The čustveni svet je zelo zapleten in ima veliko različnih odtenkov. Pravzaprav je treba opozoriti, da se včasih lahko pojavi več čustev hkrati. Na primer, po smrti ljubljene osebe ni normalno le, da se počutite žalostni, ampak se lahko ob nemoči, če ne morete storiti ničesar, pojavita jeza in bes. To je eden od razlogov, zakaj je samoznanje bistvenega pomena, ko gre za poimenovanje vsakega občutka. Kako se delijo čustva? Kako so razvrščeni? To pojasnjujemo v tem članku o Psychology-Online.
Najprej je treba poudariti, da čeprav nekateri ljudje čustva delijo na pozitivna in negativna, v resnici ta razvrstitev ni pravilna. V tem kontekstu bi bila pozitivna čustva na primer: veselje, veselje, iluzija, motivacija... Nasprotno bi bili negativni žalost, žalost, trpljenje, jeza ...
V strogem smislu so čustva prijetna ali neprijetna, kar dobro pojasnjuje čustvena inteligenca. In sicer Vsako čustvo vpliva na vas. Učinek, ki pomeni, da se počutite dobro, kot v primeru skrajne iluzije, ali da se počutite slabše, kot v primeru žalovanja. Vendar pa lahko dejstvo, da nekatera čustva štejejo za negativna, privede do njihovega stigmatiziranja, torej do občutka krivde do njih.
V resnici so vsa čustva del človeške narave, zato je bistvenega pomena naučite se jih živeti v pravem kontekstu. Se pravi pred določenim vzrokom. V okviru srečnega življenja je jasno, da je za dosego visoke stopnje zadovoljstva s sedanjostjo nujno veliko prijetnih čustev. Življenje si morate privoščiti s pozitivnim razmišljanjem in kakovostnimi družbenimi odnosi.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
