Како превазићи комплекс инфериорности

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Како превазићи комплекс инфериорности

Тхе Комплекс инфериорности То је поремећај при којем се у одређеним ситуацијама осећамо инфериорно у односу на друге. Овај осећај инфериорности праћен је високим степеном тескобе и тескобе, у пратњи сјајан осећај безвредности и видети друге много квалификованије од нас себе. Дугорочно гледано, да би избегли овај осећај, они који пате од њега обично избегавају ситуације у којима се осећају инфериорно, што утиче на њихов лични, породични и емоционални живот.

Да бисмо превазишли овај комплекс, прво што морамо учинити је открити које су негативне мисли који нас наводе да се тако осећамо. Много пута су аутоматски, обично се утисну у нашу несвест током нашег детињства, што не чини увек лак посао. Једном када смо их открили, морамо се потрудити да их деактивирамо, истовремено их замењујући позитивним мислима, које нам помажу у сузбијању ове анксиозности.

Обично се осећамо инфериорно јер негативно видимо само у себи, а позитивно у другима, а да не можемо да обавимо објективну анализу.

Стога се морамо усредсредити на своје снаге,

наше могућности, шта можемо да допринесемо. Ако је наше самопоштовање веома оштећено, биће нам тешко да их пронађемо, па можемо тражити пријатеља или поузданог члана породице да нам помогне да их откријемо.

Ако је комплекс последица недостатка компетентности за неку активност или тренинг, против њега је најбоље борити се он ће нас одржавати у току путем конференција, курсева рециклирања, студија... свега што вам даје сигурност у себи исти.

Клоните се људи који уживају да оцрњују и омаловажавају друге. Сви знамо члана породице или партнера са оваквим понашањем, и они имају тенденцију да плијене људе код којих откривају недостатак самопоштовања. Не дајте кредибилитет ономе што говори и покушајте да побегнете из његовог круга.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

instagram viewer