Även om varje biografi är unik finns det utmaningar som involverar oss alla som huvudpersoner. Utmaningar som, långt ifrån upplevs som en skyldighet, är en inbjudan till glädje. I de ögonblick när vi mår riktigt bra med oss själva och anpassas till nuets hopp, flyter vi med existensen på ett lovande sätt.
Med andra ord, vi mår bra i vår egen hud. Det finns emellertid bekymmer, rädslor, osäkerhetsfaktorer, problem och barriärer innan personen kan avvika från kompassen i sitt eget hjärta. ¿Hur man är nöjd med sig själv? I Psychology-Online följer vi dig i denna erfarenhet med dessa användbara tips.
Hur man kan vara nöjd med sig själv? Här är fem tips som hjälper dig att uppnå detta mål.
1. Du är ditt hem
Vi är mycket vana vid att länka våra liv med viktiga platser, till exempel huset, arbetsplatsen eller staden. Men strängt taget är du ditt hem (eller så kan du bli). För att vara nöjd med dig själv är detta en livsfilosofi som kan bjuda in dig att känna igen dig själv som din bästa vän. Ta därför hand om det förhållande du har med dig genom tålamod, förståelse, respekt och empati.
2. Leva med dig
Vad gör du för att odla ett band som par, familj eller vänskap? Du delar tid med dessa människor genom vanliga fritidsplaner. För att stärka bandet med dig själv kan du också upprätta rutiner för att stärka ett kvalitets samexistens. Hitta dina stunder och njut av dem.
Du kan schemalägga fritidsplaner hemifrån och också njuta av andra enklare aktiviteter hemma. Välj det alternativ som bäst passar ditt humör.
3. Glädjen att ha dig själv
Glädjen av det mänskliga mötet är synligt i vänskapsförhållanden, men att känna förmögenheten att ha sig själv är det resultat av en resa av introspektion där du blir medveten om livets mysterium och tidens gåva utifrån din egen synvinkel av synen. ¿Du vill vara glad varje dag? Kom ihåg att du är en unik person; slösa inte din tid med att jämföra dig själv negativt med någon. Varje människa har svårt, förmodligen har du dem också. Ändå är du här och nu. Och detta privilegium är en anledning att vara för glädje.
4. Sammanhang
Livets äventyr kräver din ansvar i beslutsfattandet. Du är inte här för att uppfylla alla förväntningar som andra har ställt på dig. I sin tur kan ingen göra din egen svåra beslut i livet till dig. Kort sagt har du makten att välja den väg som låter dig nå den horisont av lycka som du drömmer om.
5. Skjut inte upp dina viktiga beslut
En av de främsta orsakerna till missnöje är kopplad till denna tendens att lämna i morgon det du kan göra idag. Det är inget fel med att lämna en åtgärd för en annan gång om du verkligen möter det nya datum som du har satt dig själv. Men när det ögonblicket anländer faller du tillbaka i frestelsen att fördröja, tar du med dig stora doser frustration i ditt liv. Vilken är bästa tiden att fatta viktiga beslut? Nu.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
