osebno rast in nov, bolj koristen življenjski slog. V naslednjem članku boste našli Kako premagati premor v paru.

Vzemi čas narazen Možna je tudi možnost, če se oseba, ki želi stvari popraviti, počuti zataknjena. Čeprav se a priori zdi, da je to, kako narediti korak v nasprotni smeri od cilja, vam lahko ločen čas pomaga upoštevajte in cenite odnos, ki ste ga imeli, pa tudi to, da imate prostor za razmislek o odnosu in kaj v resnici ti hočeš.

Ocenjuje se, da se v Španiji izvaja zunajzakonski seks 1 od 3 moških in 1 od 4 žensk, pogosteje od petega leta zakonske zveze. Motivacije so lahko zelo raznolike: za spreminjanje (dolgočasje ali zlom rutine), kot način izražanja sovražnosti ali maščevanja do zakonec, nezadovoljstvo z zakonskim življenjem, kot način za potrditev pomanjkanja naklonjenosti do druge osebe, za krepitev samozavesti itd.

Statistični podatki tudi kažejo, da bi 62% moških oprostilo nezvestobo v primerjavi z 51% žensk. To nam pove, da a afera Ni nujno, da je to nekaj, kar se vam ne more odpustiti in je nepopravljivo uničujoče, toda očitno bo to vplivalo nanj.

Da bi rešili zakon po nezvestobi, je nujno zelo iskrena do sebe in z drugo osebo, ne glede na to, ali ste vi goljufali ali ste prevarali. Če ste nezvesta oseba, je pomembno, da dobro mislite kaj vas je pripeljalo do prevare od tam globoko razmislite o svojih potrebah, zakonski zvezi itd.

Če ste vi tisti, ki ste bili prevarani, poslušajte, kaj ima vaš partner, in vprašajte, kaj kar potrebujete, pa tudi pomislite, ali res želite nadaljevati z njim in kako to storiti zdaj. Od tam prisluhnite drug drugemu, enega postavite drugemu v kožo, poskusite se razumeti in se pogajajte, kako želite rešiti svoj zakon. Članek moj mož me vara in ga ne prepozna, kaj naj naredim?, vam lahko pomaga vedeti, kako se soočiti s to situacijo.

Ločitve so pogosto uvod v ločitve, vendar ni nujno, da so vedno takšne. Povprečno trajanje zakonskih zvez v Španiji je približno 17 let, razpadi zakonskih zvez pa so pogostejši pri drugih porokah.

Po ločitvi, če sta se člana para pripravljena pomiriti in si prizadevati da se zakonska zveza nadaljuje, je zelo verjetno, da ste razmišljali o sebi in svojem razmerje. Možno je tudi, da ste se zavedali, koliko in kako želite biti z drugo osebo, kar v večini primerov pomeni, da mora narediti določene spremembe v dinamiki poroke. Dobro izgovorite te točke, predvsem pa jemljite stvari počasi, saj Rim ni bil zgrajen v dveh dneh in dobri odnosi zahtevajo trdne temelje, na katerih je mogoče graditi.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako rešiti svoj zakon, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Parna terapija.

• Riso, W. (2003). Ljubezen ali odvisnost? Kako premagati čustveno navezanost in ljubiti polno in zdravo izkušnjo. Uredniška norma.
• Riso, W. (2007). Meje ljubezni. RBA zbirateljski predmeti.