Sociala relationer är mycket viktiga. Det kan hända att en person vid ett visst ögonblick känner sig ensam och utan vänner. Det första du bör undvika i denna typ av fall är att göra avdrag för framtiden. Det vill säga att inte ha vänner för närvarande är inte synonymt med att inte ha dem i framtiden. Vilka är anledningarna till att en person kanske inte har vänner? I denna artikel om psykologi-online ska vi svara på din fråga om "Varför har jag inte vänner om jag är en bra person?". Vi kommer att upptäcka de vanligaste orsakerna och hur du kan lösa denna situation så att du inte är så ensam.
Om du någonsin har undrat varför du inte har vänner är det viktigt att du gör en intern självinspektion och analyserar attityder och situationer i ditt liv som kunde ha fått dig att stanna ensam. Här upptäcker vi vanligaste orsakerna varför du inte har vänner:
Att ha försummat relationer
Med dagens tempo i livet, markerat av bråttom, är det möjligt för en person att distansera sig från sina långa vänner genom att fokusera alltför mycket på arbetsfrågor. Andra människor tenderar också att
Ensam karaktär
Varje person har ett sätt att vara och detta förutsätter också den vision som en person har av vänskap. Det finns människor som har en mycket ensam karaktär och tycker mer om planer autonoma och oberoende än de utrymmen som delas med andra. Man bör dock komma ihåg att det är mycket hälsosamt att ha utrymmen där man kan dela erfarenheter med andra.
Attitydfel
Det är möjligt att inte ha vänner för att göra attitydfel som bojkottar långvariga personliga relationer. Till exempel, intolerans är en möjlig attityd. På samma sätt främjar offrets roll också andra. En stolthet hos en som ständigt tävlar med andra för att bekräfta sin önskan om överlägsenhet. Den individualist som bedriver sin verksamhet och inte antar att vänskap också är engagemang.
Dåligt självförtroende
Bristen på vänner kan också kopplas till en dåligt självförtroende där personen har en förvrängd bild av sig själv. Detta kan leda till att du inte anstränger dig eller uppmuntrar dig att vara intim med människor genom att hela tiden jämföra eller känner sig underlägsen. Allt detta tar en avgift på personliga relationer och slutar göra människor isolerade och ensamma.
En annan vanlig situation är inte så mycket att du inte har vänner, men djupt inne vet du att dessa vänner inte är riktiga. Sann vänskap är en som du vet att du har någon vid din sida som det kommer att hjälpa dig i dåliga tider men det kommer också att vara i de goda. Och det är att vi många gånger, när vi är dåliga, har ett följe av människor runt oss, men när vi har det bra och vi vill planera och gå ut ett tag känner vi oss ensamma.
Därför är sanna vänner de som de är för det dåliga, ja, men också för det goda. Människor som kort sagt delar ett stort antal ögonblick i ditt liv och som är människor du känner att du kan lita på för nästan allt.
Om du känner att denna typ av vänskap inte existerar i ditt liv, kan det bero på att du har blivit van vid att odla något mer ytliga relationer. I så fall rekommenderar vi att du vänder ditt liv och börja göra dessa ändringar:
- Bli mer intim med dina vännerEtt bra sätt att försöka få riktiga vänner är att dra nytta av de vänner du redan har för att försöka få en mer intim och personlig relation. För att göra detta, välj den person som du känner dig närmast och närmast och föreslå att ta en kopp kaffe, gå en promenad eller njuta av en aktivitet som ni två. På detta sätt kan du relatera dig utanför vänskapscirkeln och börja skapa en mer autentisk relation.
- Träffa nya människor: Det är också viktigt att du utvidgar din nuvarande vänkrets, särskilt om du inte tror att det finns någon som du kan stärka banden med. För att göra detta kan du registrera dig för att göra en del fritidsaktiviteter, till exempel danslektioner, en vandringsklubb etc.
- Spendera tid med vänner: För att få riktiga vänner rekommenderar vi att du anstränger dig och är uppmärksam på dem. Ett förhållande, av vilken typ som helst, måste vårdas, vattnas och skämmas bort. Skicka därför ett meddelande eller ring ett telefonsamtal för att se hur veckan var, försök att träffas regelbundet med den personen och intressera dig för deras liv. Med dessa små gester kommer du att kunna ta hand om dina vänner och att de små och små blir sanna vänner.
Denna artikel är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
