Kako narcisi kaznujejo v ljubezni

Narcisi imajo sposobnost manipuliranja in nadzora nad svojim partnerjem in to manifestirajo na različne načine, kot so nenehno razvrednotenje, molk, neugodne primerjave, ignoriranje potreb drugo. Zaradi vseh teh razlogov je biti z narcistično osebo lahko zelo težko premagljiv čustveni izziv.

V tem članku Psychology-Online vam povemo kako narcisi kaznujejo v ljubezni in romantična razmerja. Predstavljamo osem strategij, s katerimi izvajajo svoj destruktivni vpliv, da bi opolnomočili ljudi. ki trpijo zaradi te težave, ter jim zagotoviti potrebna orodja za prepoznavanje in soočanje s to dinamiko strupen.

Kazalo

1. čustvena manipulacija
2. Stalna devalvacija
3. Tišina
4. Psihološka manipulacija
5. Neugodne primerjave
6. Zanemarjata potrebe para
7. Mešajo pohvale in kritike
8. Kazen z zapustitvijo

Če želite vedeti, kako narcisi kaznujejo, morate najprej vedeti, da so mojstri subtilne čustvene manipulacije. Svojega partnerja jim uspe zmesti z gestami, dvoumnimi izrazi in nenadnimi spremembami v odnosu. Razvijajo psihološko igro, ki lahko

Na ta način, vzbujajo občutke krivde in dvoma, zaradi česar se par začne spraševati o svojem dojemanju realnosti. Z zmanjševanjem samozavesti narcis poveča svoj nadzor in moč v odnosu, partnerja pa ohranja v stalnem stanju čustvena ranljivost.

Narcisi se v svojem odnosu poslužujejo nenehne kritike in razvrednotenja. Skozi negativne komentarje o dosežkih in lastnostih svojih partnerjev, želijo spodkopati vašo samozavest. Ta proces postopoma spodkopava samopodobo drugega in ustvarja dvome o njegovih sposobnostih in vrednosti.

Z zniževanjem partnerjeve samozavesti želi narcis vzpostaviti trdnejši nadzor in ohraniti čustveno odvisnost. Stalna devalvacija ustvarja okolje negotovosti v kateri se partner počuti nezmožen sprejemati odločitev brez odobritve narcisa.

Narcis deluje tudi z molkom in čustvenim umikom pasivno-agresivna orodja za kaznovanje. Ko se par sooči s konfliktno situacijo ali izrazi svoje potrebe, se narcis čustveno umakne in noče sodelovati v komunikaciji.

Ta taktika ustvarja tesnobo v paru, ki začne dvomiti v lastno vedenje in obupano išče narcisovo odobravanje in pozornost. Molk in umik ustvarjata okolje negotovosti in manipulacije, ki omogoča Narcis ohranja posreden nadzor nad odnosom in ima svojega partnerja v stalnem stanju nevarnost. V tem primeru vam priporočamo, da preberete ta članek Kako obvladati negotovost.

Narcisi so strokovnjaki za igranje z umom svojega partnerja s pomočjo psiholoških manipulacij. Uporabljajo dvoumnost, protislovja in insinuacije, da ustvarijo teren stalne zmede. Za sejati dvom in zmedo, poskušajo spodkopati samozavest para in ju držati v stanju podrejenosti.

Ta taktika ustvarja čustveno odvisnost od narcisa, saj se partner čuti dolžnega poiskati vašo odobritev in izpolniti njihove spreminjajoče se zahteve. Miselne igre vodijo v krog nadzora in dezorientacije, ki ga je težko prekiniti.

Ko ste v dvomih o tem, kako narcisi kaznujejo zaljubljene, morate vedeti, da je druga tehnika, ki jo uporabljajo, nenehno primerjanje para z drugimi, da ustvarijo negotovost. Ali je primerjanje postave, dosežkov ali lastnosti, skuša narcis poudariti domnevne pomanjkljivosti v paru.

Te stalne primerjave ustvarijo občutek neustreznosti in ustvarita okolje, v katerem se par počuti nenehno tekmovalno. Samopodoba se poslabša, saj si par prizadeva izpolniti nedosegljive standarde. Na ta način narcis ohranja nadzor nad odnosom.

Narcisi se pogosto odločijo, da bodo sistematično ignorirali čustvene in fizične potrebe svojih partnerjev. S to taktiko, ustvarjajo frustracije in izolacijo v odnosu. Ignoriranje partnerjevih izrazov potrebe ali želje krepi idejo, da so pomembne samo narcisove potrebe.

Ta manipulacija lahko povzroči, da partner čuti, da njegova čustva in potrebe niso veljavni, kar spodbuja a dinamika oddaje in čustvena odvisnost.

Če se sprašujete, kako narcisi ravnajo s svojimi partnerji, morate vedeti, da je ena od njihovih taktik izmenjevanje pohval in kritik, da bi jih ohranili čustveno neuravnovešene. Z občasnimi pohvalami v paru ustvarijo občutek varnosti in zadovoljstva. Vendar se hitro obrnejo na kritike, spodkopavajo samospoštovanje in zaupanje.

To čustveno nihanje partnerja zmede in postane odvisen od trenutkov pohvale, da se počuti dragocenega. The čustvena odvisnost se stopnjuje, kar omogoča narcisu, da ohrani nadzor in ohranja strupeno dinamiko manipulacije. Če se vam to zgodi, priporočamo, da preberete ta članek Kako ravnati z manipulativnim partnerjem.

Pogoste ali nenadne grožnje z zapustitvijo razmerja so taktika, ki raziskuje najgloblje strahove para. Pri manipulaciji z strah pred zapuščenostjo, narcis napelje partnerja, da popusti njegovim zahtevam in se prilagodimo vašim željam. Ta strategija ustvarja stalen občutek negotovosti in spodkopava samospoštovanje partnerja, ki morda meni, da mora storiti vse, kar je v njegovi moči, da se izogne ​​zapuščenosti.

Prepoznavanje in obravnavanje odnosa z narcistično osebo je lahko zapleten proces, a bistvenega pomena za vaše čustveno dobro počutje. Zaupajte svoji intuiciji in opazujte vedenjske vzorce. Če se nenehno počutite negotove, vas sprašujejo ali z njimi manipulirajo, je pomembno, da ste pozorni na te znake.

Priporočamo, da preberete naše članke o značilnosti narcisa in kako lahko njihova dejanja vplivajo na vaše čustveno in duševno življenje. Če sumite, da ste v razmerju z narcistično osebo, ne oklevajte in se z nekom pogovorite in poiščite pomoč, če je potrebno.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako narcisi kaznujejo v ljubezni, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Terapija za pare.

• Echeburúa, E., in Amor, P. J. (2016). Moški, ki so nasilni do svojih partnerk: Imajo duševno motnjo in potrebujejo psihološko obravnavo? Psihološka terapija, 34(1), 31-40. https://doi.org/10.4067/s0718-48082016000100004
• Filippe, H. (2023). Kako narcisi kaznujejo – naučite se prepoznati. hugofilippe.com. https://hugofilippe.com/como-castigan-los-narcisistas-guia-definitiva-para-identificarlo/#:~:text=El%20narcisista%20castiga%20para%20reequilibrar, udari,%20ko%20se%20poškoduje.
• Paul, I., in Bailey, M. (2022). Kako izbrati kakovostnega moškega: Ključ do izbire in ljubezni pravega moškega brez strahu. Ildefonso Paul.