Шта је џепарење као пар и како га открити

Он џепарење у пару, познат и као џепни однос, настаје када један од чланова пара покушава да сакрије другу особу из свог друштвеног круга или друштвених мрежа тако да нико не сазна за однос. Ова врста ситуације постала је један од главних узрока раскида у односима. У овим случајевима уобичајено је да једна од страна жели да викне своју љубав на четири ветра, док друга други ће учинити све да сакрије стварност прибегавајући оправдањима која нису увек истинито

У овом чланку о психологији на мрежи ћемо објаснити Шта је он џепарење као пар и како то открити. На овај начин ћете моћи боље да препознате знакове да бисте разумели да ли сте у оваквој ситуацији.

Индекс

1. Шта је џепарење као пар
2. Како открити џепарење у пару
3. Зашто долази до џепа у пару?
4. Шта да радите ако вас партнер стави у џеп

Термин џепарење долази од енглеске речи џеп, што значи "џеп" и користи се у контексту романтичних веза да опише када неко држи свог партнера скривеним или одвојеним

Ова ситуација може настати из различитих разлога. На пример, неко то може учинити несвесно из стида и несигурности или зато желите да задржите отворене опције са другим људима или да избегнете сукобе или критике на свој рачун око.

Међутим џепарење заљубљен може изазвати осећај искључености, одбачености, љубоморе и несигурности за члана везе која се скрива, па се не сматра здравом или корисном праксом одржавати отворену и искрену комуникацију у љубави. У овом чланку објашњавамо Како имати здраву отворену везу.

Постоји неколико очигледних знакова да вам особа ради џепарење у односу. На пример, избегаваће да посећују јавна места са вама по сваку цену и никада неће правити планове који укључују боравак у вашем друштву на местима где могу да налете на некога кога познају. Други знаци оваквог понашања могу бити:

• Никада вам неће рећи о својим пријатељима или породици јер нису заинтересовани за контакт са њима.
• покушаће у сваком случају не постављајте садржај на друштвене мреже где се појављује поред вас.
• Тражиће хиљаду изговора да Не представљајте се њиховим пријатељима.
• Никада вам неће рећи о својој прошлости.
• Неће вас представити као свог партнера и неће причати о теби са људима из свог блиског окружењакао што су породица, пријатељи или сарадници.

Осим тога, он вас никада неће звати у своју кућу, састанци ће бити на тајним местима или тамо где он зна да нисте неће наћи познаника и увек ће имати изговор да те остави на миру и не троши додатно време са вама.

У најбољим случајевима, џепарење јавља се у пару јер постоји нерешено питање приватности било ниско самопоштовање. Међутим, већина стручњака у тој области, попут психолога и доктора наука у брачним везама Калисто Адамс, увери се да ово понашање није добар знак и да може бити последица других разлога као што:

• Ваш партнер је ожењен или има децу и ти си само успутна зверка у њиховом животу.
• Његова породица га срамоти и не жели да имате било какав контакт са њима.
• има верска баријера, друштвени или културни који вас спречава да се приближите њиховом друштвеном кругу из страха да ћете бити одбачени.
• Имате ли питања о својој сексуалној оријентацији?.
• Покушавате да стекнете материјалну корист од некога И иако можда не жели да вас изгуби, он такође не жели да изгуби материјална добра која друга особа пружа.

У неким случајевима можда нећете желети да изађете у јавност са својом везом јер јесте страх од неуспеха или зато што треба да вас сакрију од свог бившег партнера да би избегли сукобе. У сваком случају, џепарење у пару може изазвати осећај нелагодности када осећате да не заслужујете љубав или да нисте довољно добри да вас партнер покаже.

Не постоји магична формула за ову врсту понашања јер је сваки однос другачији. Међутим, ако се нађете у овој ситуацији, први корак ће бити задржи смиреност да процени ситуацију у њеном пуном контексту. Главни циљ је постизање договора у којем се обе стране осећају добро.

Ево неколико препорука које можете следити ако вас партнер натера џепарење:

• размислите о својим осећањима: Пре него што отворите тему са својим партнером, одвојите мало времена да процените како се осећате у вези са тим. Да ли се због тога осећате непријатно, искључено или нецењено? Нема ништа боље од разумевања својих емоција изразите се јасно и асертивно.
• Започните отворен и искрен разговор: Изаберите погодно и тихо време да разговарате са партнером о својим бригама. Тада изразите своја осећања на миран начин и избегавајте оптужбе или сукобе. Користите „ја“ уместо „ти“ да бисте се фокусирали на своје емоције и лична искуства.
• Поделите своја очекивања: објасните свом партнеру зашто вам је важно да будете укључени у њихов друштвени живот. Изразите своје потребе да се осећате цењено, поштовано и да будете саставни део њиховог живота. Идеја је да му дате до знања да су транспарентност и отворена комуникација од суштинског значаја за вас у вези.
• Активно слушајте њихову перспективу: омогућава вашем партнеру да изрази своје мисли и осећања о ситуацији. Покушајте да разумете њихове мотиве или бриге иза џепарење И не заборавите да је двосмерна комуникација од суштинског значаја за разумевање велике слике и постизање решења.
• Потражите стручну помоћ ако је потребно: Ако ситуација потраје или генерише понављајуће конфликте у вези, може бити корисно потражити помоћ терапеута за парове. Обучени стручњак може пружити смернице и алате за решавање проблема у комуникацији и изградњу здравијег односа.

Запамтите да Основа снажне везе је поверење, отворена комуникација и међусобно поштовање. Ако ваш партнер настави да крије или игнорише ваше емоционалне потребе, важно је размотрити да ли је та веза заиста здрава за вас на дуге стазе.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је џепарење као пар и како га открити, препоручујемо да уђете у нашу категорију Осећања.

• Хуртарте, Ц. А., & Диаз-Ловинг, Р. (2008). Комуникација и задовољство: анализа интеракције пара. Ибероамеричка психологија, 16(1), 23-27.
• Кирога Кирога, Л. Л. (2021). Сексуалност и комуникација у пару.
• Полаино-Лоренте, А., & Мартинез Цано, П. (2002). Комуникација у пару: најчешће психичке грешке. Мадрид: Риалп, 2002.