Odpornost v socialni psihologiji

Naše znanje skozi zgodovino nam daje vedeti o sposobnostih, ki jih imajo ljudje premagati škodo na splošno in zato poznati zmogljivosti, ki jih je razvil to.

Izražanje tega potenciala je ustvarilo tako fizične kot materialne, kulturne, intelektualne in tehnološke dobrine, to odhaja dajanje z zaporednim kopičenjem v vsaki od kultur, s čimer se razvije tisto, kar bo naš predmet zanimanja in preučevanja: LA ODPORNOST.

V naslednjem članku PsychologyOnline bomo o tem uporabili našo posebno lečo Odpornost v socialni psihologiji.

Kazalo

1. Uvod
2. Ozadje in opredelitev
3. Gradimo odpornost
4. Gradimo odpornost
5. Razvojni pogoji
6. Dejavniki fizične zlorabe in odpornosti
7. Strategije odpornosti
8. Intervencijski odpor pri otrocih
9. Zaključki

V tem delu so predstavljene nekatere osnovne informacije, definicija, spodbujanje odpornosti v družbi in njen razvoj. pri ljudeh, ki so dovzetni za zlorabe, razvojne pogoje in dejavnike, ki nam pomagajo zgraditi odpornost, pa tudi pomembno je, da ga vzdržujemo in za to se bo dotaknila tema strategij za izgradnjo in vzdrževanje odpornosti in nenazadnje

Treba je vzeti samoumevno, da nam odpornost ne pomaga le pri reševanju problemov in dobrem življenju, ampak ima še širši pomen z drugačnim pogledom na življenje.

V tem delu je bilo nekaj primerov odpornosti v težkih situacijah, kot sta orkan Katrina in Rita in način, kako ljudem uspe premagati, obvladati ali ustvariti oviro, zaradi katere se počutijo zaščitene pred neprijetnimi dogodki.

Namen tega dela je predstaviti nekatere vidike, ki so za reakcijo najbolj zanimive preboleti težke situacije. Da bi razumeli pojav odpornosti, moramo imeti jasen in opredeljen koncept, zato bomo prvi odsek začeli s to temo.

Preden se v celoti lotimo vprašanja odpornosti, moramo poznati nekaj njegovega ozadja, na primer v Bibliji Job premaga izgubo vseh njena materialna dobrina, na primer mlada Anne Frank, uspeva nadaljevati svoj razvoj kot mladostnica med nacistično vojno, dokler ni umorjena (Ángeles y Morales 1995).

Sredi prejšnjega stoletja so humanistične vede začele uporabljati izraz za označevanje smernice, ki ljudem omogočajo premagovanje in izkoriščanje neugodnih razmer (Sánchez, 2003).

Rutterjeve ugotovitve leta 1990 so odkrile razvoj in delovanje možganov temelji na bioloških osnovah pojava odpornosti in njegovem prispevku k psihofiziološkim razvojnim procesom. Razume se, da odpornost ni nekaj, kar se pridobi ali ne pridobi, ampak vodi do vedenj, ki jih lahko razvije vsak in naučiti se.

Odpornost kot koncept je izraz, ki izhaja iz fizike in se nanaša na sposobnost materiala, da si po visokem pritisku povrne obliko (López, 1996). V družboslovju lahko torej ugotovimo, da je človek odporen, kadar uspe izstopati iz pritiskov in težav, ki jih druga oseba ne bi mogla razviti namesto njega.

Uvod v koncept odpornosti v družboslovju nam je odprl nove poti da se lahko soočijo z najpogostejšimi težavami, kot so težave, ki jih prinaša učenje in razvoj otročji.

Obstajajo različne opredelitve izraza odpornost, ki so odvisne od vsakega avtorja in njihovega teoretičnega pristopa, odpornost bi bila globalna sposobnost človeka, da vzdržuje učinkovito delovanje ob nesrečah v okolju ali ga obnavlja v drugih pogojih (Aracena, Castillo in Rimski).

Po drugi strani pa bi opisala odpornost dobra prilagoditev nalogam družbenega razvoja osebe kot rezultat interakcije subjekta s svojim okoljem. Za Domíngueza (2005) je odpornost postopek prilagajanja na neugodne razmere ali celo na pomembne vire, kot je stres.

To pomeni odbijajo od težkih izkušenj. Upoštevati je treba, da odpornost ni nekaj, kar se sprejme ali ne, temveč to, da jo vsak posameznik razvija glede na svoje potrebe. Koncept odpornosti ali sposobnosti okrevanja vključuje dva dejavnika: odpornost pred uničenjem, to je sposobnost zaščite lastnega življenja in integriteta pred deformirajočimi pritiski, druga pa sposobnost pozitivnega življenjskega vedenja, kljub težkim okoliščinam (González ,2005).

Odpornost bi lahko opredelili kot nekaj novega v zgodovini, saj nas je uvod v koncept odpornosti na področju družbenih ved dobil odprla nove načine, kako se lahko soočiti z najpogostejšimi težavami, kot so težave, ki jih prinaša učenje in razvoj otrok.

Vlagajte v odpornost Bilo bi veliko ceneje in zagotovo bi srednjeročno dosegli zmanjšanje nekaterih škodljivih učinkov, kot so kriminal, prostitucija, nasilje, odvisnost od mamil (Ángeles, R. in Morales, J. 1995), vendar ostaja velik dvom v zraku, kjer obstaja socialna pravičnost in človekov razvoj za vse posameznik, ne bolj splošen, zaradi katerega ljudje običajno izgubijo varnost, kdo so in kaj so vredni.

Odpornost nam pove, potreba po osredotočanju našega iskanja na osebne vire in okoljske razmere, ki so na voljo posameznikom, njihovim družinam in skupnosti. In spreminja se, od intervencije pri neposrednem upravičencu do intervencije, ki vključuje družino in skupnost skozi proces sprememb. Vključene so izobraževalne dejavnosti, ki obravnavajo različne dimenzije odpornosti. (González, 2005).

Ukrepe je treba spodbujati v prid socialna vključenost odpornosti, da bi lahko vitalnost, zmogljivost in energijo uporabili za aktivno sodelovanje v sedanjosti in s podporo gradili življenjski projekt, moramo razmisliti ukrepe in značilnosti, ki spodbujajo odpornost in da mora biti to vprašanje prednostna naloga ne le zdravstvenih delavcev, ampak tudi vseh, ki so v neposrednem stiku z otroki in mladostniki.

Vzhod obrambni mehanizem Kolb (1973) omenja, da daje globoko zasidrano nasprotovanje potlačenim (nezavednim) podatkom, ki postanejo zavestni. Z odporom se posameznik poskuša izogniti spominom in spoznanjem, ki bi povzročili stisko in bi bili boleči, če bi se z njimi zavestno soočili.

Odpor se pojavi tudi med psihoanalitično zdravljenje, ko psihiater spodbuja pacienta, da gradivo, zatirano s svobodnim združevanjem, zazna.

Freud je svoj koncept zatiranja strukturiral tako, da je naletel na težave in ovire v družbi brezplačno: blokada, zmeda, tišina in tesnoba bolnika, ki mu je dal ime upora. To namiguje na naravo potlačenega materiala.

Odpornost ni lastnost, ki jo imajo ali nimajo ljudje. Vključuje vedenja, misli in dejanja, ki se jih lahko vsak nauči in razvije. Gre za nov pogled na način, kako se različna človeška bitja soočajo z možnimi vzroki stresa: slabe razmere in ponižanja v družini, zapor v zaporniških taboriščih, krizne razmere, kot so vdovstvo ali ločitev, velike gospodarske ali druge izgube. (García, Rodríguez in Zamora).

Namesto da bi se vprašali o vzrokih fizične ali duhovne patologije, ki jo povzročajo te katastrofe, novo stališče vključuje raziskovanje, s kakšnimi pogoji je ta manjšina obdarjena; zakaj in na kakšen način mu uspe pobegniti hudim t.i. "Skupine tveganj".

Dejstvo, da je stiska ne povzroči nepreklicno poškodovanih posameznikov, se je pokazalo, da je njihova skladnost odvisna ne le od dejavnikov pogojenosti, kot so na primer gospodarski viri, hrana, izobrazba staršev, materine stimulacije ali razpoložljivosti igrivega gradiva, ampak v osnovi mehanizmov in dinamike, ki določajo način njihovega odnosa (Rutter 1985).

"Odporni" posamezniki izstopajo po tem, da imajo visoko raven usposobljenosti na različnih področjih, naj bo to intelektualno, čustveno, dobri bojni slogi, motivacija za doseganje samega sebe, visoka samopodoba, občutki upanja, samostojnosti in neodvisnosti. In to bi lahko veljalo tudi takrat, ko je prizadeto območje tako osnovno za življenje kot prehrana. Da bi razjasnili pojav odpornosti, so znanstveniki opozorili na značilnosti okolje, v katerem so se razvili odporni subjekti: bili so mladi, ko se je zgodil dogodek travmatično; Prihajajo iz družin, ki jih vodijo kompetentni starši, vključenih v podporna socialna omrežja, ki jim zagotavljajo tople odnose.

S spoštovanjem do psihološko delovanje ki ščiti odporne ljudi pred stresom, bomo poudarili:

1. Višji IQ in boljše sposobnosti reševanja problemov.
2. Na vrh slogi spoprijemanja.
3. Empatija, znanje in pravilno ravnanje z odnosi.
4. Smisel za humor pozitivno.

Kaj povzroči, da se posameznik razvije sposobnost odpornosti To je oblikovanje socialno kompetentnih ljudi, ki imajo sposobnost lastne in uporabne identitete, ki znajo sprejemati odločitve, določanje ciljev, kar vključuje družbene kraje, ki vključujejo družino, prijatelje in vladne institucije vsake države (Ramírez, 1995).

Med zaščitnimi mehanizmi par excellence je odnos pomembne odrasle osebe, ki ponovno potrdi zaupanje vanje posameznika, ki ga motivira, predvsem pa mu pokaže njegovo brezpogojno naklonjenost in sprejetost (Sánchez ,2003).

Številne študije kažejo, da je glavni dejavnik odpornosti odnosi, ki ponujajo oskrbo in podporo znotraj in zunaj družine. Odnosi, ki ustvarjajo podporo in zaupanje, zagotavljajo modeliranje ter ponujajo spodbudo in pomiritev, prav tako prispevajo k utrjevanju odpornosti osebe (Domínguez, 2005).

Da bi razjasnili pojav odpornosti, so znanstveniki opozorili na značilnosti okolje, v katerem so se razvili odporni subjekti: bili so mladi, ko se je zgodil dogodek travmatično; prihajajo iz družin, ki jih vodijo kompetentni starši, vključenih v podporna socialna omrežja, ki jim zagotavljajo tople odnose (Kotliarenco in Pardo).

Če se ustavimo in opazujemo realnost, v kateri trenutno živijo naši mladi, lahko ugotovimo, kako določeni pogoji negativno vplivajo na njihovo življenje razvoj: pomanjkanje mrež socialne podpore za soočanje s težavami, prezgodnja vključitev v zaposlitev, opravljanje obrobnih delovnih mest oz pogodbeno negotovi, pomanjkanje zaščite njihovega zdravja in delovnih pravic, dolgotrajna brezposelnost, neuspeh in opustitev šolanja, odvisnost od mamil in alkohol itd. Vse to pomeni nizko samopodobo, odsotnost prihodnjega projekta in težave pri razumevanju sedanjosti (López, 1996).

Fonagy et al.Opozorili so, da so v njih predstavljeni prožni ljudje otroštvo naslednje lastnosti:

1. Najvišja socialno-ekonomska raven.
2. Odsotnost organskega primanjkljaja.
3. Temperament enostavno.

Kot značilnosti neposrednega družbenega okolja izpostavljajo naslednje:

1. Starši dojemajo kot pristojni.
2. Najbolje neformalna podporna mreža (prijatelji, družina, kolegi).

Prisotnost ljubeči odnosi Bistvenega pomena je krepitev odpornosti s skupnim zgledom, kot pravijo glasovi "končano in ne." besede. «Priložnosti za sodelovanje so pomembne, da bi se počutili pomembne in ljubljene.

Odpornost je značilnost, ki se je lahko naučimo kot produkt a pozitivna interakcija med osebno in okoljsko komponento posameznika(Sánchez, 2003) Afektivna vez, ki se vzpostavi v prvih letih življenja, je ključnega pomena za razvoj sposobnega in varnega posameznika v entiteti.

Opredelitev zlorabe, ki se uporablja, se nanaša na vedenja, ki lahko škodujejo posamezniku (Aracena, Castillo in Román)

Izraz trpinčenje otrok zajema široko vrsta ukrepov, ki povzročajo telesno, čustveno ali duševno škodo pri otrocih katere koli starosti. Vendar se vrsta zlorabe razlikuje glede na starost otroka.
Morda je najpogostejša vrsta zlorabe zanemarjanje, to je fizična ali čustvena škoda pomanjkanje hrane, oblačil, zavetja, zdravstvene oskrbe ali izobrazbe s strani starši ali skrbniki. Pogosta oblika zanemarjanja otrok je podhranjenost, ki vodi do slabega razvoja in včasih celo do smrti.

Dogodki travmatično ali škodljivo, bodisi psihološko ali fizično (slaba prehrana, trajno visoka stopnja stresa in nasilja) dvigniti raven kortizola to pa vpliva na presnovo, imunski sistem in možgane.

Še posebej pomembno je, da je opisano se ne pojavi pri otrocih, ki so deležni posebne nege, ljubeči in bogatijo v prvem letu življenja, se manj verjetno odzovejo na stres z drugimi različnimi reakcijami pri otrocih, ki nimajo te oskrbe Torej, če je otrok že zelo zgodaj zanemarjen ali zapostavljen, so možganske funkcije močno okrnjene, na primer sposobnost učenja in reševanja težav.

Z razvojem odpornosti je povezanih nekaj dejavnikov, s katerimi se lahko preživimo in smo manj dovzetni za škodo, ki jo povzroča okolje, v katerem živimo. Kombinacija teh dejavnikov nas vodi do uspeha (Domínguez, 2005).

Imeti moramo sposobnost narediti realne načrte, ki jih bomo izvedli, imeti pozitiven pogled nase in zaupati svojim močim in sposobnostim, spretnosti in komunikacija za reševanje problemov, sposobnost obvladovanja občutkov in impulzov močan. Povezati moramo druge možnosti za upanje v situacijah, ki jih na splošno povezujemo s kopičenjem pomanjkljivosti (González, 2005).

Ljudje se na enake življenjske dogodke ne odzivajo enako travmatično in stresno. Pristop k oblikovanju odpornosti, ki deluje pri eni osebi, morda ne bo uspel pri drugi. Ljudje uporabljajo najrazličnejše strategije. Nekatere razlike lahko odražajo kulturne razlike. Kultura človeka lahko vpliva na način, kako sporoča svoje občutke in se spoprijema s stisko.

Na primer, vpliv orkana Katrina in Rita je bil tako velik, da je bil njegov vpliv čutiti na ljudi različnih kultur. Dobra novica o odpornosti je, da jo je mogoče graditi z različnimi pristopi, ki so smiselni v različnih kulturah.

Vzpostavite povezave. Dobri odnosi z družino in prijatelji bližnji prijatelji in drugi pomembni ljudje. Nekateri ljudje ugotovijo, da čeprav so utrpeli izgube, jim pomaga, da se drugim počutijo dobro.

Izogibajte se krizam kot nepremostljivemu problemu. lahko spremeni način, kako si vsak posameznik razlaga "orkan". Poskusite videti dlje od sedanje krize in kako so lahko prihodnje okoliščine nekoliko boljše. Če se približujemo ciljem, strategije razvijejo sposobnost, da so uspešne in odporne osebe, ki se integrirajo v skupnost.

Prepoznajte svojo moč viri za reševanje težkih situacij pa lahko pomagajo k samozavesti. Bodite pozorni na njihove potrebe in občutke. Pomagajo lahko tudi drugi načini za izgradnjo odpornosti, ključno je, da se opredelijo načini, ki bi lahko dobro delovali kot del osebne strategije za izgradnjo odpornosti (Domínguez, 2005).

Delo na področju odpornosti posameznika pomeni spremembo paradigme v smislu poudarjanja prirojena moč in videti stvari kot nekaj pozitivnega in ne kot celotno tveganje so stvari ustvarjene za izboljšanje vašega okolja, da ne škodujejo vašemu zdravju.

Primerno stimulacija v prvih letih življenja bo imel veliko koristi za prihodnost, saj družinska podpora in integracija človeka spodbujata k razvoju samozavest in to se bo v prihodnosti odražalo na projektih in uspehu ali neuspehu, pridobljenem z njimi (Sánchez, 2003).

Odpornost je več kot upiranje šokom, strah pred tveganji, vsako neugodno okoliščino jemlje kot izziv, ki preizkuša ves potencial posameznika.

Obstajajo trije stebri, ki podpirajo odpornost:

1. Sposobnost igranja. Stvari ne jemljite tako resno, da strah preprečuje iskanje izhoda. In v tem primeru nam smisel za humor, če gledamo na stvari kot iz ozadja longviewa, omogoča, da se distanciramo od konfliktov. Ustvarjalnost, množenje osebnih interesov, igre domišljije te vzroke alarma premaknejo na pravo mesto, oživijo, da ne bodo depresivni.
2. Sposobnost soočanja s situacijami z občutkom upanja. In za to je nujno, da imamo vsaj nekoga, v katerega položimo naklonjenost, občudovanje, ki nam služi kot vodilo in spodbuda. To je tisto, kar je v skupnem jeziku odpornih skupin znano kot "zasvojenost". Prav tako so bistvenega pomena tako imenovana "podporna omrežja" ali zadrževalni sistemi, povezave, ki človeka bogatijo in preprečujejo, da bi se počutil v vitalnih vremenskih razmerah. Prijatelji, učitelj, četrtna skupnost, odporne skupine so stalna podpora in spodbuda.
3. Samonosna. Lahko ga povzamemo kot sporočilo, ki ga oseba izdela zase. "Vem, da se mi bo to zgodilo," si reče v slabi situaciji. Z drugimi besedami: "Ljubim se, zaupam si, lahko se vzdržujem v življenju."

Poskusov odkrivanja biološke podpore prožnim vedenjem ne zanima samo njihov teoretični obseg. Prav tako so zanimive zaradi svojih praktičnih posledic. Zagotovo pa določitev elementov, pogojev in odnosov, ki sodelujejo pri konfiguraciji otrokovega razvoja, odpira nove prostore za posredovanje.

Predloženi dokazi so pokazali precej optimističen pogled na to, s spoznanjem, da noben škodljiv element sam po sebi ni vir poslabšanja ali neizogibne škode za posameznika in da lahko na splošno stiska biti, če se mu ne bo zoperstavilo, oslabilo z vzpostavljanjem skrbnih in toplih odnosov med starši ali oskrbovalci in predmet. Možnosti, ki jih ponuja tak način delovanja, niso le večje, ampak tudi daljnosežnejše.

Morda se zdi očitno, toda otroku to otežujejo slabe prehranske razmere ali neugodna družinska okolja se lahko v celoti naučijo šolskih naukov, saj njihove intelektualne sposobnosti ne uidejo škodljivim učinkom stisko. V tem smislu ni mogoče dvomiti, da se možnosti izobraževalnih dosežkov otroka eksponentno širijo, če šteje. z vsemi potenciali nedotaknjeni in se lahko loti domačih nalog, ne da bi morali premagati dodatne ovire. (Kotliarenco, Y Pardo ).

Danes je treba vedeti kot primarno potreba po notranji krepitvi otroke, da se bodo lahko uprli tako težkemu svetu, kot so globalizacije, jih obvestite, trenirajte jih, da bodo favorizirali vsako stopnjo rasti, če bodo hiteli, da bodo spoznali sebe (Ramírez, 1995).

Pritrditev gre od zibelke do groba, toda prva tri leta so zelo osebnostna in najbolj strukturirana v smislu odpornosti. Toda kasneje obstajajo odnosi navezanosti, ki so tudi prožni. Raziskave kažejo, da večja kot je inteligenca, večja je odpornost, vendar smo stavi, da je odporno vedenje mogoče razviti pri vseh ljudeh (Sánchez, 2003)

Jasno je, da odpornost se pri vseh posameznikih ne razvije na enak način in da ima vsak različne načine za razvoj in pridobivanje veščin za premagovanje svojih težav, ki jih po Kolbu (1973), za kar je treba jasno povedati, da vsak oblikuje svoje sposobnosti in se odloči kot jih razviti.

Odpor se torej lahko kaže v tišini, zanikanju, utaji in celo v neprijetnih situacijah in intenzivnih čustvenih reakcijah. Upor služi kot obrambni mehanizem proti tesnobi, ki se pojavi, ko posameznik v njem zazna občutke in impulze, ki jih zavrača.

Razkrila je tudi nekatere načine, kako smo lahko nekoliko bolj "odporni" na neugodne situacije in kako se postaviti proti trans, in tako se pokaže, da nimajo vsi posamezniki enake sposobnosti premagovanja ovir in jih jemljejo kot rast v svojem življenju in ne kot težavnost.

Odpornost je značilnost, ki se lahko pojavi kot produkt pozitivne interakcije med osebno in okoljsko komponento posameznika, pa tudi kot način odzivanja na konfliktne situacije.

Darila, ki jih dobijo ljudje, so velika in zato tudi obstajajo jamstvo za uspeh, vendar je vse odvisno od osebnih in družbenih lastnosti ter sloga, s katerim testi dobijo vrednost.

Vendar pa lahko veliko različnih informacij, tako pozitivnih kot negativnih, povzroči človeka glej se jasneje, kot si se zaznal, preden si opravil težke preizkušnje svojega življenska doba.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Odpornost v socialni psihologiji, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Socialna psihologija.

• Angeles, R. in Morales, J. (1995). Prispevki za odpornost in človeški razvoj za razpravo. Solum krofi Burak. San Jose Kostarika. KDO, PAHO. Na spletu www. binasss. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Pridobljeno 9. oktobra 2005.
• Aracena, M.; Castillo, R. in Román, F. (s / f). Odpornost na fizično zlorabo otrok. Splet: ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Pridobljeno 9. oktobra 2005.
• Domínguez, J. (2005) Odpornost po orkanu Katrina in Rita. Splet: www. apa-helpcenter.org /articles/article.php? id = 114. Pridobljeno 9. oktobra 2005.
• Garcia, M.; Rodríguez, H. In Zamora, J. (s / f) Odpornost, umetnost oživljanja. Poučevanje obzorja. Na spletu www.educar.org/msf/Resiliencia.htm. Pridobljeno 9. oktobra 2005
• González, G. (2005) Koncept odpornosti Caritas Argentina. Na spletu: www.tsred.org /modules.php? name = News & file = article & sid = 30. Pridobljeno 9. oktobra 2005.
• Kolb, C. L. (1973). Odpornost Sodobna klinična psihiatrija. Mehika: Mexican Medical Press. 725 in 103.
• Kotliarenco, M. in Pardo, M. (s / f). Nekaj ​​področja v zvezi z biološkim vzdrževanjem prožnih vedenj. Spletno www.iacd.oas.org/educa135 / Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Pridobljeno 12. oktobra 2005
• López, A. (1996). Odpornost nekaj za spodbujanje. Ženeva. Na spletu www.comminit.com / la / teoriasdecambio / lacth / lasld-285.html. Pridobljeno 9. oktobra 2005.
• Ramírez, P. (2001) Priročnik o odpornosti, tveganju in dejavnikih zaščite. FISAC. Mladost in alkohol. Splet: www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes
  /home.cfm? Nasveti = 45 & pag = Nasveti. Pridobljeno 9. oktobra 2005
• Ramirez H. (1995) ODPORNOST. Na spletu www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html. Pridobljeno 5. oktobra 2005.
• Sánchez, S. (2003). Odpornost Kako ustvariti ščit pred stisko. Časnik El Mercurio. Na spletu www.resiliencia.cl/investig/. Pridobljeno 12. oktobra 2005.