Ornitofobija (strah pred pticami): kaj je to, vzroki, simptomi in zdravljenje

Veliko ljudi živi v stiku z naravo in pticami. Ti komunicirajo z znaki in zvoki, ki jih izvajajo za prenos sporočil v velikih mestih ali poljih, kljub temu, da so potopljeni v rutino ljudi. Ptice je običajno najti na različnih mestih, med drugim v parkih, ulicah, drevesih, gorah, hribih, jezerih.

Na splošno je velika večina neškodljivih bitij, ki ne povzročajo večjih zapletov za populacijo. Vendar pa obstajajo ljudje, ki imajo poostren in intenziven strah pred tem razredom živali, kar vpliva na razvoj njihovega vsakdanjega življenja. Konkretni in dragoceni podatki nam lahko ponudijo uporabna orodja pri reševanju tega problema. V tem članku Psychology-Online bomo govorili o Ornitofobija (strah pred pticami): kaj je to, vzroki, simptomi in zdravljenje.

Indeks

1. Kaj je ornitofobija
2. Vzroki za ornitofobijo
3. Simptomi ornitofobije
4. Zdravljenje ornitofobije

Ornitofobija je anksiozna motnja, ki povzroča a iracionalen in okrepljen strah pred prisotnostjo ptic

Pri postavitvi pravilne diagnoze ornitofobije je treba izpolniti naslednje: diagnostična merila za njegovo pravilno interpretacijo:

• Strah in/ali intenzivna tesnoba pri pticah.
• Izogibajte se posebnim situacijam, v katerih bi lahko bile prisotne ptice.
• Strah in/ali tesnoba nesorazmerna z resnično nevarnostjo, ki jo predstavljajo ptice.
• Trajanje šest mesecev ali več.
• Poslabšanje službenih, socialnih in družinskih odnosov v določenih kontekstih.
• Simptomov ni mogoče razložiti s prisotnostjo katere koli druge duševne motnje.

Zakaj se bojim ptic? Za lociranje vzrokov za ornitofobijo je nujno poznavanje vzrokov, ki izhajajo iz klinične slike. Nato vam bomo pokazali glavne vzroke ornitofobije:

Okoljski dejavniki

Po eni strani, neprijetne izkušnje v preteklosti Pustijo sledi, ki trajajo skozi čas. V primerih ornitofobije se je lahko v preteklosti zgodila kakšna neprijetna situacija s pticami. Na primer, če ste bili žrtev ptičjega napada ali ste videli ljubljeno osebo, ki je vpletena v to težavo.

Po drugi strani pa, če pomembni ljudje v okolju pokažejo a izogibajočega se vedenja soočeni s pticami, lahko posnemanje takšnega načina reagiranja povzroči ornitofobijo.

Genetski dejavniki

Genetska dednost igra pomembno vlogo pri razumevanju človeških vedenj in čustev. Obstaja več genov, ki so povezani s čustveno obdelavo zunanjih dražljajev. Na splošno imajo ljudje, ki trpijo za ornitofobijo, a povečana živčna občutljivost proti prisotnosti ptic, saj te povzročajo odzive strahu in/ali izogibanja.

Ornitofobija ima nekaj fizične in čustvene manifestacije. Da bi tem temi zagotovili več jasnosti, vam bomo pokazali najpogostejše simptome ornitofobije:

• Težave z dihanjem.
• Prekomerno znojenje.
• vrtoglavica
• slabost.
• Tremor.
• Srčne palpitacije.
• Izogibanje krajem, kjer bi lahko bile prisotne ptice.
• strah pred smrtjo.
• Katastrofalne misli.

Treba je opozoriti, da prisotnost katerega koli od teh simptomov ne pomeni nujno, da se soočamo z ornitofobijo. Bistveno je, da diagnozo opravi strokovnjak duševnega zdravja, ki ocenjuje značilnosti osebe ob upoštevanju njenih posebnosti.

Poleg težav, ki jih povzroča ta anksiozna motnja, na srečo obstajajo načini za zdravljenje ornitofobije in izboljšanje kakovosti življenja ljudi, ki trpijo za njo. Nato vam bomo pokazali glavne načine zdravljenja strahu pred pticami.

psihološka terapija

Terapija zagotavlja a prostor za osebno refleksijo ki nudi pomoč ljudem, ki se v vsakdanjem življenju srečujejo s konflikti. Po eni strani je poudarek na poizvedovanju o mislih, čustvih in vedenju, ki povzročajo simptome. Ta vrsta pristopa pa obravnava težave v omejenem obdobju sej in pacientu nudi različna orodja za soočenje s strahom pred pticami. Najbolj uporabljeno in učinkovito zdravljenje je kognitivno-vedenjska terapija.

Po drugi strani pa tudi dela za določiti izvor simptomov ornitofobije skozi spomin na izkušnje iz otroštva. Ko se razume izvor težav, se simptomi bolje razumejo in jih je mogoče odpraviti. Natančneje, oseba se nauči soočiti s strahom pred pticami z alternativnimi strategijami.

psihiatrična zdravila

V najresnejših primerih ornitofobije je dobava anksiolitikov orodje, ki omogoča zmanjšati intenzivnost simptomov Vendar pa je treba psihiatrična zdravila uporabljati le pod nadzorom strokovnjaka za duševno zdravje.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online nimamo moči, da bi postavili diagnozo ali priporočali zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, ki bo obravnaval vaš konkretni primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Ornitofobija (strah pred pticami): kaj je to, vzroki, simptomi in zdravljenje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Klinična psihologija.

1. Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (5. izd.). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Castro Beltran, A.R. (2010). Teoretične reference v zvezi z zdravljenjem anksioznih motenj s sprostitvenimi tehnikami. Revija za znanstvene informacije, 66 (2), 1-17.
• Delgado Reyes, A.C., Sánchez López, J.V. (2019). Strah, fobije in njihovo zdravljenje. Elektronski časopis za psihologijo Iztacala, 22 (2), 798-833.