За Сантиаго Виллар Паллас. 24. јануара 2018
Предрасуда о човеку састоји се од доносите судове пре него што је упознате. Због когнитивне економије и одређене емоционалне смирености, ми у првом реду имамо класификацију људи. Дакле, наш „први поглед“ просејан је нашим уверењима, постављајући нас у одређени положај. Наш положај углавном зависи од наших уверења о нама самима, јер увек „гледамо“ очима.
У овом чланку ПсицхологиОнлине ћемо разговарати о томе шта су друштвене предрасуде и стереотипи и како их савладати.
Алберт Бандура је сковао концепт самоефикасност. Овај појам се односи на самопоуздање које особа има у постизању циља и које утиче на постизање овог, односно у саму изведбу. Људи са ниском самоефикасношћу лако одустану од потешкоћа или чак одлуче да се у почетку не носе са изазовом. Уверења у нашу самоефикасност део су нашег самопоштовања.
У пракси бисмо морали узети у обзир да наставници, менаџери и тренери треба да ојачају слику о себи својих ученика, радника и спортиста. Помоћу избегавању неуспеха и стигматизације, учинак ученика ће се драматично побољшати.
Тхе самопоуздање то је широк концепт који укључује емоционалне (осећам), когнитивне (мислим) и бихевиоралне факторе. У пракси се ови фактори непрестано мешају, хране се једни другима. На тај начин можемо разумети како неуспеси у раном добу код неких људи производе трајно обесхрабрење. С друге стране, можемо разјаснити како наш социјалне пристрасности или стереотипи стигматизују одређене људе или друштвене групе. Наше самопоштовање утиче и на наш лични учинак и на просудбе других. Када осуђујемо друге, оно што ми радимо је да поставимо одређена очекивања о њиховој самоефикасности.
Када нас нападне страх или сумњамо у себе, повећава се наша осетљивост на стимулусе који најављују неуспех. Положај других зависи од веровања како ће нам ојачати или срушити самопоштовање. Основне основне емоције су страх и радост: страх пред опасношћу или радост пред новим изазовом.
Наивно се држимо у уверењу да слика коју други пројектују одговара очекивањима која имамо о делима која су они способни да изврше. На пример, осећамо радост када смо болесни и особа у белом мантилу нас прегледа, али осећамо страх када нас у истој ситуацији прегледа особа обучена механички.
Стога можемо размотрити суптилније стереотипе, попут оне да жене возе лошије или да су Азијати више радници. Већина наших прилика социјални стереотипи су аутоматскиДругим речима, то су научени начини преживљавања.
Кроз дијалог можемо разбити стереотипе засноване на страху и одржавамо се у радости због постојања другог.
Радост је емоција која нас чини отворенима за искуство и омогућава нам сталну могућност промене положаја. Спиноза је љубав дефинисао као „радост због спољне стварности“. Могуће је да наш најгори непријатељ живи у нама јер нисмо способни да будемо љубазни према себи. Кад смо способни да волимо себе, можемо се упуштати у авантуру љубави према другима.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
