Ljubezen je občutek žive naklonjenosti in nagnjenosti do osebe ali stvari, ki ji je zaželjeno vse dobro. Natančneje, ljubezen v razmerju je opredeljena kot občutek intenzivne čustvene in spolne privlačnosti do osebe, s katero si želite deliti skupno življenje.
Te definicije razumejo ljubezen kot ustvarjanje vezi in obstoj intenzivnih občutkov, vendar je Res je, da se zaradi določenih situacij lahko pojavijo negativni občutki, ki povzročajo nelagodje in v vašem primeru ne veste kaj narediti. če se sprašuješ"Zakaj se zaradi partnerja počutim slabo in kaj naj storim?«, nadaljujte z branjem! V tem članku Psychology-Online vam to razložimo.
Predvsem je eden najpomembnejših razlogov, zakaj se vaš partner počuti slabo, ker ste ustvarili vez, sicer ta negativni občutek ne bi bil možen. drugi možni vzroki zaradi katerih se lahko zaradi partnerja počutite slabo, so naslednje:
- Nizka samozavest.
- Pomanjkanje zaupanja.
- Disfunkcionalen slog komunikacije.
- nezanesljiva pritrditev.
- Pomanjkanje podpore in zavezanosti.
Vaš partner lahko uporablja različne metode, zaradi katerih se počutite slabo in ki se v vaših očeh morda zdijo subtilne, saj vas ne zadenejo in ne povedo ničesar pretiranega. Kljub temu lahko ugotovimo, da se zaradi vašega partnerja počutite slabo, ker:
- Sodi vas in ne poskuša razumeti vaše situacije: ne le poda svoje mnenje o določeni temi ali razloži, kaj misli, ampak tudi izvaja a vrednostno sodbo o vseh ali nekaterih situacijah, ki jih živite in mu razlagate in ki ustvarja a nelagodje. V teh situacijah se ne počutite razumljeni ali cenjeni.
- Žali ali kritizira vas, komentira in se ukvarja z vedenjem, ki vas prizadene: To je morda eden najjasnih in najbolj vidnih načinov, kako se vaš partner počuti slabo, vendar Včasih je te žalitve težko prepoznati, saj so zelo subtilne, lahko se pojavijo celo skozi satira.
- Kaže odnos brezbrižnosti do stvari, ki so vam pomembne: kar se vam dogaja in vas vznemirja, pri vašem partnerju povzroča ravnodušnost, zaradi česar se počutite manj pomembnega in podcenjenega ter celo neusposobljenega za določene situacije
- te ne podpira: preživljate slab čas ali pa preprosto potrebujete podporo partnerja iz nekega posebnega razloga in vam je iz kakršnega koli razloga ne ponudi, nekaj, zaradi česar se počutite bolj negotovi.
- Za vse vas krivi in vse naredi prav: onkriviti lahko za seboj skrije veliko misli in čustev, se zamaskira in povzroči čustveno distanco z malo čustvene odgovornosti.
- Nadzirajte svoja dejanja. Pove vam, kaj morate in česa ne smete storiti: Morda se sprva zdi, da je v obliki nasveta, v resnici pa se sčasoma odkrije, da skuša izvajati nadzor nad tem, kar počnete.
- Naredite kakšno nasilje s seboj: obstaja več vrst nasilja, ki jih ena oseba lahko izvaja nad drugo in jih bomo videli spodaj.
Če želite izvedeti več, da bi lahko prepoznali to vrsto zlorabe, vam pomagamo z našo objavo Kako odkriti psihično zlorabo v paru.
Nekatere stvari, ki jih lahko storite, ko se vaš partner počuti slabo, so:
Ko so vedenja, ki te motijo
Ko se zaradi ženske ali moškega počutiš slabo, še bolj pa, če je to tvoj partner, pomembno je, da poznate tiste stvari, ki vas motijo. Včasih se lahko zgodi, da se vaš partner ne zaveda, kaj počne in da svoje notranje nelagodje plača z vami, ker ste vi njegova varna vez.
Zato eno asertivna komunikacija in konstruktivnost je zelo pomembna v odnosih, saj lahko iz te perspektive odkrito in spontano izrazite svoje ideje, občutke in misli.
Ko izvaja gospodarski nadzor nad vami
Če menite, da vaš partner poskuša nadzorovati, kaj počnete, kako to počnete, s kom to počnete in celo za kaj porabite svoj denar, in to vas moti in se počutite slabo, je pomembno, da se tem nadzorom ne vdate od prvega trenutka, ko jih zaznate, saj, če ne, to se lahko poveča ustvarjanje zelo neprijetnih situacij med vama.
Ko ti partner vse vrže v obraz
Da vam partner vse vrže v obraz, lahko pomeni, da prikriva lastno negotovost ki želi izvajati večji nadzor nad vami ali ima samo osebnost z a trend narcistični ali izogibanje in pomanjkanje empatije.
Ko se znajdete v tej situaciji, je pomembno, da po eni strani da vaš partner dela na svoji osebi bodisi zaradi njegove negotovosti bodisi zaradi pomanjkanja empatije je to nekaj, kar vpliva na odnos in na tem mora tudi delati.
Po drugi strani, pomembno je, da se opolnomočiš ker ne prenašajo takšnega vedenja. Za to je dobro analizirati situacijo in ugotoviti, ali ima vaš partner prav ali narobe v tem, kar vam govori, čeprav morda ne gre za obrazce, bo to druga stvar, na kateri morate delati.
Ko ga natančno analizirate, se zavedajte, kaj se dogaja in kaj se lahko skriva za tem, da vam partner vrže vse v obraz in delajte na sebi: povečajte samozavest, dvignite svojo samozavest ne krivite se, komunicirajte in skupaj iščite rešitve.
Zdaj, ko smo odgovorili na vaše vprašanje "zakaj se zaradi mojega partnerja počutim slabo in kaj naj storim", vas bo morda zanimalo več o tej temi. V tem primeru vam priporočamo, da preberete naš članek Moj fant me slabo ravna, ko je jezen, zakaj in kaj storiti?
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online nimamo moči, da bi postavili diagnozo ali priporočali zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, ki bo obravnaval vaš konkretni primer.
