Veliko ljudi trpi zaradi nizke samopodobe, kar vpliva na vsa področja njihovega življenja, do katerega jih vodi da se ne vrednotijo, da se vidijo kot ljudje, ki v sebi nimajo nobene vrednosti in ki nimajo pravice ničesar želeti in zahtevati, ne se imajo za vredne ljubezni ali spoštovanja drugih in si ne dovolijo, da bi se borili za svoje sanje in Pravice.
Ta nizka samozavest ni posledica karambole usode, ampak bolj ima svoj izvor v izkušnjah osebe, zlasti v prvih letih njenega življenja, starosti, v kateri se oblikuje osebnost in samopodoba o sebi.
Katera dejstva nas vodijo do nizke samozavesti? Tu jih naštejemo:
- Pretirana kritika s strani staršev ali vzgojiteljev: če otrok odraste ob poslušanju, da ni dober, da ni inteligenten, delaven, izobražen, spoštljiv..., se bo otrok na koncu vključil te kritike kot resnice in utrpeli boste izgubo samozavesti v svoje sposobnosti, zaradi česar se ne boste počutili veljavne in nikoli ne poskušali kaj doseči iz strahu pred neuspeh.
-
Disfunkcionalni starši: Če starši svoje frustracije projicirajo na otroka, ga prisilijo, da izpolni njihova pričakovanja, četudi nezavedno. Otrok se bo zaradi nemožnosti njihovega izpolnjevanja videl kot invalidno osebo, ki nima pravice biti ljubljen, občutek, ki ga bo spremljal v odraslem življenju.
Enako se bo zgodilo, če ima starše, ki zanj fizično ali čustveno ne skrbijo, če trpi zaradi njega ali zlorabe, fizične, psihološke ali spolne s strani njegovih staršev ali odraslih, za katere je odgovoren. Zaradi tega jim bo zelo težko zaupati drugim in se navezati nanje.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
