50 фраза за подизање и подизање самопоштовања

Самопоштовање дефинишемо као способност да ценимо себе тако што прихватамо своје слабости и ценимо своје снаге. Захваљујући самопоштовању, у стању смо да поступамо поштујући своја права и права других. Овај концепт је уско повезан са менталним благостањем и исправном психичком стабилношћу. Укратко, самопоштовање је синоним за вредност, напредак и успех.

Подизање самопоштовања је нешто фундаментално, ако желите да будете инспирисани за то, препоручујемо вам да прочитате ове 50 фраза за подизање и подизање самопоштовања које вам нудимо у Психологија-Онлине. Усудите се да направите корак и започните нови живот са високим самопоштовањем.

Индекс

1. Кратке фразе охрабрења за подизање самопоштовања
2. Кратке фразе за подизање самопоштовања
3. Фразе за подизање самопоштовања жене

Тхе људи са ниским самопоштовањем Они имају тенденцију да буду песимистичнији и тешко им је да напредују пред било којом врстом изазова, било личног или пословног. Осим тога, ниско самопоштовање доводи до других психичких проблема као што су несигурност, страх, анксиозност... Уместо тога, тхе

Шта рећи човеку да га орасположи? Затим предлажемо вежбу позитивна психологија тако да понављате ове фразе високог самопоштовања. Можете покушати да изговорите ових 15 порука охрабрења гледајући се у огледало тако јачајући своју слику о себи:

• Ја сам интелигентна, храбра и моћна особа.
• Заслужујем да ме поштују такав какав јесам.
• Ценим, волим и поштујем себе као што ценим и поштујем своје најмилије.
• Борићу се да остварим своје циљеве, видим да сам способан за то.
• Направио сам неке грешке у животу, али оне ме не чине оним што јесам.
• Нисам савршена особа, нико није, али могу сваки дан да напредујем.
• Моје емоције су важне и морам их изразити без страха.
• Од данас ћу се бринути о себи како сам одувек и заслужио.
• Не плашим се да се изразим какав јесам.
• Потрудићу се да волим своје комплексе и прихватим све оно због чега се осећам несигурно.
• У стању сам да се суочим са сваким изазовом и савладам га.
• Од данас ћу доносити најбоље одлуке које могу да будем задовољан самим собом.
• Моје мишљење је једнако важно као и мишљење других.
• Прешао сам дуг пут да будем ту где јесам и заслужујем да ценим себе због тога.
• Поносан сам на то ко сам и наставићу да се усавршавам као особа из дана у дан.

Из претходне вежбе о фразама за подизање самопоштовања, можда имате сумње важност вредновања себе тако. Размислите о свим негативним коментарима које себи дајемо сваки дан: о свом изгледу, начину на који радимо, учимо, о томе како се односимо према другима... сада замислите да кажете исти коментар вољеној особи, да ли бисте били исто тако тешко?

Данас људска бића имају мало позитивног самопоштовања, то је зато што захтевамо много од себе. Затим, можете инспирисати свој пут личног раста овим мотивишућим фразама позитивног самопоштовања:

• Први корак ка томе да будете вољени је научити да волите оно што видите када се погледате у огледало.
• Самопоуздање је прва тајна успеха. -Ралпх Валдо Емерсон.
• Оно што вас дефинише није колико пута се срушите, већ колико пута летите.
• Невоље и упорност могу да вас обликују. Они вам могу дати вредност и самопоштовање који су непроцењиви. - Сцотт Хамилтон.
• Што је наш ниво самопоштовања већи, то се боље опходимо према другима.
• Веруј у себе. Знате више него што мислите да знате. -Бењамин Споцк
• Увек запамтите да сте већи од својих околности, ви сте више од свега што вам се може догодити.
• Наше границе, уверења која нас спречавају да се развијамо, су у нашим главама.
• Никад не спуштајте главу. Увек га држите високо. Погледај свет право у лице. - Хелен Келлер.
• Ниско самопоштовање је као да возите кроз живот са сломљеном руком. -Маквелл Малтз.
• На крају ће све бити у реду. А ако није успело, још није крај!
• Невероватни сте онолико колико себи дозвољавате.
• Верујте себи, иначе ће вам други бити тешко да верују.
• Свака звезда је огледало које одражава истину у вама.
• Невероватни сте, моћни и дивни, нека други виде колико вредите.
• Ви сте више од свега што вам се може догодити.

Нажалост, психолошки проблеми у вези са самопоштовањем су више везани за жене. Ова појава настаје услед притиска који свакодневно трпимо, како естетског тако и психичког. Ако сте жена и желите да подигнете своје самопоштовање кроз инспиративне и мотивишуће фразе, обратите пажњу на ове рефлексије које могу послужити као фразе за подићи самопоштовање пријатеља:

• Вољети себе је почетак доживотне романсе.
• Нико вас не може натерати да се осећате инфериорним без вашег пристанка. -Елеанор Роосевелт.
• Интелигентна жена је све оно што осредњи мушкарац не заслужује да има.
• Постоји толико много важнијих ствари о којима треба да бринем од тога како ме други виде…
• Извините због нереда, покушавам да будем ја.
• Ја сам моја муза, своје уметничко дело.
• Пре сама него у пратњи човека који ме не цени.
• Превише пута сам се потценио, жестоко сам се борио за своје самопоштовање и нећу дозволити да ме неко згази.
• Морате гледати свет право у очи. - Хелен Келлер.
• Ниједан мушкарац није довољно важан да вам загорча живот.
• Играње са женама је играње са динамитом.
• Срећа може доћи само од вас и резултат је љубави према себи. Ви сте одговорни за своју срећу.
• Нисам инфериоран никоме, ја сам јединствен, посебан и заслужујем да ме поштују такав какав јесам.
• Ценићу себе за сваки корак који сам направио на овом животном путу.
• Моћнији сте него што мислите. -Брооке Схиелдс.
• Лепа си таква каква јеси, никоме не треба да угађаш својом фигуром.
• Ја сам више од тела које можете видети.
• Моје самопоштовање заслужује да буде позитивно, за мене и за све око мене.
• Подићи самопоштовање није лако, али вреди живети срећно и са високим самопоштовањем.
• Заљубите се у себе, у живот. И после кога хоћеш. - Фрида Кало.

Да ли сте волели да ове моћне фразе подижу и подижу самопоштовање? Онда вам препоручујемо да прочитате следећи чланак о Феминистичке фразе против родног насиља.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Фразе за подизање и подизање самопоштовања, препоручујемо да уђете у нашу категорију Мотивишуће и инспиративне фразе.