Моћ ХУГ -а

Загрљај је један од гестова људског бића који на најчишћи начин манифестује хуманост која нас карактерише. Загрљајем преносимо поруке велике дубине које понекад није могуће изразити речима. Загрљај је једно од средстава које омогућава људима да се утеше, зауставе сваку врсту сукоба и заиста се од срца уједине са својим ближњим.

Из овог чланка о психологији на мрежи приближићемо се стварном моћ загрљаја и његове психолошке користи главни. Осим тога, открићемо различите врсте загрљаја који се могу изразити међу људима и, На крају ћемо разговарати о главним и великим предностима давања или примања чистих загрљаја и искрен.

Индек

1. Шта је загрљај
2. Врсте загрљаја
3. Предности чистог и искреног загрљаја

Загрљај је а гест којим људско биће преноси низ помирљивих порука вашем саговорнику као радост, добродошлица, утеха, задржавање, сигурност итд. Погледајмо различита значења загрљаја:

• Људи су друштвена бића са примарном урођеном потребом да остану јединствени, од срца, према свима. У овом контексту, загрљај представља а
  медијима Одражава различите манифестације овог срдачног сједињења међу људским бићима.
• Загрљај се претвара у а друштвени инструмент то гарантује међусобно поверење, осећај сигурности, смирености и спокоја и братски и миран суживот у заједници.

Тренутно, са тренутном ситуацијом цовид-19, новим друштвеним прописима који спречавају људски приступ и исказивање наклоности, Загрљаји су један од главних узрока који изазива велике немире међу људима, висок ниво несигурности, страх и неповерење. Све ово узрокује климу невидљиве агресивности као резултат тога што људи нису у стању да покажу своју позитивну наклоност својим вољенима.

Иако нам је тренутно ова норма издиктирана као неопходна, морамо уложити велике напоре да останемо јединствени у нашим срцима, чак и ако то не можемо физички манифестовати, јер невероватну снагу коју нам ова архетипска људска потреба доноси да се боре и поразе било коју врсту недаће, као што ћемо видети у последњем одељку о предностима загрљаја.

Постоји толико врста загрљаја колико и унутрашњих емоционалних манифестација које желимо да пренесемо. Сама суштина загрљаја је позитивна и његов крајњи циљ је да уједини људе који се грле. Међутим, иако људи имају одређене афективне недостатке, производ неприкладних догађаја који су се догодили. У нашем животу постоје одређени загрљаји који, супротно ономе што би требали, мало више преносе осећања негативан. Стога ћемо раздвојити врсте загрљаја на позитивне и негативне манифестације наклоности.

Позитивни знаци загрљаја

Шта се преноси у загрљају? Погледајмо које су врсте позитивних узорака из овог чина:

• Братски загрљај: тај загрљај који даје сигурност, брине и штити.
• Помирљив загрљај: онај који помири двоје људи након одређеног неслагања или их, једноставно, више уједини
• Утешан загрљај: када се загрли да се утеши и подржи неко у рањивој ситуацији
• Љубазан загрљај: онај који претпоставља узорак љубави и безусловне посвећености ближњем.

Негативни знаци загрљаја

Шта се дешава када загрлите? Погледајмо врсте загрљаја са негативним изразима наклоности:

• Дипломатски загрљај: оно што је дато на неефикасан начин за затварање одређених пословних или дипломатских споразума или је дато ради социјалне погодности.
• Загрлите набијени поносом: ово дају људи са високим степеном поноса који се осећају супериорно у односу на друге и с њима су снисходљиви.
• Неискрени загрљај: то су они који се јављају између двоје људи који им, искрено, не желе то дати, скривајући се иза одређених осећања негативан према особи са којом се грлите

Као што смо напоменули, чист и искрен загрљај је сам по себи дар за особу која га прима. Загрљајем се предајемо другој особи, дајемо све што јесмо и најбоље од себе. Затим ћемо видети предности физиолошког, емоционалног и психолошког загрљаја, како у особи која га даје, тако и у оној која га прима:

1. Даје велику унутрашњи мир.
2. Везује нас нераскидиво за ближњег.
3. Драго ми је срце.
4. Смирује нас у време неизвесности, пружајући сигурност и поверење.
5. Прочишћава нашу унутрашњост од лоших емоционалних стања и мисли.
6. Јача наш имунолошки систем.
7. Испуњава нас захвалношћу и великог импулса за деловање.
8. Залечите емоционалне и физичке ране.
9. Решите сукобе то се чинило нерешивим.
10. Повећајте наш капацитет за разумевање и емпатију. У овом чланку ћете видети како практиковати емпатију у свом животу.
11. Прекините све врсте препрека топљењем срца.
12. Даје велику виталну снагу.
13. Разбијте страхове.
14. Заштитите, смирите и пазите.

Узимајући у обзир вишеструке користи које загрљај доноси здрављу људи, а с обзиром да смо тренутно спријечени у томе због пандемије, одавде вас охрабрујемо да то учините загрлимо се срцем, са добрим речима, добрим мислима и добрим делима. Прекрасан начин да се овековече велике предности дуго очекиваних, управо сада загрљаја.

Овај чланак је само информативан, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога како бисте решили ваш случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Моћ загрљаја и његове психолошке користи, препоручујемо да унесете нашу категорију Емоције.

• Заццагнини, Ј. Л. (2010). Пријатељство и психолошко благостање: улога „ц пријатеља“. Сусрети у социјалној психологији, 5 (1), 63-72.