ИГРЕ за побољшање СЈЕЋАЊА

Склони смо да мислимо да су памћење, способност учења, пажње или концентрације вештине које имамо, а код којих неки људи имају више могућности него друго Међутим, ове вештине се могу вежбати. Да би се ове вештине стимулисале, развиле и активирале, потребно је уложити време у рад на њима. Треба напоменути да за побољшање ових вештина, посебно меморије, постоје многе динамичне игре које омогућавају развој и стимулацију меморије. У овом чланку о психологији на мрежи представићемо неколико игре за побољшање меморије, једноставно, забавно и бесплатно, тако да можете почети динамички да радите на томе.

Индекс

1. Игре за побољшање меморије
2. Сетите се речи
3. Пронађите фигуру која нема партнера
4. Оковане речи
5. Измислимо причу
6. Изаберите тему
7. Пронађите вредност слова
8. Тест Равен
9. Пронађе пут
10. Време

Сећање је а могућност спознаје које можете побољшати стимулацијом. На листи коју ћемо вам показати у наставку наћи ћете 5 вежби за стимулисање и рад памћења, а такође можете да вежбате са 5 умних и логичких игара како бисте направили своје ум.

У следећој вежби ради се на краткотрајној меморији која служи и за процену и за побољшање меморије. Требало би читајте речи минут који се појављују у оквиру и касније евоцирајте оне којих се сећате. Не гледајући поново речи, поновите оне којих се сећате након 10 минута, а затим након 20 минута.

Још једна забавна игра за побољшање меморије је подударање парова на илустрацији. У овом случају, сви цртежи који се појављују на илустрацији имају пар, али један од њих нема. Каква је слика која нема партнера? Можете то оставити у коментарима.

Игра за побољшање вербалне меморије, проналажења информација и брзине обраде оковане су речи. Ова игра се мора играти у групи, са најмање 3 особе. Прва особа мора да каже реч, а следећа мора да претражује реч која почиње истим слогом којим се завршавао последњи цитирана реч. На пример:

• Буба
• Јот
• Штикле
• Страшило

Да бисте додали мало сложености, речи које су већ наведене не могу се поновити. Да играмо!

Ову игру за побољшање меморије морате играти у групи, са најмање 3 особе и што више могу да учествују, то боље. Поред тога што је идеална игра за увежбавање памћења, врло је забавна, па ћете искусити и благодати смеха.

Особа која започне причу мора започети изговарањем било које фразе, друга особа ће морати поновити исту фразу коју је претходни учесник цитирао и додајте још једну фразу да бисте наставили причу и тако даље. На пример:

• Учесник 1: Мало прасе је седело код куће на каучу
• Учесник 2: Мало прасе је седело на софи у својој кући, кога је вук позвао на чај
• Учесник 3: Мало прасе је седело на софи у својој кући, кога је вук позвао на чај. Међутим, све је то била замка, јер вук није дошао на чај
• Учесник 4: Мало прасе је седело на софи у својој кући, кога је вук позвао на чај. Међутим, све је то била замка, јер вук није дошао да пије чај, већ је дошао у сусрет свињској сестри.

Активирајте своје памћење пуштајући машти да лети!

Да бисте играли игру „изабери тему“, мора да буде најмање 3 или 4 учесника. У овој игри за побољшање памћења, група бира тему по свом избору, као што је „храна“. Људи у групи би требало да се смењују сваки пут изговорите речи које почињу словима абецеде, почевши од А или З, ако желите да додате сложеност. На пример, ако је тема коју је група одабрала храна:

• Учесник 1: авокадо (А)
• Учесник 2: патлиџан (Б)
• Учесник 3: карфиол (Ц)

У овој вежби за побољшање радне меморије имамо неколико куглица које садрже слово и морамо пронаћи његову нумеричку вредност. Ако знамо да слово Р вреди 2,која је вредност слова преостали? Ово је још једна игра за побољшати краткорочно памћење. Одговор можете оставити у коментарима.

Равен тест, иако се користи као психометријски тест за мерење нивоа интелигенције, је одлична вежба за промоцију наше логике, као и побољшање радне меморије, између осталих функција сазнајни. Ако желите да процените капацитет меморије, можете то учинити тест памћења. Тест представља 5 серија са геометријским композицијама, недостаје једна од фигура која мора бити изабрана из различитих приказаних опција. Морате рећи каква ће бити последња фигура серије.

Још једна игра која помаже у подстицању меморије су лавиринти. Проналажење излаза сложеног лавиринта, такође подстиче наш логички капацитет.

У овој игри за побољшање радне меморије представљена су четири сата, од којих само један означава тачно време. Два сата касне, један од њих 5 минута, а други 15, док је трећи 10 минута раније Ко од њих означава тачно време?

• Сат 1: 9:20
• Сат 2: 9:15
• Сат 3: 9:30
• Сат 4: 9 и 5

Можете одговорити у коментарима.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Игре за побољшање меморије, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Когнитивна психологија.

• Израел Л (1987). Метод обуке памћења. Барселона: Семар лабораторије.
• Таррега, Л., Боада, М., Морера, А., Гуитарт, М., Доменецх, С & Ллоренте, А. (2004). Ц.Књиге прегледа: Практичне вежбе когнитивне стимулације за пацијенте са Алзхеимеровом болешћу у благој фази. Барселона: Глоса.
• Иверн, А. (1998) Шта играмо?. Буенос Аирес: Бонум.