22 AKTIVITETER för personer med ALZHEIMER

Alzheimers demens är en neurodegenerativ sjukdom som orsakar försämring av kognitiva funktioner och förlust av autonomi hos patienter som lider av den. Denna förlust av autonomi kommer att kräva att vården ökar när sjukdomen fortskrider.

I denna aspekt är vårdpersonens figur avgörande, den person som kommer att vara ansvarig för att ge stöd och täcka de behov som personen med Alzheimers behöver.

Om du är vårdgivare, tillbringa mycket tid med personer med Alzheimers eller är bara nyfiken på vilken typ av aktiviteter kan utföras med dessa patienter, fortsätt läsa denna artikel om psykologi-online där du vi föreslår 21 aktiviteter för personer med Alzheimers: övningar, spel och hantverk.

Index

1. Alzheimers demens
2. Lyssna på musik och sjung
3. Identifiera ljud
4. Visa gamla fotografier
5. Titta på videos
6. Att göra ett släktträd
7. Kom ihåg betydande datum
8. Kalender och rumslig och tidsorientering
9. Aktiviteter för att arbeta med tidsorientering
10. Planera aktiviteter
11. Gör inköpslistan
12. Hushållsarbete
13. Klassificeringsuppgifter
14. Papper och penna uppgifter
15. Omfattande läsning
16. Färg
17. Pussel
18. Kortlek
19. jag ser jag ser
20. Ordstäv
21. Boll
22. Taktil stimulering
23. Luktstimulering

Det måste beaktas att för att diagnostisera a demens o ”Major Neurocognitive Disorder” (namn som förekommer i DSM-5 diagnostisk klassificering av American Psychiatric Association; och ICD-11 från Världshälsoorganisationen) måste det finnas en försämring av den kognitiva funktionen (inom ett eller flera områden) och att denna försämring har en negativ inverkan på patientens autonomi.

I fallet med Alzheimers sjukdom ett av de drabbade områdena måste nödvändigtvis vara minne och lärande. Denna sjukdom följer dock ett progressivt försämringsmönster. Därför kommer alla funktioner att försämras och personen kommer att förlora autonomi och deras beroende av vårdgivaren kommer att öka.

Därför, när du utför aktiviteter med dessa patienter, Vi måste alltid ta hänsyn till den försämringsfas de befinner sig i och anpassa eller modifiera de aktiviteter som ska genomföras. Därefter föreslår vi övningar, spel och hantverk för Alzheimers patienter.

Både att lyssna på musik och att sjunga är en aktivitet, inte bara roligt utan också framkallar positiva känslor för personen med Alzheimers. I musikaliska aktiviteter för personer med Alzheimers rekommenderas att använda låtar i samband med trevliga stadier i deras liv. Därför är musik en av de mest använda resurserna hos personer med Alzheimers.

Du kan hjälpa dig själv med en enhet där du kan söka och spela upp ljud. Mångfalden av ljud kan vara enorm. Prova till exempel med ljud av:

• Djur: placera en ko och fråga vilket djur det är. Om han har svårigheter, välj honom mellan två alternativ "är det en ko eller en tupp?".
• Musikinstrument: Är det här eller det här mer allvarligt? Vilket tycker du mer om? Tror du att det är ett stort instrument eller ett litet instrument ...
• Röster: Är det rösten för en vuxen eller en pojke eller en flicka?

Foton väcker minnen av personens liv. Du kan granska personliga foton eller foton på platser som har en relevant betydelse. Fråga dem om fotoets ögonblick, hur de klär sig ut, aktiviteterna de gör kan äga rum, de platser som visas i dem eller andra detaljer som förtjänar att vara nämnts.

Du kan söka efter videor på nätet som är relevanta för dem. Till exempel videor relaterade till tullar och festivaler i deras stad eller om det yrke som de alltid har utfört.

Du kan också visa gamla filmer och fråga om skådespelerskorna och skådespelarna som visas i den.

Du kan skapa ett släktträd på en väggmålning som hantverk. Använd om möjligt foton och fråga om var och en: vem är det och vilket förhållande de har eller har haft. Denna aktivitet kommer också att främja personlig orientering och är ett av de bästa hantverken för Alzheimers patienter.

Fråga honom vad han gjorde på ett visst datum när han levt och hur han levde det. Denna typ av minne, episodiskt minne, försämras i mycket tidiga stadier av sjukdomen, så det skulle inte vara en aktivitet som indikeras i mycket avancerade stadier av Alzheimers.

Låt oss titta på några orienteringsaktiviteter för personer med Alzheimers:

• Köp en kalender som är enkel och vars bokstäver och siffror är tillräckligt stora. Om du inte hittar en kan du ta tillfället i akt att bygga en hemlagad kalender som ett hantverk.
• Gå över det tillsammans och korsa varje dag som går, som anger säsongen vi är i, dag, månad och år.
• Passa på att också granska Rumslig orientering: var är du (inklusive adress), i vilken stad och i vilket land.

Utnyttja viktiga stunder i årskalendern för att hjälpa personen med Alzheimers att tillfälligt orientera sig: till exempel utföra jul Jul, skriv ett brev till dina närmaste för din födelsedag eller gör en väggmålning med blommor till våren eller med torra löv på hösten.

En av de roligaste aktiviteterna för personer med Alzheimers är förbereda ett recept. Du kan be personen berätta för dig vilka steg de måste följa för att genomföra receptet. För att arbeta med att planera aktiviteter kan du också använda andra uppgifter som kräver successiva steg som att klä dig.

Idéer för att anpassa denna aktivitet till människor i olika stadier av Alzheimers:

• Om du redan har försämrats men kan läsa, skriv stegen att följa på flera artiklar och låt mig beställa dem. Till exempel: "tända elden", "låt riset vila", "koka vattnet", "sätta riset" ...
• Om aktiviteten är svår för honom, minska antalet steg du ska presentera.
• Om han inte kan läsa, ge honom ett val mellan två alternativ och hjälp honom att sortera sekvensen. Till exempel: för att klä mig, knyter jag först mina skor eller tar jag på dem först?

Inköpslistan är en mycket komplett uppgift som involverar flera kognitiva processer, vilket gör den till en aktivitet som anges för kognitiv stimulering av personer med Alzheimers.

Du kan fånga en katalog över en stormarknad (eller en annan butik vars produkter tilltalar personen med Alzheimers) och arbetar med dem. Till exempel:

• Föreslå att jag hittar vissa saker och berätta värdet: titta till exempel i katalogen hur mycket en kanna vatten är värd. Så här kommer selektiv uppmärksamhet att fungera.
• Om graden av försämring tillåter, ge honom en inköpslista och be honom beräkna priset. Så här fungerar beräkningen.
• I milda fall kan du ber dig jämföra två priserTill exempel: vad är värt mer, en karaff med vatten eller en flaska olja?

I den utsträckning som försämring är tillåten kan personen med Alzheimers hjälpa sin vårdgivare med uppgifter som rengöring eller matlagning. Vi måste övervaka uppgiften och när sjukdomen fortskrider och autonomin minskar kan vi begränsa dessa uppgifter till enklare uppgifter.

Anteckna det order bör vara korta, tydliga och enkla.

En annan aktivitet för personer med Alzheimers är sorteringsuppgifter. Be honom klassificera föremål efter deras färg, storlek eller någon annan egenskap. Till exempel: "separera de vita kläderna från de färgade" eller "gruppera pennorna efter färger". De är praktiska övningar i kognitiv stimulering.

Även om möjligheterna här är mycket stora, kan vi bland penna- och pappersuppgifterna lägga till exempel beräkningskonton eller kalligrafiövningar. De kan också vara ordsökning eller andra underhållningar och hjärnspel för äldre. Du kan köpa anteckningsböcker eller skriva ut aktivitetsblad för personer med Alzheimers.

Läsning är en av de kognitiva aktiviteterna för personer med Alzheimers. Om personen kan läsa och se bra kan du erbjuda korta och enkla berättelser i skriftlig form (till och med en beskrivning i ett stycke). Om du inte kan se bra eller inte kan läsa kan du läsa det själv. Håll koll på prosodin (tonen du läser den med). Betona vad som är viktigt och försök att hålla deras uppmärksamhet. Undvik platt ton när du läser.

Fråga sedan om historien. Om du tycker det är svårt, ställ enkla ja / nej-frågor eller välj mellan två alternativ. Till exempel: "Var flickan blond eller var hon brun?", I stället för att fråga "vilken färg hade flickans hår?"

Efter ett tag kan du ta tillfället i akt och arbeta korttidsminne. Till exempel, efter tjugo minuter kan du fråga henne igen: "Kommer du ihåg historien jag läste för dig för ett tag sedan? Kommer du ihåg om flickan var blond eller brunett ...

Kan du hjälpa dig själv ritningar som har att göra med årstiden där vi är, ritningar som har ett betydande värde för personen med Alzheimers eller så kan du till och med skaffa dig "mandalas". Denna aktivitet beror på människors smak, men det finns människor som älskar och det är avkopplande att måla bilder.

Pussel är ett av de brädspel som används mest av personer med Alzheimers. På marknaden kan vi hitta en mängd olika pussel när det gäller svårighet och tema. Därför kan vi välj dem enligt försämringen och temat, försöker göra detta till det mest attraktiva. Tänk på att det finns företag som gör personliga pussel med våra egna fotografier, vilket kan vara en bra idé. Konstruktionen av pussel är en annan av de kognitiva aktiviteterna för personer med Alzheimers.

Kortlekarna erbjuder oss många alternativ för att utföra aktiviteter med personer med Alzheimers. Några exempel kan vara:

• Be mig sortera korten beroende på några av dess egenskaper såsom figurer / icke-siffror, efter kostym eller nummer.
• Du kan be mig att beställa brev enligt deras antal.
• I mildare faser kan du till och med spela något av spelen mest typiska för däcket.

"Jag ser jag ser" är ett av de bästa spelen för personer med Alzheimers en aktivitet där du väljer (utan att säga det) ett objekt av den plats där du är och du erbjuder ledtrådar (som är karakteristiska för det objektet) tills den andra personen gissa.

Detta spel involverar semantiskt minne, så det är en rekommenderad aktivitet för milda faser av sjukdomen.

Du får berätta den första delen av ordspråket för att du ska slutföra. Dessutom kan du tillsammans analysera vad som är moraliskt i vart och ett av orden. Det är en enkel kognitiv stimuleringsaktivitet för personer med Alzheimers som kan göras var som helst och inte kräver material.

Du kan använda en boll för att utföra övningar och arbeta psykomotoriska färdigheter. Få en liten, klämig boll. Du kan till exempel be honom att slänga den i luften och fånga den igen, spendera den med honom eller henne, fråga De tar den med ena handen och klämmer på den, eller så kan du till och med ta en hink, lägga den nära dem och be det korg.

Naturligtvis beror denna aktivitet på de fysiska begränsningarna hos varje person.

Låt oss titta på några sensoriska aktiviteter för personer med Alzheimers. Välja objekt med olika egenskaper och texturer: en fil, en sammet näsduk, etc. I de första försämringsstadierna kan du fråga honom om han gillar beröringen, vad den föreslår, och även om du inte kan se den kan du fråga honom vad det är.

Kom ihåg att om de har problem med att svara på frågorna kan du använda enklare frågor. Till exempel: Gillar du beröringen? Vilken gillar du mer, den här eller den här?

En annan sensorisk stimuleringsaktivitet är med lukt. Du kan använda olika dofter och dofter (med doftljus, luftfräschare, cologner, etc.). I mildare faser kan du fråga dem vad dessa dofter föreslår för dem, om de gillar det eller till och med försöker som skiljer dofterna (presentera dem för två dofter och fråga dem om det är detsamma eller annorlunda).

Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Aktiviteter för personer med Alzheimersrekommenderar vi att du anger vår kategori av Neuropsykologi.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referensguide till diagnoskriterierna för DSM-5-Breviary. Madrid: Ledare Médica Panamericana.
2. Världshälsoorganisationen (WHO) (2018) International Classification of Diseases, 11: e revisionen. Återhämtad från https://icd.who.int/es

• American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referensguide till diagnoskriterierna för DSM-5-Breviary. Madrid: Ledare Médica Panamericana.
• Världshälsoorganisationen (WHO) (2018) International Classification of Diseases, 11: e revisionen. Återhämtad från https://icd.who.int/es
• Jurado, M.A., Mataró, M. och Pueyo, R. (2013). Alzheimers sjukdom. I Jurado, M.A., Mataró, M. och Pueyo, R. (2013) Neuropsykologi av sjukdomar
• Junqué, C. och Jurado, M.A. (2009) Åldrande, demens och andra degenerativa processer. I Junqué, C. och Barroso, J. Neuropsykologihandbok. Madrid: syntes.