5 Razlike med primarnimi in sekundarnimi čustvi

Ljudje smo sposobni izraziti množico čustev, prilagojenih kateri koli situaciji. Ti nam pomagajo drugim pokazati, kako se počutimo, in nam tudi pomagajo prepoznati različne vrste situacij, jih ovrednotiti in ukrepati v skladu s tem. Tako pozitivni, kot je veselje, kot negativni, kot sta žalost ali jeza, so za nas bistveni in so del naše integracije in preživetja v svetu.

Različni avtorji so proučevali čustva in dosegli so soglasje, da jih razvrstijo v dve skupini: primarna čustva in sekundarna čustva. Razumevanje vsega o čustvih je prvi korak k doseganju odličnega čustvenega upravljanja.

Zato, da ugotovimo, kaj so primarna čustva in sekundarna čustva ter kaj so. Potem pa bomo videli kakšna je razlika med primarnimi in sekundarnimi čustvi, nadaljujte z branjem Psychology-Online.

Kazalo

1. Kaj so primarna čustva
2. Kaj so sekundarna čustva
3. Razlike med primarnimi in sekundarnimi čustvi

Da bi neko čustvo veljalo za primarno, mora izpolnjevati vrsto zahtev. Značilnosti

• Mora biti univerzalen, torej obstaja na vseh koncih sveta.
• Prepoznaven na prvi pogled: Vaš način izražanja mora biti popolnoma identificirajoč.
• Točen, to pomeni, da se pojavi ob določenem času.
• Imeti mora fizične posledice. To pomeni, da mora čustvo povzročiti nekakšen učinek na telo, kot je povišan srčni utrip, suha usta ali napete mišice.

Ni popolnega soglasja o tem, katera čustva bi spadala v to klasifikacijo. Nekateri od njih so naslednji:

• Sreča
• žalost
• strah
• Bom
• Odpor
• Presenečenje

Vendar bi drugi avtorji dodali čustva, kot je ljubezen. Poleg tega se zgodijo samodejno, ni predhodne refleksije, ker niso posledica misli, ampak situacije, ki nas obdaja.

Z njihove strani sekundarna čustva izhajajo iz kombinacije primarnih, na enak način kot pri primarnih in sekundarnih barvah. Na splošno obstajajo velika nesoglasja glede njegove klasifikacije, vendar je večina avtorjev naklonjena univerzalnim sekundarnim čustvom, vključno z:

• Sramota
• Krivda
• Ponos
• užitek
• Ljubosumje

Te vrste čustev spodbujajo samospoznavanje in osebno identiteto, so tisto, zaradi česar smo karakterja razlikujemo od ostalih in se pokažejo pri 2 ali 3 letih starosti, ko začnemo imeti določeno zavedanje. Zaradi te teže, ki jo imajo, ko gre za identifikacijo nas kot ljudi, ima težo na samozavesti in načinu, kako se imamo za sebe.

Pri primarnih in sekundarnih čustvih se je priporočljivo izogibati njihovemu potlačevanju kar bi lahko imelo resne posledice in povzročilo, da ima oseba na koncu »malo stanje«. čustven«.

Glavne razlike med primarnimi in sekundarnimi čustvi so:

• Kot smo rekli, Sekundarna čustva izhajajo iz kombinacije primarnih čustev Toda poleg tega obstaja še veliko drugih razlik med primarnimi in sekundarnimi čustvi.
• Primarna čustva so prirojena pri ljudeh, torej jih imamo od rojstva in so enaki pri vseh ljudeh. So del naše genetike. Če se tega zavedamo, lahko dojenček izrazi, ali je vesel ali žalosten, ali se celo boji ali mu je hrana grozljiva. Vendar pa nima sposobnosti občutiti sramu ali ponosa. To je zato, ker jih imajo nekateri prirojeno, drugi pa sekundarnih čustev se naučijo od ljudi v svojem okolju in njihovi kulturi.
• Nasprotno pa se sekundarna čustva naučijo sčasoma in Običajno se začnejo izražati šele, ko so stari 2 ali 3 leta.. Čeprav so nekateri univerzalni, je lahko njihov izraz v različnih kulturah različen, pa tudi način, na katerega so zaznane (če so pozitivne ali negativne) in celo v nekaterih kulturah lahko obstaja sekundarno čustvo, ki v drugih št.
• Poleg tega primarna čustva nastanejo hitro in odhajajo z enako hitrostjo, medtem ko sekundarne lahko sčasoma trajajo dlje. Primarne se pojavijo kot posledica specifičnega dražljaja. Po drugi strani se sekundarne misli običajno pojavijo zaradi določenih misli, ki jih ima vsaka oseba.
• Poleg tega je druga razlika njegova uporabnost, torej medtem ko primarije imajo preživetveno funkcijo, sekundarni nimajo te funkcije.

Če želite izvedeti več o temi, priporočamo branje o kaj so čustva, vrste čustev, ki obstajajo in Teorija Daniela Golemana, enega najrelevantnejših avtorjev v raziskovanju čustev.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Razlika med primarnimi in sekundarnimi čustvi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Čustva.

• Dalaj Lama, T. G. in Ekman, P. (2008). Čustveno zavedanje: premagovanje ovir do psihološkega ravnovesja in sočutja: pogovor med dalajlamo in Paulom Ekmanom. Times Books/Henry Holt in Co.
• Plutčik, R. (1980). Splošna psihoevolucijska teorija čustev. v Teorije čustev (str. 3-33). Akademski tisk.
• Plutčik, R. (2003). Čustva in življenje: perspektive psihologije, biologije in evolucije. Ameriško psihološko združenje.
• Plutčik, R. E. in Conte, H. R. (1997). Cirkumpleksni modeli osebnosti in čustev (str. xi-484). Ameriško psihološko združenje.