Bor du med någon som berättar lögner? Får det dig att känna dig dum när han berättar historier som du vet är inte sanna? Har du någonsin undrat om det beror på en sjukdom? I Psychology-Online berättar vi allt som rör tvångsmässiga lögnare så att du vet hur man behandlar och hjälper en patologisk lögnare.
De människor som har patologisk tendens att ljuga eller tvångsmässiga lögnare är kända som mytomaner. De mytomani det betraktas inte i DSM som en isolerad sjukdom eller som en sjukdom, men de har symtom på olika patologier.
Hur är en tvångsmässig lögnare?
Tvingande lögnare har följande egenskaper:
- Mythomanerna de är medvetna om att de ljuger och de gör det i allmänhet utan att tänka på konsekvenserna som deras lögner kan få.
- De tenderar att ljuga om sitt liv, sina prestationer, sitt arbete, sin ekonomi, sina sociala relationer... även i frågor som de inte behöver ljuga om.
- Det är inte lätt att identifiera dem för de gör ganska realistiska berättelser och de lägger till mycket detaljer. De kan berätta samma historia på olika sätt för olika människor för att göra den mer trovärdig.
- Vad mer, de slutar tro sina egna lögner och de är förolämpade när någon ifrågasätter dem.
- Men lögner är ju lögner och när tiden går kan din version av berättelsen förändras på grund av glömska. Det är då vi börjar misstänka. Ibland inkluderar han till och med oss i sina berättelser och det får oss att inse att de inte är riktiga.
- Tvångsmässiga lögnare skiljer sig från psykotika genom att, även om de låtas röra av sina fantasihistorier, vet de djupt ner att de ljuger.
- De är vanligtvis människor som de är inte bekväma med sig själva, med hur de är och med deras omständigheter.
Människor som regelbundet bor med eller umgås med en tvångsmässig lögnare är de första som inser vad som händer. Deras första reaktion är att känna sig lurad, så förtroendet mellan dem bryts. Mythomaniacs förlorar ofta sina sociala relationer av denna anledning.
Om du måste bo med en sådan person undrar du säkert hur man behandlar en patologisk lögnare. När du konfronterar en mytoman med hans lögn blir han arg. Han kan uppfinna tusen fler berättelser för att förklara den som du inte tror, berätta att han kommer att visa dig och det passera aldrig eller låt honom säga "Jag kan inte tro att du inte litar på mig" och lämna dig förolämpad och undvik att prata om det. tema. Poängen är att ingenting uppnås vanligtvis, så du har två alternativ:
- Du kan njuta av din relation med den personen, tänka att han är en märklig typ och njuta av hans fantastiska berättelser. Ja verkligen, förvänta dig inte uppriktighet. Du kommer aldrig att veta om han ljuger för dig eller talar sanningen och det är ansträngande att spendera ditt liv på att kontrollera det. Om mytomanen är din partner kan det ge dig andra fördelar, såsom kärlek, tillgivenhet, ekonomisk stabilitet... Men i allmänhet slutar brist på förtroende att bryta par.
- Det andra alternativet, som är det vanliga, är komma bort från den personen. Hans berättelser börjar tråka dig och du känner att han behandlar dig som en naiv, så lite efter lite börjar du ägna mindre och mindre uppmärksamhet åt honom. Detta distanserar dig och slutar vanligtvis i slutet av förhållandet. Om den tvångsmässiga lögnaren är din familjemedlem undviker du förmodligen honom och räknar inte med att han fattar viktiga beslut, eftersom du inte kan lita på dig själv.
Mythomanen är fortfarande beroende av lögner men han kommer knappast att känna igen den.
Om du är en inflytelserik person för honom eller henne kan du och bör försök att träffa en professionell. Ditt liv har antagligen redan drabbats av konsekvenserna av ditt beroende i form av övergivande, så det är möjligt att du vill återfå din sociala miljö och gå med på att söka behandling.
Endast en professionell kommer att kunna utesluta att ditt beteende beror på en annan sjukdom (också nödvändig att behandla) och hjälper dig att komma ur ditt beroende. Den lämpliga behandlingen i dessa fall är kognitivt beteende.
Hjälp en tvångsmässig lögnare Det är inte en lätt uppgift, men det är inte heller omöjligt. Här är 10 tips om hur du hjälper en mytoman:
- Låt honom veta att du inser hans lögner.
- Förklara hur du mår när någon ljuger för dig.
- Sätt dig i deras skor för att försöka förstå dem så att du bättre kan hjälpa dem.
- Var självsäker när du pratar med honom eller henne om det aktuella problemet. Här hittar du Tekniker för att utveckla kapacitet för självhäftande.
- Varna honom för vad som kan hända om hans lögner upptäcks.
- Beröm deras kungliga egenskaper när du får chansen. Tvingande lögnare är osäkra och har inte ett bra självkoncept.
- Förklara att han utan lögner skulle undvika ångest och rädsla för att bli upptäckt.
- Be honom sätta sig i dina skor och berätta hur han skulle känna om situationen vändes.
- Hjälp honom att göra en lista över fördelar och nackdelar med att ljuga. (Nackdelarna kommer att vinna).
- Erbjud ditt samarbete och stöd när han bestämmer sig för att gå till en professionell.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
