Alla människor är sårbara för effekten av rädsla som en känsla som till och med kan vara lärt oss eftersom det är i barndomen att vi utvecklar mekanismer som kan konditionera oss även på scenen vuxen. Men hög rädsla går också hand i hand med låg självkänsla.
Sedan inträffar en ond cirkel eftersom personen känner sig så överväldigad av denna intensiva rädsla, känner sig svag och psykiskt utmattad. Så mycket att du till och med kan undvika vissa planer eller platser för att inte utsätta dig för de stimuli som producerar en intern blockering. Vilka är de vanligaste rädslorna orsakade av låg självkänsla?
Index
- Rädsla för att inte bli älskad
- Rädsla för förlöjligande
- Rädsla för att göra soloplaner
- Rädsla för jobbmisslyckande
- Rädsla för social tomhet
- Rädsla i kärlek
Rädsla för att inte bli älskad.
Rädslan för att inte bli älskad producerar en slags inre rastlöshet som berövar sinnesfriden. När vår egenkärlek försvagas vill vi mata på andras kärlek. Emellertid kan yttre tillgivenhet inte täcka denna emotionella brist förrän vi inser det
Rädsla för förlöjligande.
När vi har låg självkänsla är vår uppfattning om oss själv negativ. Därför är vi särskilt sårbar för rädsla för förlöjligandeI sådana situationer har vi inte humor för att skratta ens av oss själva.
Rädsla för att ensam planera.
En person med låg självkänsla tror att för att ha kul i en plan måste de åtföljas. Detta leder dig till undvik soloplaner De kan vara lika intressanta men du upplever dem som obekväma, till exempel att gå på bio.
Rädsla för jobbmisslyckande.
En person med låg självkänsla har en negativ benägenhet mot framtidenUr detta perspektiv blir jobbmisslyckande ett negativt fantom som du tenderar att associera med ditt eget värde.
Rädsla för det sociala tomrummet.
Människor med låg självkänsla lider särskilt i sociala relationer eftersom de, med tanke på bristen på självförtroende, känner sig väldigt mycket utsatta för andras dom. De kan känna sig särskilt obekväma vid sociala evenemang av många människor. Personer med låg självkänsla känner sig obekväma att veta att de observeras av andra, detta kan få vissa människor att undvika att gå till stranden eller poolen under sommaren.
På nivå med personliga relationer kan många rädslor uppstå, en av dem är till exempel lev någon obehagssituation när samtalsämnena inte fyller obehagliga tystnader.
Rädsla i kärlek
I det sentimentala sammanhanget producerar rädslan en oändlig börda, till exempel rädsla för övergivande, rädsla för avslag, osäkerhet i förförelseprocessen, Mindervärdeskomplex med avseende på andra, tro på att vara oattraktiv ...
Som vi har sett i den här artikeln finns det många gränser som är rotade i låg självkänsla. Därför, när vi börjar älska oss själva, sätter vi stopp för alla dessa hinder. Detta är ett exempel på hur det är viktigt att gå till roten till personliga svårigheter.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Frekventa rädslor orsakade av låg självkänslarekommenderar vi att du anger vår kategori av Personlig tillväxt och självhjälp.
