ОФИДИОФОБИЈА: шта је то, симптоми, узроци и лечење

Не можемо рећи да су змије уопште пријатне животиње са којима би већина желела да проведе неколико дана, па чак и неколико минута. Међутим, тренутно је мало људи који би могли бити у свакодневном контакту са змијама и који би могли да осете прави страх и претњу по свој физички интегритет.

Историјски гледано, никада нису уживали добру репутацију међу људима, али данас имају превелики страх од њих бића, може бити нефункционално и стварати тако велику нелагоду за особу да би нас могло учинити мање ефикасан. Зато у овом чланку о психологији на мрежи објашњавамо више о Офидиофобија: шта је то, симптоми, узроци и лечење. Настави да читаш!

Како се зове страх од змија? Термин офидиофобија се односи на врсту специфичне фобије, тачније, то је једна од најчешћих зоофобичних фобија. Конкретно, јесте страх од змија или слично, ирационално или погоршано.

Морамо разликовати природни страх који ове животиње изазивају, стављен на еволутивни ниво потпуно нормално, па чак и неопходно да се изазове реакција страха, код офидиофобије посматрамо страх

Можда се питате "Како да знам да ли имам фобију од змија?", па ево главних симптома офидиофобије:

• Негативне референце на змије и све у вези са њима.
• Претерано избегавање.
• Бежите од ових стимуланса.
• хипервентилација и палпитације.
• Анксиозност интензиван пред погрешним проценама претње, односно пред значењима која се приписују стимулусу и одговору изазваном страхом.
• изглед других изведени поремећаји ове фобије.

Узрок страха од змија није само стресор или искуство, или предиспозиција биологије појединца, али увек ћемо имати на уму интеракцију између генетике и Животна средина:

• Субјект који пати од офидиофобије сигурно има а биолошка рањивост што ће, заједно са доживљеним стресом, створити осећај лажне узбуне, који ће на крају постати научени аларм, стварајући психолошку рањивост.
• Ова рањивост је под утицајем учења, директно или посредно од других стварних аларма. Овај циклус доводи до појаве анксиозних поремећаја и фобија.
• Неке хипотезе то држе змије су представљале опасност у давна времена, за физички интегритет људи. Ова опасност је била много већа, па је осећај будности и опасности према овом гмизавцу био много интензивнији. Ова сензација би потрајала до данас код неких од ових људи који пате од офидиофобије.

Како превазићи страх од змија? Кључ за излечење офидиофобије је поновљено излагање специфичном стимулансу од којег се страхује, и генерација новог учења у којој страховити стимуланс постаје безазлен.

Да бисте започели лечење офидиофобије, важно је стећи вештине контроле анксиозности и опуштање, као и стварање безбедног окружења у оквиру одговарајуће терапијске алијансе да би се могло наставити иде напред. Одавде, као и код свих фобија, најбољи третман би била терапија изложености или систематска десензибилизација.

терапија излагања

Према Волпеу, систематска десензибилизација ради противусловљавањем, односно повезивањем или генерисањем супротног одговора, као што је опуштање, оном који би био првобитно генерисан, као што су страх и анксиозност.

Терапија изложености, најактуелнија и најкоришћенија, заснована је на Мауреровој бифакторској теорији и моделима навикавања и изумирања. Е сад, како превазићи офиофобију овом врстом терапије? Његова ефикасност у лечењу страха од змија лежи у спречавању да избегавање постане сигурносни сигнал. Ова терапија се може спровести на неколико начина:

• Уживо (постепено или инверзивно): излагање себе директно ситуацији која ствара ирационалан страх, као што је додиривање змија или боравак у истој просторији са њима
• симболички: преко повезаних визуелних или слушних стимулуса или кроз виртуелну стварност. Гледајте филмове у којима се појављује змија
• У групи: чиме се повећава друштвена подршка и мотивација и придржавање терапије.
• интероцептивни: изазивање телесних сензација типичних за тренутак појаве страха, као што је хипервентилација.

Ако желите да проширите своје знање о овој врсти лечења, погледајте наш пост Техника излагања у психологији: шта је то и карактеристике.

Друге когнитивне бихејвиоралне терапије

Коначно, познате су и друге технике које раде са неким фобијама као нпр наративна терапија и обрада и десензибилизација покрета очију (ЕМДР). Све наведене терапије укључене су у когнитивно бихејвиорални ток психологије, о чему имамо више научних доказа о њеној ефикасности. У овом чланку ћемо вам рећи шта је бихевиоризам у психологији.

Као и увек, избор најприкладнијег третмана зависиће од многих личних, друштвених и фактора средине, који ће учинити да ова или она врста делује боље. Без обзира на изабрану врсту лечења, кључеви успеха за превазилажење офидиофобије су:

• Да терапеут има знање о концептуалном моделу који се примењује.
• Успостављен је добар терапијски однос.
• Да се ​​пренесе доследна логика третмана.
• Да се ​​различити модалитети излагања ефикасно примењују.

Ако мислите да бисте могли да патите од офидиофобије и приметите да вам то омета свакодневни живот и изазива нелагоду, Важно је да одете код психолога ко може да уради релевантне тестове и спроведе третман који најбоље одговара вашем случају.

У случају да желите да сазнате о другим страховима сличним офидиофобији, препоручујемо вам да прочитате наш чланак 20 најчешћих врста страхова и њихове карактеристике.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Офидиофобија: шта је то, симптоми, узроци и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.

Офидиофобија: шта је то, симптоми, узроци и лечење