Породица је један од најважнијих стубова среће. Заправо, добар однос са вољенима доноси добробит на индивидуалном нивоу. Али, пак, породични односи су такође сложени у својим нијансама. Можда сте у неком тренутку искусили осећај одбијања према неким људима у вашем блиском окружењу. "Зашто се срамим своје породице?"; Ако сте забринути због овог проблема, у Псицхологи-Онлине делимо са вама честе узроке овога несигурност која условљава ваш властити ниво среће давањем прекомерног утицаја на мишљење о Остатак.
Свака ситуација има своје карактеристике, због тога се препоручује да побољшате своју интроспекцију да бисте пронашли свој одговор. Који фактори могу утицати на ову емоционалну перцепцију?
Лична несигурност
У многим случајевима се овај осећај срама не односи на могуће недостатке у породичном окружењу, већ на сопствена несигурност оних који пројектују сопствени страх да око себе не добију социјално прихватање. На тај начин, особа која претјерано брине о томе шта други мисле има тенденцију да даје превелики значај мишљењу које други могу имати о сопственој породици.
Главни јунак се може осећати несигурно када иде са породицом на друштвени догађај јер га мучи тај први утисак који његова породица може оставити на друге.
У овој врсти ситуације, када осећај срама произлази из сопствене несигурности, особа такође пати од а стална унутрашња борба између идеалног концепта породице изграђеног у његовом уму и саме стварности. Главни јунак може идеализовати породично окружење неког блиског и упоредити сопствену породицу са позиције инфериорности у односу на неке квалитете.
Уочите недостатке и негативне стране
Када се особа непрестано фокусира на слабости својих најмилијих, на крају се развија осећај одбачености према оним људима који не испуњавају њихова очекивања. У стварности, сукоб лежи у чињеници да главни јунак не прихвата своју породицу таква каква јесте и жели да промени нека од њихових понашања. Осећај срама је директна последица тог недостатка безусловног прихватања. У овом другом чланку ћемо вам рећи зашто осећате одбијање према мајци.
Када дете гледа родитеље и блиску родбину, заиста им се диви. Посматрајте своју познату стварност из призме апсолутног савршенства. Међутим, у процесу зрелости, одрасла особа доживљава прекид с том претходном сликом и посматра оне родитеље које је раније идеализовао из људскијег нивоа. Знајте његове недостатке. Она деца која не прихватају ову чињеницу и очекују стално усавршавање могу се срамити када своју породицу посматрају из сопствених предрасуда.
Стално се понашају према теби као према детету
Ово је могућа ситуација. Ви јако волите своју породицу, заузврат се и ви осећате вољено од њих, међутим, у многим тренуцима вам то недостаје поштујте сопствени простор и да разумеју да имате свој живот. Односно, осећате се детињасто и због тога се осећате смешно када се ти презаштитнички гестови појаве у јавности.
У том тренутку вас је срамота, једноставно зато што се према вама понашају као према детету иако сте већ одрасли. И сматрате да је ова ситуација потпуно ван контекста, јер као одрасла особа тежите ка равноправној вези.
Природни процес адолесценције
Адолесценција показује нову стварност личност младе особе која се, са свог положаја, осећа више поистовећеном са групом пријатеља који му дају вредност припадности, него са породицом. На тај начин се адолесцент може постидети у свакодневним ситуацијама које је у детињству живео потпуно природно. На пример, ако га родитељи дођу тражити када напушта школу, он можда неће реаговати са истом радошћу као раније.
Овај осећај је потпуно природно будући да је адолесцент у тренутку свог живота у коме формира сопствени идентитет, и самим тим, тражи своје место у свету. У овој фази је уобичајено да млади људи више воле планове за слободно време са пријатељима и учествују у мање породичних активности. У овој фази, родитељи представљају ону личност која успоставља ограничења и норме њихових личних жеља.
Адолесценција је једна од животних фаза у којој су млади најосетљивији на социјалне стереотипе и групна мишљења. Из тог разлога се не брину само о свом имиџу, већ и о имиџу који њихова породица нуди непосредном окружењу.
У сваком од горе описаних случајева постоји важна нијанса. Генерално, особа која се стиди своје породице пати од овог осећања у јавној, а не у приватној сфери.
Осећај срама је болан јер се људи углавном осећају кривима због тога. Како превазићи ову ситуацију?
- Посматрајте све што је ваша породица учинила за вас. Направите ментални преглед најважнијих тренутака свог живота и погледајте колико је ваших најмилијих увек било тамо. Поред својих личних мана или недостатака, показали су вам шта је најважније. Када измерите заиста значајну вредност породице, могући секундарни аспекти одлазе на друго место.
- Имате свој идентитет и вредност осим ваше породице. Када се особа стиди своје породице, бори се да покаже да се разликује од осталих чланова система. Међутим, не морате се толико трудити да покажете да сте другачији, јер сте по својој личности природно другачији.
- Не можеш се свидети свима Нити ваша породица увек може да се свиди свима. Покушајте да се ослободите ропства сталне потраге за прихватањем. Покушајте да се ослободите ове чињенице да бисте разумели да они који вас заиста цене цене вашу породицу више од недостатака или првих утисака.
- Кад се срамиш своје породице, стидите се и веома важног дела себе. Покушајте да уложите време које трошите са овим осећајем несигурности, у неговање везе са својим вољенима кроз заједничке активности. На тај начин пружате себи прилику да изградите нова сећања.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
