Лако спомињемо емоције; Између дијалога са пријатељем изражавамо на пример „како те данас видим бесна“, „веома ме радује што си поред мене“ или „веома ме растужује кад чујем ту песму“. Разни означитељи многих сензација које доживљавамо и то је оно што често ствара потешкоће у њиховом разумевању. Шта су емоције у психологији? У овом чланку о интернетској психологији делимо неке дефиниције које су предложили аутори укључени у истраживање емоционалног света. Такође ћемо видети какав је однос између осећања и мотивације и осећања и осећања. Поред тога, објаснићемо појам емоционалне интелигенције.
Индекс
- Дефиниција емоција према ауторима
- Функције емоција
- Које су основне емоције
- Шта су секундарне емоције
- Емоције и осећања
- Емоционална интелигенција
Дефиниција емоција према ауторима.
Један од аутора најпознатији по лакоћи читања којом је постигао ширење важности емоционалног света је Даниел Големан (1995) са својом књигом Емоционална интелигенција
Све емоције су импулси за деловање, тренутни планови за суочавање са животом који нам је еволуција усадила. Укорењени импулси који нас воде ка деловању. Даниел Големан (1995).
Размотримо последице које Големан износи у сваком од поглавља своје књиге. Аутор поново отвара приступ вековима пре него што је природњак учинио Чарлс Дарвин, у којем су емоције постојале много пре језика и зато већину препознатих емоција доживљава и велика група животиња. Чарлс Дарвин показао је да наступају и животиње и мушкарци Акцијеизражајно преживљавање који су се појавили и структурирали као производ еволуције.
Не постоји разлика између човека и животиње у њиховој способности да осете задовољство и бол, срећу и беду. Цхарлес Дарвин (1872).
Међутим, постоје тренутни предлози у којима се каже да су неке од ових емоција еволуирале нивоа софистицираности који би развили само људи (наводно већина оштроуман). Стога схватамо да људи могу да манифестују много разноврснији и сложенији репертоар осећања због неокортикалних (когнитивних) процеса.
Тако Даниел Големан олакшава читање не само врло уочљивим и разумљивим језиком, већ и тако успешном компилацијом аутора и њихових теорија.
За ову двојицу аутора цитиране емоције су средства или механизми преживљавања који су се развили током милиона година филогенетске еволуције - биолошки и културолошки.
Дарвин предлаже удруживање корисних обичаја, где сила обичаја и удружења постају елементи од суштинске важности за рађање дела, чак и када не прелазе у наше поље свести или када не представљају никакву корисност разумно. Тако настају акције произведене стимулацијом или побуђивањем периферног нервног система или лимбичног система Генерално, они преносе информације на нервне ћелије и деловање мишића које одређују низ радњи које се дешавају много пута, а да их ми нисмо свесни.
Тако схватамо да су емоције механизми који нам омогућавају да преживимо, и да они постоје много пре језика (рептилски мозак претходи можданој кори), па према томе су импулси забележени у нашој хуманој генетици за прилагођавање околини у којој обављамо сваки дан.
Функције емоција.
Функција емоције варираће у зависности од потребе коју захтева околина, односно свака емоција припрема организам за различите типове одговора. Али генерално функционишу као механизми за суочавање и суочавање.
Даље, Даниел Големан (1995) дели неке од главних функција емоција:
Страх
Са страхом, крв иде у скелетне мишиће ногу да би извршила акцију бежи (на пример, трчање или скакање); тело се смрзава чак и на неколико секунди, али то нам омогућава да проценимо да ли је погодније сакрити или не претећег стимулуса. Укључени емоционални кругови мозга ослобађају хормоне који нас стављају у њих узбуну опште, што нас чини спремним за деловање и фокусирање пажње на најнепосреднију претњу. У овом чланку ћете пронаћи више информација о шта је страх у психологији.
На пример, систем за узбуњивање страха је неопходан за бежање када видимо камион који нам се приближава великом брзином.
Туга
Помаже нам да се прилагодимо значајним губицима у животу (на пример, губитку идеала, смрти вољене особе, губитку посла). Туга производи а потреба за интроспективном изолацијом (рефлективно-метакогнитивна), што ствара тренутак разумевања ефеката или последица губитак самог живота, и тако се мало по мало енергија опоравља и почиње да планира Нова.
Важно је напоменути да не постоје позитивне и негативне емоције, мада неке од њих могу бити некорисне или непријатне за доживљавање. Туга је једна од осећања којима еуфорична стања највише избегавају када начин изражавања било која емоција је прекинута, она проналази место у повратку симптома различитих менталних патологија и физиолошка.
Гнев
Са овим осећањима крв тече приоритетно у руке, што омогућава да буде много лакше победити непријатељу и адренергични систем је погоршан и тако генерише довољно енергије за постизање виталног чина.
Изненађење
Израз подизања обрва омогућава а повећана визуелна перцепција и толико више светлости може доћи до мрежњаче ока. Ова акција дозвољава добити више информација неочекиваног догађаја и тако моћи тачно да га разликује.
Које су основне емоције.
Овде делимо шта су шест основних емоција предложио Даниел Големан, из којег каже да сви остали за које је познато настају и који се представљају као непосредни одговор на подстицај, такође имају својствени карактер код људи, односно основне емоције долазе угравирани у нашу ДНК услед процеса филогенетске еволуције.
Основне емоције су тада оне које делимо са свим вршњацима, ма где живели и без обзира на културу коју имају.
- Туга.
- Изненађење.
- У страху.
- Гађење.
- Радост.
- Иди на.
Које су секундарне емоције.
Секундарне емоције, за разлику од основних, јесу научио током читавог живота, и они су углавном мешавина две емоције (на пример, срамота може настати због кривице и страха; љубомора, љубав и страх). Секундарне емоције су социјалне, односно уче се из интеракције са друштвом у којем живимо.
Ево неколико препознатих секундарних емоција:
- Квар.
- Љубомора.
- Оставка.
- Мучно.
- Неизвесност.
- Огорчење.
- Усамљеност.
- Мрзим.
У овом чланку можете видети Точак емоција Роберта Плутцхика у којој ћете пронаћи примарне и секундарне емоције које проистичу из сваке од њих.
Емоције и осећања.
Као што смо видели, емоције Су реакције нервног система уобичајеног код животиња, који мотивишу акцију према перципираном стимулусу. Стога су емоције непосредне и краткотрајне. С друге стране, осећања Су трајнија и стабилнија афективна стања који произилазе из мисли, а не из одређеног подстицаја.
У овом чланку ћете пронаћи 7 разлика између осећања и осећања.
Емоционална интелигенција.
Знајући шта су емоције у психологији, емоционалну интелигенцију можемо дефинисати као способност да опажати, посматрати, разумети и управљати емоцијама у себи и такође у другима. Знање како препознати емоције омогућава нам да их слушамо и учимо. Знање како њима управљати омогућава нам да интелигентно поступамо у свакој ситуацији, водећи рачуна о емоцијама, али и расуђивању.
У овом уметничком чланку наћи ћете више информација о томе шта јесте емоционална интелигенција и како то развити.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Шта је емоција у психологији, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Емоције.
Референце
Изражавање осећања код човека и животиња
Библиографија
- Дарвин, Ц. (1872). Изражавање осећања код човека и животиња. Уводник Јохн Мурраи.
- Големан, Д. (1995). Емоционална интелигенција. Уводник Вергара.
