Kako ZAČETI iz nič v ŽIVLJENJU

Začeti iz nič Predstavlja težak trenutek v življenju vsakega človeka, a na enak način predstavlja enega od trenutke večje osebne rasti, glede na težko nalogo boja in neutrudnega podjetništva, ki v tej situaciji običajno daje.

V naslednjem članku Psychology-Online bomo delili nekaj nasvetov za uspešno izvedbo te naporne, a bogate osebne izkušnje. Odkrij kako začeti v življenju iz nič odpreti vrata spremembam, oceniti svoje najgloblje potrebe in želje ter si zagotoviti osebne in družbene motivacijske elemente.

Indeks

1. Kako lahko začneš živeti
2. Živite žalovanje nad tem, kar se je živelo v preteklosti
3. Odprite nova vrata novemu življenjskemu projektu
4. Ocenite najgloblje potrebe in želje
5. Načrtujte cilj in programirajte konkretne ukrepe za njegovo uresničitev
6. Opremite se z osebnimi in družbenimi motivacijskimi elementi
7. Strateško se pripravite na udarce in padce
8. Začnite cesto
9. Ostanite na poti do konca

Začni znova v življenju

V nobenem primeru to ni lahka naloga, da bi bilo to uspešno, zahteva vrsto osebnih, družinskih in/ali družbenih elementov ki hranijo in krepijo osebo ter jo ohranjajo zvesto na poti do doseganja programiranega cilja.

Obstajajo različni konteksti, v katerih se lahko človek znajde v situaciji, da mora v življenju začeti iz nič. Tukaj je nekaj primerov:

• Ko spremenite kraj bivanja.
• Ko se odločite za nov življenjski slog.
• Ko izgubiš ljubljeno osebo, ko izgubiš.
• Ko zamenjate službo.
• Ko se par loči. V tem članku boste našli informacije o Kako premagati razpad para.

V vseh teh situacijah bi morali ljudje začnite proces žalovanja za izkušnjo do sedaj in notranjo krepitev za prevzem in utrjevanje novega življenjskega projekta. Za pomoč pri tem procesu je nekaj Praktični nasveti ki ga lahko uporabite v primeru, da morate v življenju začeti iz nič.

Situacija začeti iz nič v življenju predpostavlja konec etape prejšnjega, ki se zaradi številnih in različnih razlogov trenutno ne nadaljuje. Opustitev te prejšnje stopnje, tudi če je prostovoljna, potrebuje zavestno slovo ki pusti oder zaprt, brez nostalgije ali škodljivih povezav, ki postavljajo ovire na novo pot, ki jo je treba od zdaj naprej.

V primerih, ko konec prejšnje stopnje ni bil nekaj prostovoljno izbranega in zavestno, na primer, ko je ljubljena oseba izgubljena, pride do ločitve ali razpada družine, bo potrebno delati proces žalovanja ki nam omogoča, da izgubo integriramo na najbolj uravnotežen način, da se brez zasidranja v preteklost podamo na novo pot. V tem članku boste videli cKako premagati žalost ob izgubi ljubljene osebe.

Če se sprašujete, kako lahko začnete živeti po zaprtju prejšnje stopnje, je nujno notranje in zavestno odpirati vrata novim potem in življenjski projekti. To dejanje zahteva pozitiven in zavesten odnos, ki odraža željo po izgradnji novega življenja in usmerja naše korake k temu cilju. Da vas nič ne upočasni, vam priporočamo, da preberete ta članek kako premagati strah pred novim.

Po tej naravnanosti odprtosti in osebnega zaslužka za dobro življenje bo treba začeti novo življenjeozopravite globoko skeniranje potreb in želja, ki se nam iz globine srca želijo uresničiti.

V tem času je ključnega pomena razlikovati med temi potrebami da bodo kratkoročno ali srednjeročno izgubili svoj pomen, na primer imeti lepo hišo, najti visoko plačano službo ali kupiti nov avto, eno od teh ki bo vztrajala v vašem dolgoročnem interesu in intenzivnostiNa primer uskladite osebno, družinsko in službeno življenje, vzdržujte reden stik z naravo, obkrožite se z dobrimi ljudmi itd.

Ko je postopek osebne introspekcije opravljen, morate nadaljevati, da začnete znova opredeliti ukrepe, ki jih je treba izvesti za dosego predlaganih ciljev. Pri takšnem načrtovanju bo pomembno navesti vse pomembne vidike, kot so npr ukrepi, ki jih je treba izvesti, morebitne ovire na poti, elementi krepitve in motivacije za dobiti itd.

Ko začnete iz nič, ko ste izgubili vse, poleg načrtovanja, kaj želite izvesti Da bi dosegli svoje cilje in jih dosegli, je ključno, da prepoznate te osebne vidike in socialno da vam pomaga ostati motiviran in kljub oviram ostanite na cesti.

Na osebni ravni, samooskrba, kot so dobra prehrana, vadba ali čustvena psihološka oskrba, bodo bistvenega pomena za uspešen začetek novega življenja. Podobno, obkrožite se z dobro družino in mrežo socialne podpore zagotovila bo podporo v trenutkih krize ali padcev na poti.

Podobno je zelo pomembno, ko začnete iz nič predvideti vse ovire ki vam lahko pride na pot in povzroči določene padce. To je lahko oboje zunaj, kot so finančne težave, družinski konflikti ali administrativne ali socialne težave, kot npr notranjostina primer strah, pomanjkanje motivacije ali samozavesti, depresivna stanja itd. Če ga potrebujete, boste v tem članku našli ključe za Zaupaj si.

Zavedati se teh elementov in si zagotoviti pozitivne strategije za boj proti tem udarcem in okrevanje po njih, je bistvenega pomena za nadaljevanje na poti, ki, čeprav motivirana z osebno željo po njeni uresničitvi, ne bo brez ovir in težav, ki bodo poskušale bojkotirati projekt, ki je ustvarjen v nas.

Obdarjen z vsem, kar je bilo povedano, morate začeti iz nič v novem življenjskem projektu, začeti pot, z negotovostjo, veseljem in zagonom, ki ga prinaša vsak nov projekt. Začetek pomeni se lotite dela in uresničite, korak za korakom in umirjeno, vse elemente, določene v našem osebnem načrtovanju, okrepiti z naša podporna mreža in naša osebna orodja ter boj proti vsaki oviri, ki se odloči posegati v cesta.

Karkoli se zgodi, obstaja boj ali mir, strah ali zaupanje, žalost ali veselje, nemir ali notranja mirnost, začeti iz nič je pomembna in temeljna stvar. ne omedlevajte na poti. Ostani v njem, ne glede na to, kaj se zgodi, neutrudno, dokler končno ne bomo srečno dosegli doseženega cilja. Takrat bo v naših srcih zavladalo veselje.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online nimamo moči, da bi postavili diagnozo ali priporočali zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, ki bo obravnaval vaš konkretni primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako začeti v življenju iz nič, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Osebna rast in samopomoč.

• Boixeda, N. M., in Vilela, M. M. (2017). Zapustite vse in začnite iz nič: primer mnogih. Razlike Antropološki časopis, 72(1), 59-66.