ОДВОЈИТЕ са 40 година: зашто и како

Времена су се променила, па тако и могућности. Раздвајања су све чешћа код парова са или без деце. То не значи да ваша веза не може трајати, али ако не прође добро, раздвајање је опција која се више не сматра тако компликованом.

Било какав прекид може бити тежак, међутим, након одређених година имате више заједничких ствари (хипотека, деца, пријатељи ...) и можда то отежава раздвајање. Да ли је могуће одвојити на 40? Када донети одлуку о раздвајању? Како се раздвојити након толико година брака? У Псицхологи-Онлине ћемо вам рећи зашто многи парови размишљају о раздвајању у тој доби и како можете преживети на крају дугогодишње везе: зашто се раздвојити са 40 година и како то учинити.

Индекс

1. Зашто су се раздвојили са 40 година
2. Криза 40-их и одвајање
3. Како преболети раскид са 40 година
4. Колико је времена потребно да се пређе преко развода

Шта се дешава око 40. године да се толико парова одлучи на раздвајање? У том добу обично постоји низ фактора због којих многи људи размишљају о свом животу.

• С једне стране, почиње зрелост, ствари су јасније. Мање сумњате у оно што заиста желите или вас то чини срећним.
• Такође, око те доби сте вероватно изгубили важну особу у свом животу. А када се то догоди, обично обележи пре и после. То вас чини преиспитај свој живот.
• С друге стране, усред живота, који је у нашем друштву обично стар између 40 и 50 година, почињете да будете свестан старости и крај живота.

Све ове околности чине да почнете да процењујете шта имате и шта сте желели да постигнете, али то је пало у воду. Можда ваши приоритети се мењају. Можда оно што сте раније сматрали неопходним видите као допуну, јер оно што заиста желите јесте да уживате у стварима које вам живот пружа. Можда научити нешто што никада не бисте могли учити или радити на послу који вам доноси мање новца, али више задовољства. А можда је једна од тих промена ваш партнер.

Се зове Криза средњег доба или криза средњег века (између 40 и 50 година или више) у тој фази, коју смо видели у претходном одељку, у којој особа преиспитује свој живот.

Ако неко од чланова пара промените свој начин виђења живота а ваши приоритети, а други не, врло је могуће да ће се веза одупријети. Више не желите исте ствари и то неизбежно претпоставља дистанцирање.

Понекад позив Криза средњег доба пролази и све се враћа на старо. Не кажем нормалност јер је нормалност релативна и зависи од сваког пара. Али други пут, та нова концепција живота и жеља да се опорави изгубљена младост, проузрокују пуцање везе и долази до раздвајања.

Како се одвојити са 40 година? Као што сам споменуо на почетку чланка, ових дана има много могућности За некога ко се раздваја са 40 година, јер се, са све више парова који се раздвајају него пре деценија, у истој ситуацији налази много више људи. Због тога више друштвеног живота и већа вероватноћа проналаска новог партнера.

Прекиде карактеришу успони и падови. На почетку када донесете одлуку можда ћете се осећати добро, срећно и енергично, са жељом да живите, радите ствари да уживате и подучавате друге шта радите (врло карактеристично у кризама половине животни век). Међутим, може бити да вам након неког времена недостају стабилност дома, спокој рутине и добра времена као породица. Прекиду је потребна туга, односно поступак за асимилацију и прихватање губитка партнера и свих ствари које су изгубљене раздвајањем. Треба напоменути да раздвајање укључује многе промене. У случају да имате децу, препоручујемо вам да прочитате следеће савети за одвајање са децом.

Да бисте превазишли раскид са 40 година, препоруке су:

• Однос са другим људима. У овом чланку објашњавамо како стећи нове пријатеље са 40 година.
• Одвојите време за себе. Радите на томе да упознате себе и разјасните шта од сада желите и очекујете од свог живота. И оно што ни ти не желиш.
• Не започињте нову везу до учења да се осећа удобно сам или сам. Ако не, оно што ћете започети биће а однос одбијања.
• Ако имате децу, имајте их на уму пре доношења важних одлука.
• Живи за тебе а не за друге. Под тим мислим да није неопходно да се понашате како бисте удовољили другима или објављујете врло украшен живот на друштвеним мрежама. Уживајте у својим тренуцима обраћајући пажњу на њих.
• Искористи дан да радите оне активности које сте одувек желели.

Развод повлачи за собом тугу. Изгубите некога, не зато што их више нема, већ зато што их више нема у вашем животу. И стога захтева време адаптације Зависиће од сваке особе и њених личних околности.

Распрострањена је идеја да пролазак кроз развод траје три године или да треба толико месеци да се опорави од везе колико је можда сумњао. Али то су митови, нема постављених времена за превазилажење прекида. Постоје људи који то превазиђу за неколико месеци, а другима треба 1 или 2 године. Важно је да помоћ затражите ако вам је потребна и да што више ограничите комуникацију са бившим да не би постало превише тешко. Што мање контакта имате, брже ћете се навикнути на живот без њега или ње.

Није згодно остати пријатељи, јер ће једно од њих двоје патити, посебно када започну нове везе. А што се тиче нових веза, немојте журити. Док не савладате тугу, не препоручује се започињање нове везе.

У овом чланку ћете пронаћи потребне информације о томе Како превладати паузу у пару.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Одвајање од 40 година: зашто и како, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Осећања.

• Морандеира, В. (2008). Шта је са мојим мужем? - Како вам помоћи и помоћи вам у кризи од 40 година. Шпанија: Црвени круг.
• Сетииа, К. (2019). Усред живота. Барселона: Књиге о астероидима.
• Рисо, В. (2017). Већ сам се опростио од тебе, како да те заборавим. Барселона: Зенитх.