Kan du glömma din första kärlek?

Den första kärleken finns där, den lever vidare i människors minne. Ibland är detta fotavtryck dock mer intensivt. Det är i det ögonblicket då det förflutna idealiseras till det yttersta och när man tenderar att leva med en större känsla av längtan. Den första kärleken verkar perfekt ur tidens perspektiv, men verkligheten är att en person måste lära sig att leva framåt och inte bakåt. Det innebär att man går tillbaka på den viktiga vägen. I följande artikel om psykologi-online ska vi svara på en fråga som ofta ställs av många: Kan du glömma din första kärlek? Läs vidare för att ta reda på det.

Index

1. Varför kan jag inte glömma min första kärlek
2. Hur man glömmer den första kärleken
3. Hur får jag tillbaka min första kärlek

Om du undrar varför du inte kan glömma din första kärlek, kommer vi att visa dig vad specialisterna inom parterapi säger om varför det kan kosta mer att tänka på den första personen som vi blev kär i och som vi upptäckte betydelsen av verbet att älska:

• Du upplever en ny känslomässig koppling, att vi inte hade känt förut och har så djupa känslor av kärlek för första gången.
• Alla dessa nya och intensiva känslor lever och upplevs i ett sådant förhastade vilket därefter är svårare att glömma.
• Med första kärlek skapar vi vår egen egen definition av kärlek med tanke på hur vi känner för den personen första gången, och detta kan göra det mer svårt att ersätta den och att vi vill upprepa vad vi har känt med andra människor som vi ska möta i en framtida.
• Det finns många människor som har sina första intima upplevelser med din första kärlek, och detta kan göra att du får ett "speciellt" minne av dessa ögonblick senare och att du vill uppleva detsamma med andra människor.
• Den första kärleken, även om den inte är på ett medvetet sätt, får oss att upptäcka och låt oss avslöja många av våra osäkerheter och hur långt vi är villiga att gå för att bevara den kärlek vi känner för den personen. Utan tvekan är allt detta något som vi inte lätt glömmer.
• Med första kärlek upplever du också första pausen och alla känslor och känslor som detta genererar, en annan anledning till att det är svårare att glömma en första kärlek än en annan.

Sammanfattningsvis och med hänsyn till alla orsaker som anges ovan kan vi säga att den första kärleken är svårare att olivolja på grund av allt känslor och känslor som vi känner just nu, som vi vill återuppleva med de andra människorna vi möter hela tiden vårt liv, men detta är omöjligt, eftersom omständigheterna i varje ögonblick av vårt liv får oss att leva och känna saker på ett sätt annorlunda. Livet är ett kontinuerligt lärande och med tiden lär vi oss att kärlek är viktig, men att det också finns andra viktiga saker som vi måste vara uppmärksamma på.

När vi förstår att även om det kan vara komplicerat är det möjligt att glömma den första kärleken, låt oss se några tips som kan hjälpa oss att återhämta sig från det förhållandet och få det ur vårt sinne om vi inte redan har gjort det fakta:

• Ta objektivitet och avstånd om situationen. Ibland när du inte kan glömma en person, inser du inte att den personen inte ens är samma person som du kände längre. Genom åren har det förändrats, det har utvecklats och det har sitt eget liv. Kanske, om du träffar den personen igen, skulle du inse att du inte längre har något gemensamt och att det är väldigt lite kvar av personen du blev kär i. Och just nu dör intresset naturligt.
• Bakom det ständiga minnet av första kärleken finns en galen idealisering. Helt enkelt för att koppling till det förflutna inte är det bästa sättet att leva. Du måste behålla de bästa minnena från igår, men också behålla motivation och entusiasm för att möta morgondagens nyheter.
• Undvik att spendera mycket tid på att tänka på din första kärlek. Om dina tankar ständigt vänder sig till den personen, försök att distrahera dig själv och håll dig upptagen för att sluta tänka på det tidigare förhållandet och fokusera på din nuvarande och framtid.
• Prova var realistisk och förstå att inga två kärleksrelationer är desamma. På samma sätt måste du också ta bort tankar från ditt huvud som "Jag kommer aldrig att älska någon sådan", "Jag kommer inte att kunna älska någon annan på det sättet", etc. Även om det kan tyckas komplicerat för dig, tro att de flesta inte slutar med sin första kärlek och att de träffar olika människor i sitt liv som de kan älska igen och vara helt lyckliga.
• Tänk på hur ditt liv är nu och fokusera på allt du har eller har uppnått som gör dig lycklig.
• Ta hand om dig själv, spendera din fritid på att göra vad du verkligen vill och dela ditt liv med dem du älskar och som du känner dig bekväm med.
• Om du känner att du själv inte kan glömma din första kärlek och vill göra det för att gå vidare, är det bästa att söka professionell hjälp och du går till psykologisk terapi.

I följande artikel visar vi användbara tips för att sluta tänka på ett ex.

Å andra sidan bör det påpekas att ibland, om du är helt övertygad om att det är värt att satsa på din första kärlek igen, så är det viktigt ta iniciative, antar alltid att avslag är en möjlighet. Men det viktigaste i livet är att vara lugn med dig själv och inte dra tvivel om att veta vad som skulle ha hänt om du riskerar. Så om du tror att de är rätt person och att du kan ge dig själv en andra chans, är du välkommen att hitta dem och prata med dem för att ta reda på vad de har att säga om det.

Den första kärleken är en upplevelse som kännetecknas positivt av känslan, fjärilarna i magen och nerverna.

Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Kan du glömma din första kärlek?rekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.