Kako ZAČETI POGOVOR z osebo, ki ti je všeč

Mnogi se bojijo, da bi začeli pogovor, ker se ne želijo počutiti v zadregi; socialna tesnoba se vrne in bojijo se, da bi jih obsojali in zavrnili. Ljudje ne želijo povedati nič žaljivega ali neprijetnega, zato se »počutijo varne« in ne govorijo ničesar; to ni dober pristop, ker je le izgovor, da ne prebolimo strahu pred govorom. Izogibanje boju s tem strahom pomeni, da izpustite številne zanimive priložnosti za spoznavanje drugih ljudi, oblikovanje novih odnosov in izboljšanje svojega življenja na več načinov. V tem članku o psihologiji na spletu bomo videli kako lahko začnete pogovor z osebo, ki vam je všeč. Če ne veste, kako začeti pogovor z nekom, ki ga ne poznate, bodisi osebno bodisi prek klepeta, na primer WhatsApp, Instagram ali Tinder, nadaljujte z branjem.

Kazalo

1. Nasveti za začetek pogovora
2. 3 poskusi, da se prebije led in se začne z nekom pogovarjati
3. Kako ohraniti pogovor zanimiv

Kako začnete govoriti z nekom? Če ga še ne poznate ali vam je nerodno, ker vam je všeč, lahko za začetek pogovora uporabite naslednje nasvete:

1. Pokažite zanimanje za pogovor osebe poleg vas. Ljudje radi govorijo, še bolj pa radi najdejo nekoga, ki jim je pripravljen prisluhniti.
2. Ni vprašanj da / ne. Zastavite svoja vprašanja, da začnete pogovor, vprašanja, na katera lahko odgovorite z da ali ne, ustavijo komunikacijo. Da bi se popolnoma izognili! V tem članku boste našli več kot 100 vprašanj, da spoznate nekoga, ki vam je všeč.
3. Naj vas sogovornik nekaj nauči. Če je tema pogovora za vas temna, se ne pretvarjajte, v večini primerov vas bo sogovornik več kot z veseljem nekaj naučil.
4. Delite svoje anekdote. Izmenjava preteklih izkušenj pomaga ustvariti vez z ljudmi in je lahko zelo koristna pri prebijanju ledu pred konferenco, na kateri govorite.
5. Vadite s komer koli, ki ga poznate. Gojiti morate veščino pogovora, vadba vam bo pomagala biti bolj prepričani vase in naslednjič ne boste ostali brez besed.
6. Opazujte, se učite in posnemajte. Vsi imamo tistega prijatelja, ki je sposoben vsakogar očarati s svojimi govornimi sposobnostmi. Prisluhnite mu, cenite njegova učenja, vprašanja, ki jih postavlja, in jih ne oklevajte uresničiti prvič.
7. Povej nekaj, kar se ti je pravkar zgodilo. Majhne nepomembne anekdote, kot je slaba kava, ki ste jo imeli v sosednjem baru, ali avtobus, ki ste ga zamudili za trenutek zamude so lahko dobro izhodišče za začetek pogovora s tem, kdo ste vem.
8. Bodi pošten. Nič ni narobe, če rečete, da ne želite govoriti o malenkostih in da želite govoriti o "večjih stvareh". Najverjetneje bo vaša sogovornica s to izjavo oddahnila. Za to pa pripravite nekaj zanimivih in "velikih" vprašanj, ki promovirajo zaupanje med vami, na primer "Kaj vas je danes prestrašilo?" ali "Ali ste zadovoljni s svojim načinom življenja trenutno? ".
9. Govorite o svojih napakah in slabih izkušnjah. Ljudje, ki nikoli ne delajo napak, ustrahujejo in ne sočustvujejo z nikomer, govorijo tudi o vaših neuspehih.
10. Druga oseba je podobna tebi. Nazadnje, najpomembnejši namig za začetek pogovorov: ne pozabite, da so tudi drugi ljudje okoli vas enako navdušeni kot vi večino časa. V tem niste sami!

Zdaj vemo, kako začeti in se vključiti v klepet ali osebni pogovor, toda kako za začetek premagati zadrego? Mnogi ljudje težko prebijejo led z neznanci in to stanje včasih lahko ustvarijo impotenco, frustracijo, v nekaterih primerih pa osebo zaprejo v zapor v Ljubljani osamljenost. Razlogi za to zaprtje so lahko zelo različni, pogosto pa je to lahko tudi psihoterapevtska pot dober kontekst, v katerem se lahko koristne družbene kompetence spodbujajo, da se raztopijo v poročilo. Tu pa so trije poskusi, ki so lahko koristni za tiste, ki jim je to težko približati se ljudem, ki lahko premakne nekatere situacije:

1. Igra treh pogledov in nasmeha. Ko ste na javnem mestu in je nekdo, ki vam je všeč, vendar se bojite pristopiti, ker se bojite zavrnitve, lahko zrete v to osebo, dokler vas ne opazi. Če je videz vrnjen, pobegnite z očmi. Ponovi to pogled ples še dvakrat, a tretjega, namesto da bi pogledali stran, na koncu dobite lep nasmeh. Tukaj je vse: preprosta in minimalno invazivna vaja, ki zagotovo ne deluje za premagovanje ljudi (to ni namen), ampak da se seznanijo z neko osnovno dinamiko dvorjenje in začeti premagovati sramežljivost.
2. Zberite 3 NE na dan. Morda se zdi eksperimentalno nekoliko paradoksalno, saj gre prav za to, da gremo ven na srečanje strah, ki nas muči, toda če to počnemo prostovoljno in z metodo, bi lahko razkrili zanimivo možnosti. V bistvu je poskus sestavljen iz zaustavitve nekoga (sprva morda ljudi, ki jih poznate mali, kasneje neznani ljudje) in začnite pogovor z njim, da bi prišli domov 3 "NE". Za začetek so tudi vredni trivialna vprašanja na primer: "Ali veste, koliko je ura?" "Po kateri poti naj pridem do postaje?" in tako naprej. Ko pridobite zaupanje s temi kratkimi vprašanji, morate preiti na bolj strukturirane pogovore. Ta vaja je lahko dober način za prebijanje ledu in hkrati nekaj, kar nam vseeno omogoča Začnite pogovor s katerimi se bojimo.
3. Soočite se s tem, česar se bojite. Osredotočiti se morate na tisto, kar vas blokira, in postopoma se začnete soočiti s tem, namerno ga iskati. Če vas prestraši presoja drugih, si ustvarite vsakodnevne situacije, zaradi katerih se počutite obsojene. Če gre za zadrego, poiščite primere, ko se morate sprijazniti s svojim strupom. Najprej z odmerkom ne pretiravajte, sicer bo smrtno.

Poskus teh poskusov ne bi smel zahtevati preveč napora in vam bo omogočil postopoma izstopite iz cone udobja. Po drugi strani je edini način za dosego drugačnih rezultatov, če počnemo različne stvari.

Ko izgubimo zadrego in začnemo pogovor bodisi osebno bodisi v Instagramu, Tinderju ali WhatsAppu, se lahko hitro konča. Kako ohranjate pogovor? Oseba, ki je začela pogovor, je odgovorna za njegov uspeh in od te osebe se pričakuje, da bo storila vse, da bo ostal živ. To je težka zadeva, zlasti v primeru dveh neznancev. Na srečo jih je veliko načine, kako nadaljevati s pogovorom brez izgube učinkovitosti pogovora. Oglejmo si nekaj nasvetov in zanimivih tem za pogovor z dekletom ali fantom, ki vam je všeč:

• Nadaljujte s sorodnimi vprašanji. Besedne zveze, ki se uporabljajo za lomljenje ledu, lahko služijo tudi za nadaljevanje pogovora, pogosto pa jih spremljajo vprašanja, ki ga lahko naredijo bolj zanimivega. Lahko na primer rečete: "Nisem mogel kaj, da ne bi opazil, da vedno nosiš lepa oblačila," in nato vprašal: "Kje jih kupiš?" ali "katera je vaša najljubša trgovina?" Na ta način se pogovor nadaljuje po preprosti frazi, ki se uporablja za lomljenje ledu.
• Drug učinkovit način za nadaljevanje pogovora je gladko prehod s prve teme na drugo. Če na primer začnete govoriti o počitnicah v tujini, potem lahko govorite o tradicionalna živila, ki jih okušajo na različnih krajih in tako na nek način prehajajo z izletov na hrano naravno. Med pogovorom je pomembno, da lahko uvesti nove teme da preprečite, da bi se sogovornik dolgočasil.
• Pustite si prostor za izražanje in poslušanje. Da sogovornik ne zapusti pogovora, sme govoriti: bolj ko govori, bolj se bo počutil vpleten v pogovor. Za to lahko postavite odprta vprašanja, ki nikoli ne predvidevajo preprostega da ali ne kot odgovor, in sogovorniku puščajo svobodo, da daje veliko ali malo informacij o sebi. Če dobro uporabite ta vprašanja, lahko neznanec postane znanec.
• Vprašanja, ki se poglabljajo Pomembni so tudi za pogovor, saj kažejo resnično zanimanje za to, kar ta oseba govori, in vam ponujajo priložnost, da podate več informacij o sebi. Tako boste lažje našli skupna zanimanja in zanimive teme pogovorov za oba.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako začeti pogovor z osebo, ki vam je všeč, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Socialna psihologija.

• Andrews, J. (2014). Saper fare pogovori. Babelcube Inc.
• Arnott, A. (2017). Chiacchierare senza sforzo. Pridite na pogovore s chiunque dovunque in ob priložnostih qualsiasi. Babelcube Inc.
• Lebowitz, S., Akhtar, A. (2019). 13 preprostih načinov, kako se izboljšati v pogovoru. Obnovljeno od: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• Mazzucchelli, L. (2020). 3 esercizi na bojno sramežljivost. Obnovljeno od: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• Podetti, M. (2017). 10 modij za začetek pogovora. Obnovljeno od: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/