Обраћање емоционалном свету је важно за Упознајте себе, односно да знате шта се дешава у вама. Стога, понекад морате пронаћи простор да се зауставите и размислите. Истина је да постоје случајеви људи који проблеме са стресом вуку месецима, а да нису учинили ништа да их на време реше. Слично томе, постоје и људи који се носе са депресијом и не траже помоћ да би савладали препреку. Питати за помоћ То је гест храбрости, а не слабости, јер подразумева претпостављање сопствених граница.
Туга је интензивна емоција која произлази из различитих узрока. На пример, слом срца је често један од највећих извора патње, док сва неузвраћена љубав узрокује бол. На исти начин, крај приче може се доживети као велики неуспех.
Туга се јавља и раније осећај губитка, односно у мери у којој имате важан предмет за вас, осећате се смирено, напротив, доживљавате немир када га губите. На пример, особа која је жртва пљачке трпи емоционални бол. У ствари, постоје и предмети који изнад њихове економске вредности имају огромну сентименталну вредност, на пример, фотографије вољених.
Поред наведеног, постоје и други узроци туге који су такође врло чести у нашем друштву:
- Тхе смрт вољене особе Производи огроман осећај усамљености када је веза са несталом особом врло близу.
- У истом реду, физички бол То такође узрокује тугу, на пример, сваки пацијент се осећа лоше када му се дијагностикује озбиљна болест, мимо чињенице да са оптимизмом жели да се суочи са изазовом.
- Тхе издаја пријатеља производи тугу, нелојалност, недостатак самопоуздања, лажи су други узроци који могу да произведу ово универзално осећање које директно утиче на човека.
Слушање емоција је више него важно да бисте могли да живите и будете срећни.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
