Сигурно смо сви у неком тренутку живота заборавили себе. Важно је покушати да ова ситуација не траје дуже. Данас бих желео да размотрим у овом посту како постоје траговијасно то показују да дуго нисте мислили на вас. Када сте се задњи пут заиста добро провели, без журбе са сталном провером времена? Размислите о овом питању и наћи ћете одговор.
Колико пута станете Добромогућности разонода и упознавање нових људи непрестаним стављањем занимања на прво место које, у многим случајевима, могу да сачекају следећи дан?
Индекс
- Симптоми аларма
- Знакови који то указују
- Кораци за буђење
Симптоми аларма.
Заборавили сте своје благостање кад се једва сећате шта је заиста уживати у једноставном и импровизованом плану. Када се већина вашег времена сведе на рутину одласка са посла до куће. Сањате о другом животу, међутим, живите гледајући како пролазе недеље док се осећате заробљени у балону инерције који вас вуче.
Заборавили сте да уживате када се пријавите на курс, створи се добра атмосфера, а остале колеге организују активности које никада не похађате. Када слику журбе пројектујете на друге путем порука као што су: „Веома сам заузет“, „Имам много посла“, „Немам ни пет минута“.
Знакови који то указују.
Заборавили сте себе када више не престајете да размишљате о томе шта заправо желите да урадите у свом животу. Када сте психолошки уморни и мирни, не постављате тренутно решење. На пример, научити да кажете не, постављајући ограничења другима, бранећи своја права од оних који вас оптерећују одговорностима које вам не одговарају.
Заборавили сте се кад је прошло много времена од тада праксе они хобији које сте некада волели. Ако не можете да нађете ни мале просторе за то, ово би требало да вас натера на размишљање. Када добробит својих најближих непрестано стављате на своју листу приоритета, ризикујете да вас исцрпи та улога спаситеља.
Заборавили сте на себе кад вам се заплаче, али не дозволите. Односно, када себи шаљете поруке попут: „Морам да будем јак“. Као изразитиемоцијеодтуга или је слабост била негативан симптом. Заборавили сте на себе када не искористите своје време или када осећате да је ваша младост прошла као да су године негативни услов за лично испуњење.
Кораци за буђење.
Ако осећате да није прошло неко време мислитена ти се будиш Реакција на! Почните да гледате на стварност новим очима. Не ради се о себичности, већ о разумевању да се живот живи кроз перспективу себе у здравој равнотежи са „ми“. Међутим, заборавили сте себе када имате непријатан осећај губитка сопственог ентитета у матичној групи.
Путем вежбање од тренирање Охрабрујем вас да у часопису напишете љубавна писма о животу. Да бисте то урадили, пронађите инспирацију у оним лепим и пријатним малим детаљима сваког дана.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Знакови да сте се заборавили, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лични раст и самопомоћ.
