11 савета како да научите како да се понашате према НАРЦИСИЧНОМ ОЦУ

Са нарцисоидним родитељима је тешко изаћи на крај јер нису достигли зрелост неопходну да се понашају као такви. У том смислу, обично су превише пажљиви према себи и пуни су негативних емоција као што су фрустрација, бес, понос и завист. То значи да не заузимају превише простора да пруже пажњу и посвећеност вашем детету.

У ствари, нарцисоидни родитељи су у стању да згазе читаву породицу да би задовољили своје жеље, а да притом не придају превише значаја потребама других. Из тог разлога, као одрасли, деца нарциса покушавају да се искупе и не криве родитеље и труде се да нико не примети проблем. У овом чланку о психологији на мрежи бавићемо се овом деликатном темом кроз неколико предлога како се носити са нарцисоидним родитељем.

Индекс

1. Ослоните се на помоћ специјалисте
2. Научите све о нарцизму
3. Поделите емоције са породицом
4. Терапијска резолуција
5. нулти контакт
6. брачна веза
7. Обратите пажњу на породичне папире
8. Разумевање нарцисоидног понашања
9. Сазнајте да ли сте одрасли са нарцисоидним родитељем
10. Научите да управљате бесом
11. поставити границе

Када је у питању лечење унутарпородичног нарцисоидног злостављања, морате прихватити чињеницу да не можете променити нарцисоидну особу, чак и ако је то ваш отац. Ваш сопствени поремећај вас спречава да приступите третманима који вам могу помоћи.

У овим случајевима, психотерапија може помоћи деци нарцисоидних родитеља да разумеју и обраде шта се десило у њиховој породици. У сигурној и пријатној соби терапеута може се доживети сав бол који се осећа у овим ситуацијама. Овај метод помаже да повратите поверење и створите нови начин односа са вашим нарцисоидним родитељем.

Ако сте особа која је тек схватила да је жртва детињства са нарцисоидним оцем, пре свега треба да се информишете о карактеристикама овог типа личности. Вероватно се питате како се понаша нарцисоидни родитељ.

У овим случајевима, наша база података о нарцизму ће вам омогућити да се боље суочите са сложене емоције и конфликти који настају због подвргавања образовању нарциси. Што више знате, то више можете да одбијете сваки напад да вам ваш нарцисоидни отац може нанети и моћи ћете да решите бол који вам је нанео у прошлости.

Постоје књижаре пуне фантастичних књига, чланака и студија које вам могу дати одговоре које тражите. Осим тога, можете се обратити и стручњацима за породичне односе ако не знате како да поступите. Што се више образујете и нађете подршку, боље ћете се носити са ситуацијом.

Ако не знате како да се носите са нарцисоидним родитељем, поделите своје емоције са својом браћом и сестрама или познатијим члановима породице. Запамтите да нарцис поставља људе једни против других да би задовољили и добили оно што желе од њих. Зато, одвојите мало времена да упознате и препознате дете које је још увек у вама које треба да се воли и које још увек пати. Волите га, нека зна да има права и ослони се на своју породицу.

Неки родитељи са благим нарцистичким особинама отворени су за породичну терапију, што може бити веома корисно са правим терапеутом. Међутим, то ће успети само ако родитељ осећа да је одговорна особа и да је вољан да преброди бол из детињства и породичне проблеме. У овим случајевима, да бисте научили како да третирате нарцисоидног родитеља, добро је обратити се искусном породичном терапеуту који може пружити корисне алате за целу породицу.

Одлука о прекинути сваки контакт То је огромно, али морате то узети у обзир када је родитељ веома токсичан, никада не признаје никакву одговорност и наставља да злоставља своје дете као одрасла особа. То је тужно решење, али у многим случајевима од виталног значаја.

Ова одлука се може донети само када сте као дете заиста радили на свом унутрашњем опоравку. Ако нисте водили рачуна о својој приватности, осећање кривице може постати ужасан терет, јер бол остаје непромењен. Понекад, након опоравка, одлука в нулти контакт може се трансформисати у жељу да се поново створи веза кроз одржавање грађанске везе.

У присуству нарцисоидног родитеља, одлука о одржавању грађанске везе је најчешћа. Ради се о одржавању образованог става, у којем као дете знате и прихватате да веза са вашим нарцисоидним родитељем не подразумева нужно емоционалну везу са њим или њом.

Контакт је цивилизован, љубазан, кратак и емоционално одвојен. Као дете, морате разумети површност и недостатак перспективе промене коју има однос са нарцисоидним родитељима.

Свака породица има улоге и динамику у којој играју различити чланови. У неким породицама постоји жртвено јарац, док је у другим златно дете. На крају крајева, постоји много флуидних улога унутар типичне нуклеарне породице, али их увек контролише нарцис и не увек у корист укључених појединаца.

Када научите како да се носите са нарцисоидним родитељем, морате разумети контролу коју они покушавају да врше над породицом и њихову жељу да је поделе. Најбољи начин да се одбраните од ове врсте напада је представљају јединствени фронт то захтева кохезију и комуникацију којом се управља. Ако у вашој породици нема никога коме можете веровати, заштитити се и ограничити свој контакт са онима који желе да контролишу вас и вашу породицу.

Користан корак у опхођењу са нарцисоидним родитељем је разумевање њихових образаца понашања како бисте могли да се понашате на одговарајући начин. Али ко је заправо нарцис? Особа која се никада не отвара никоме, мисли да је бескорисна и зато је нико не познаје довољно добро да би јој дао објективан суд.

Да бисте боље разумели карактеристике нарциса, може бити од помоћи да се позовете на илустроване дијагностичке критеријуме у ДСМ-5, пошто су се у дијагностичко-статистичком приручнику менталних поремећаја појавили, на веома детаљан начин, неки карактеристике нарциса. Да видимо који:

• Ова врста патологије, позната по ексцентричности и егоцентричности, направљена је од слабости и несигурности.
• Изгледа снажно, али је изузетно крхко.
• Уздижу се, али се осећају трагично усамљено.
• Доживљавате снажан осећај нелагодности и несигурности који је, уместо да буде вербализован, скривен од света.

У овом чланку ћете наћи више информација о шта је то бити нарцисоидан.

Ако сумњате да ли сте одрасли са нарцисоидним оцем, ево кључева које морате да сазнате:

• Осећате и увек сте осећали да се такмичите са својом браћом: Нарциси виде своју децу као продужетке, а не као људе. Када има више синова, један од њих се бира да изрази "квалитете" оца, а други син се користи као мета за очеве фрустрације, он се издваја као беспомоћни, смутљивац и узрочник свих невоља. проблеме.
• Ви сте особа која се препушта да буде згажена: Одрастање са нарцисоидним родитељем навело вас је да верујете да ваше потребе нису важне. Можда се плашите да постанете ваш нарцисоидни родитељ до те мере да размишљате шта да кажете или мислите: „Имам потребе" или "моје потребе су важне" је нарцисоидно, али тако размишљате све што радите је да свима дозволите газити
• Осећаш се више оца него сина: Нису сви нарциси бесрамни. Да би скренули пажњу на себе као жртве, неки говоре о озбиљним проблемима и понекад прете да ће себи наудити да би манипулисали поступцима других. Деца која живе са овим типом нарцисоидних родитеља на крају постају њихови родитељи који их емоционално подржавају.
• Самопоштовање се заснива искључиво на добијеним резултатима: Нека деца нарциса мисле да је једини начин да се крене даље да имитирају своје родитеље. Самопоштовање расте и опада на основу онога што „производе“ и резултата који добијају.
• Немате перцепцију својих жеља, своје циљеве, себе или своје потребе.

У процесу учења да се носи са нарцисоидним родитељем, савести је лако да изазове бес и озлојеђеност. Освета и освета служе само за одржавање нарцисоидне динамике у животу. Она никоме није потребна, чак ни ти. Овакви родитељи такође имају афективни проблем. „Није он крив“, кажемо, иако разумети не значи оправдати.

Укратко, када сте у недоумици шта да радите ако је мој отац нарцис, најбоље је да урадите избегавајте његове провокације. То ће му одузети изговор да вас емоционално злоставља или да се контролише. Из тог разлога, морате пустити да се сва контроверза смири и бити јасни у комуникацији и асертивни. Понекад је потребно физички удаљити се од њега док се динамика не самоугаси.

Нарцисте је тешко променити, заправо се не мењају, али без публике њихова маска која крије несигурност, страх и ниско самопоштовање, односно све карактеристике које пројектују на друге.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се носити са нарцисоидним родитељем, препоручујемо да уђете у нашу категорију Породични проблеми.