Ärlighet är en egenskap som vi värdesätter högt i andra. En ärlig person visar sig som han är, säger vad han tycker, låtsas inte, fuskar inte och är transparent. Detta gör att vi kan lita på den andra, för vi vet att de beter sig uppriktigt och utan att böja sig.
Trots att vi tar hänsyn till denna kvalitet när vi interagerar med den andra är det inte alltid fallet när vi gör det med oss själva. Oavsett om vi är medvetna om det eller inte är vi ofta inte ärliga mot oss själva eller har en uppriktig dialog med oss själva. När detta händer, i alla delar av vårt liv, finns det en dissonans mellan hjärtat och huvudet som det hindrar oss från att vara lyckliga, hitta vår egen väg, vara lojala mot oss själva och älska oss själva och visa oss själva som vi är. Fortsätt läsa den här artikeln och upptäck hur man är ärlig mot sig själv.
Hinder för ärlighet.
Som vi har sagt, i de flesta fall detta brist på ärlighet
Beroende på våra livserfarenheter har var och en av oss olika hinder att övervinna och tills vi gör det kommer vi inte att vara ärliga mot oss själva.
Hur man kan övervinna hinder och vara ärlig mot dig själv.
Att prata med sig själv är det första vi måste göra att fokusera vår uppmärksamhet på oss själva och lämna bort alla stimuli som hindrar oss från det. Koppla ifrån allt och ge oss själva tid att reflektera, att verkligen lyssna på vad vi säger till oss själva och inte vad vi tror att vi säger eller vad vi vill höra.
Låt oss lyssna på varandra utan rädsla utan att skämma bort oss, värdera och ta hänsyn till vad vi verkligen tycker, känner och vill, tillåter oss själva, verkligen, vara oss själva.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Var ärlig med dig självrekommenderar vi att du anger vår kategori av Personlighet.
