7 РАЗЛИКЕ између ЕМОЦИЈЕ и ОСЕЋАЊА у психологији

Концепти емоција и осећања често се мешају јер изгледа да имају велика сличност, толико да се чак и у психологији често могу користити као да јесу синоними. Међутим, говоримо о два различита искуства. Цео живот смо користили речи емоција и осећање да бисмо покушали да опишемо шта смо доживљавамо интерно и да је то субјективан догађај, будући да свака особа доживљава ситуације другачији начин.

Важно је научити значење оба концепта и знати како их разликовати, јер нам то може помоћи да боље спознамо и разумемо себе. Зато ћемо у овом чланку о психологији на интернету детаљно објаснити шта је разлика између емоција и осећања у психологији.

Индек

1. Шта су емоције у психологији
2. Шта су осећања
3. Разлике између емоција и осећања према психологији

Као што смо већ коментарисали, да бисмо открили разлику између емоција и Осећај У психологији је важно знати од чега се сваки састоји. Зато почињемо дефинисањем емоција.

У неуронауци се каже да

Подручје нашег мозга које изазива емоције је лимбички систем и ту се памте или бележе искуства која имамо, зато се у Већину времена смо предиспонирани да на одређени начин реагујемо на одређене стимуланси.

На пример, када смо као мали опекли руке додирујући веома врућ предмет или прилазећи ватри, сазнајемо да ће то учинити изазвати бол и бити близу ситуације у којој ризикујемо да се опечемо у већој или мањој мери, то ће изазвати осећај уплашен. То значи да учимо да ћемо, када се суочимо са одређеним стимулусима, имати одређену физичку реакцију.

Ове реакције могу бити различите. Да бисте сазнали врсте емоција, у овом чланку ћете пронаћи листа позитивних и негативних емоција.

Примери емоција

Неки примери емоција су:

• Осећате се када сте напредовали на свом послу веома срећан у то време И сигурно у данима или недељама које долазе, али дође тренутак када се поново стабилизујете и више не осећате велику емоцију среће коју сте доживели неколико дана раније.
• Кад сте заљубљени, осећате се са ненадмашном енергијом, све време сте у стању узбуне размишљајући о следећем састанку са том особом, осећате чувене лептире у стомаку, између осталих емоције повезане са заљубљивањемМеђутим, након времена односа са том особом, чак и година, више не осећате толико емоционалних успона и падова и поново се стабилизујете.
• Договорили сте се са најбољим пријатељем да изађете на пиће, већ сте од раније планирали тај излет пуно посла, отказујете неколико активности да бисте га срели (а) у сат времена он вам говори да неће моћи иди. У почетку осећаћете се узнемирено Чак и тужно, међутим, након неколико сати или дана та ће емоција проћи.

Након што сам видео шта емоције, да бисмо разумели разлику између емоција и осећања, видећемо шта су осећања.

Дефиниција осећања је следећа: а Осећај то је афективно стање то се ствара из емоције, међутим, јавља се на свеснији начин јер људи могу изабрати да то задрже расположење за дужи период времена за разлику од емоција које кратко трају.

То значи да осећај постаје нешто више инстинктивно, попут емоције, и да би се оно генерисало, мора постојати расуђивање изазвано а мислио то тера особу да је храни и постаје нешто трајно.

Примери осећања

Неки примери из свакодневног живота у којима можете да процените какав је осећај су следећи:

• Особа која је на неки начин била у вези (у почетку је била заљубљена и осећала је све врсте снажних емоција на бити са том особом), међутим, када је фаза заљубљености коначно завршена и особа је престала све то да осећа емоционални успони и падови, мање инстинктивно и рационалније одлучујете да наставите везу јер је заиста волите, тј. осетити љубав као осећање. Дакле, упркос томе што није осетио све те емоције које су га изазвале чин заљубљивања Попут лептира у стомаку, и ви бирате да се тога држите јер доживљавате нешто трајније попут осећања безусловне љубави.
• Кад нас отац или мајка замоле да нешто учинимо, а ми у том тренутку реагирамо на раздражљив и љут начин, тако да нас бијес обузме и разговарамо с њима погрешно, касније, кад смо смиренији и можемо размишљати и деловати мање импулсивно, схватамо да претерујемо и нисмо требали да одговоримо Тако. Ми и даље објективно размишљамо о својим поступцима и а осећај кривице Као резултат објективне анализе онога што смо урадили, односно, то више није било нешто што смо инстинктивно почели да осећамо као емоцију беса и беса. Откријте шта је кривица у психологији.
• Тхе љубав коју осећамо према родитељима То је осећај који може да траје цео живот или када свесно одлучимо да наставимо да волимо партнера цео живот или дужи временски период.

Ако говоримо о разлици између емоција и осећања, такође је потребно напоменути да се оне могу доживети са различитих нивоа интензитета и обоје може бити прилично интензивно или сасвим супротно, у зависности од тога како се живи и специфичних ситуација кроз које пролазе особа. Али,које су разлике између емоција и осећања? Да ли су то заиста различити концепти?

Након што сте објаснили појам емоција и осећања, као и дали вам неке примере чега значи доживети свако од њих, сазнаћемо које су главне разлике између емоција и осећања у психологија.

1. Порекло

Разлика између емоција и осећања је порекло истих. Видимо то испод:

• Емоције су нешто више инстинктивно и аутоматско које се генерише без свести о ситуацији, они се једноставно појављују и ми интензивније доживљавамо реакције које изазивају у нашој тело.
• За разлику од осећања која престају да буду инстинктивна и пролазе кроз неку врсту менталног филтера где можемо размишљати рационалније, па искуство вреднујемо и вреднујемо.

2. Наредба

• Емоције су тренутна, несвесна реакција која је увек на првом месту.
• Осећај се полако јавља након информација добијених из емоција и мисли и њиховог тумачења.

3. Трајање

• Емоције кратко трају.
• Међутим, осећања се могу продужавати колико год желимо, могу чак и доживотно.

4. Укључивање мисли

• Емоције су непосредне реакције које нису посредоване разумом, прво се емоција осети, а затим је свесна да се осећа.
• Начин тумачења емоција је оно што ће одредити осећања, која су посредована мислима.

5. Универзалност

• Емоције су универзалне и сви их доживљавају.
• Не морају сви људи да доживљавају сва осећања.

6. Интензитет

• Иако се обоје може осетити у различитим степенима интензитета, по природи емоције нагло избијају и осећају се јаче.
• С друге стране, осећања су стабилна и могу се рационално осетити дубље, али њихова физичка осећања нису тако снажна или интензивна као у случају емоција.

7. Последице

• Емоције нас покрећу и мотивишу на акцију. Можете научити да ова интензивна, али пролазна стања не доминирају вама технике управљања емоцијама.
• Док осећања, будући да су трајнија и стабилнија, утичу на наше одлуке и наш начин живота.

Овај чланак је само информативан, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога како бисте решили ваш случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Разлика између емоција и осећања у психологији, препоручујемо да унесете нашу категорију Емоције.

• Агуило, А. (2013). Васпитавати осећања (св. 63). Реч.
• Марина, Ј. А., & Пенас, М. Л. (2000). Речник осећања. Анаграм.
• Вивас, М., Галлего, Д. Ј., & Гонзалез, Б. (2007). Образујте емоције. Дикинсон.