Године 1992, брачни саветник Гери Чепмен објавио је своју књигу "Пет љубавних језика» објаснити да свака особа на другачији начин изражава и осећа љубав и моћ коју овај језик има у односима. Према Чепману, постоји пет језика љубави: чинови служења, речи афирмације, квалитетно време, примање поклона и физички контакт. Они не би требало да буду присутни само у односима, већ иу пријатељствима, у породици или када желите да будете лидер.
Ако сте заинтересовани за ову узбудљиву тему, у овом чланку Психологија-Онлине објашњавамо 5 љубавних језика: карактеристике и примери, тако да можете показати своја осећања на асертиван начин и допрети до срца својих најмилијих.
Индекс
- Шта су језици љубави?
- речи потврде
- Квалитетно време
- Дела службе
- Физички контакт
- Пријем поклона
Шта су језици љубави?
«Пет љубавних језика» заснивају се на теорији коју је предложио доктор др Гери Чепмен, која то утврђује Свака особа има другачији начин да покаже своју љубав.
Цхапман идентификује 5 главних језика које људи користе за комуникацију и примање љубави у вези. Ове 5 љубавних језика су:
- речи потврде
- Примите поклоне
- Квалитетно време
- Дела службе
- Физички контакт
Сваки од њих је од суштинског значаја за побољшање парних или међуљудских односа, јер дозвољавају ојачати сентименталне везе, поштујући лична искуства и интересе сваке особе. Да заиста, Свака особа може имати један или више доминантних језика љубави, тако да је од суштинског значаја да разумемо и задовољимо емоционалне потребе нашег партнера кроз ове језике.
Речи афирмације.
Један од 5 љубавних језика је употреба речи афирмације изразити наклоност, уважавање и дивљење према пару. Речи могу бити вербалне, писане или чак текстуалне поруке. Важно је само да машта и наклоност морају бити присутни у овом језику љубави. На пример, можете рећи:
- Једноставно "волим те."
- Волим твоју косу.
- Данас изгледаш лепше него икад!
- Хвала ти што си тако добар према мени.
- Изразите осећања попут "Хвала што сте део мог живота и желим да будем са тобом заувек."
Свака од ових речи афирмације је начин да се користи овај језик љубави. Запамтите да речи имају огромну моћ и Они су у стању да оставе неизбрисиве успомене. У овом чланку остављамо вам идеје о Љубавна порука за мог партнера.
Квалитетно време.
Један од језика љубави је провођење квалитетног времена са својим партнером да уједине емотивне везе. Посветити време и пажњу томе значи бити присутан и ангажован у заједничким активностима, значајним преобраћењима и тренуцима интимности. Неки примери овог језика љубави су:
- Гледајте филм заједно.
- Датум за шетњу у парку.
- Кувајте заједно.
- Разговарајте о својим плановима и осећањима.
Квалитетно време укључује посвећеност у "овде и сада", јер сваки пут када одложите време са партнером или дате приоритет другим стварима, можете изазвати емоционални бол који је често тешко поправити. Не заборавите да је квалитет времена важнији од квантитета.
Дела службе.
„Дела служења“ су једна од пет главних категорија језика љубави, према књизи „Пет љубавних језика“ Герија Чепмена. Ове радње могу бити свакодневним задацима или посебним гестовима који другој особи олакшавају оптерећење, демонстрирати посвећеност и показати интересовање за добробит других.
Када упаднемо у рутину, људи имају тенденцију да пропусте те мале детаље и не узимају у обзир помоћ која је њиховим најмилијима потребна. Не ради се о томе да се ствари раде из обавезе, већ сопственом вољом да допринесете срећи вашег партнера.
Имајте на уму да „дела говоре више од речи“. Стога, одвозећи аутомобил у радионицу, обављати послове за свог партнера или помоћи у временима болести, су лепа дела служења која изражавају језик љубави. Отворена комуникација и напор да се разумеју и задовоље потребе једних других су кључни за одржавање љубавне и здраве везе.
Физички контакт.
Језик љубави кроз физички контакт подразумева да се особа осећа вољеном и цењеном кроз физичку блискост. Ово може укључивати загрљаји, пољупци, миловања, држећи се за руке итд. Многи људи уживају у физичком контакту да би се осећали вољено, па ако постоји одсуство тог контакта, осећају да их партнер мало цени. Ови изрази контакта чине да се осећају сигурно и вољено, што се не замењује поклонима или другим изразима.
Укратко, за људе који цене језик љубави физичког контакта, Загрљаји, пољупци и миловања, између осталог, важни су извори везе и љубави.
Пријем поклона.
Још један од 5 језика љубави су поклони, а уобичајен начин изражавања захвалностии захвалност у личним односима. Најзначајнији део поклона је намера иза њега, јер указује на то да сте заинтересовани за укусе и потребе вашег партнера.
Не морају да буду скупи – не ради се о новчаној вредности поклона, већ о промишљености и промишљању иза њега. А Поклон с љубављу промишљен може бити значајнији од скупог али безличан.
Можете сазнати да ли је језик љубави поклона важан вашем партнеру или вољеним особама обраћајући пажњу на то како реагују на поклоне. Ако веома цене поклоне и осећају узбуђени када добију нешто посебно, ово је вероватно ваш доминантни љубавни језик.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате више чланака сличних 5 љубавних језика: карактеристике и примери, препоручујемо да уђете у нашу категорију Осећања.
Библиографија
- Чепман, Г. (1996). Пет љубавних језика. Спанисх Хоусе Инц.
- Скот, Е. (2021). Може ли пет љубавних језика помоћи вашој вези? Веривелл Минд. Доступно на: УРЛ: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.
