Många gånger möter vi en person och omedelbart känner vi att han har alla de egenskaper, härliga dygder, som kan göra vårt liv absolut lyckligt. Och även om den personen kan ha egenskaper som vi gillar och vi lyckas förena med tiden, aldrig vi måste glömma bort det faktum att parets grundvalar byggs och vårdas dagligen och inte bara en gång för en gång evigt. Vanligtvis tror vi att vi har hittat "vår bättre hälft" och om vi snarare talar om halvor är det bättre vara komplett och vara en "hel orange" som kan följa med en annan, även komplett, på en väg som ska färdas tillsammans.
I den här PsychologyOnline-artikeln pratar vi om begreppet idealiserad förälskelse och show effektiva tekniker för att sluta idealisera någon.
Index
- Idealiserat förälskelse koncept
- Varför vi idealiserar människor
- Vad ska jag göra för att sluta idealisera någon
Idealiserat förälskelse koncept.
Denna känsla som ibland uppträder svarar på vad vi kallar "idealisering" och det är en psykisk process på grund av vilken objektets egenskaper och värde förverkligas. Denna författare talar om idealiseringen av att bli kär och säger: "... objektet behandlas som subjektets eget ego och att en stor del av den narcissistiska libido övergår till objektet när man blir kär. I vissa former av kärleksfullt val är det till och med uppenbart att objektet tjänar till att ersätta ett eget ideal och inte uppnås av egot "(Freud, 1921).
Berättelserna om prinsar och prinsessor visar oss ett liv utan överraskningar där allt är underbart och perfekt, men verkligheten är så många gånger livets omväxlingar får oss att snubbla i det vi trodde var ett perfekt stöd och besvikelsen är väldigt stor när saker de slutar. Magiskt recept för ett liv utan känslomässiga chocker existerar inte, bara permanent dialog, ett "outtalat kontrakt" även när det finns situationer som stör oss, kommer att tillåta att vi under denna rundresa lyssnar på vad den andra behöver från oss och vi kan överföra vad det drabbar oss.
Detta "kontrakt" är en outtalad dialog där våra önskningar, brister, behov, krav exponeras och täcker alla tänkbara aspekter av livet som ett par. Vanligtvis händer det att ingen av dem inser att deras ansträngningar att behaga den älskade är baserade på säkerheten att den andra är, känner och tänker saker som sig själv.
Varför vi idealiserar människor.
Om vi går tillbaka till barndom där identitet, självkoncept, modeller av kärlek, sätt att vara man och kvinna uppnås, liksom diktat i familjen, föräldrar, är företrädare för det sociala vid den tidpunkten för vår tidiga tid livstid. Med dem möter vi ovillkorlig kärlek, även konditionerad tillgivenhet och drunknar våra mest efterlängtade barndoms önskningar om exklusivitet, tillhörighet, bara för dem och ingenting annat.
När de barndomskonflikter och längtan löses inte på ett adekvat sätt, vi går igenom livet och letar efter partners för att lösa de mest intima brister som deponerats i själen. Vi vill då vara unika i parets liv, att de gissar våra behov som när vi var barn, att bara genom att gråta svarar mamman på efterfrågan. Vi hoppas också att alla situationer är lösta, vi letar efter en kraftfull leverantör och när detta inte uppnås känner vi oss mycket hjälplösa.
Vad ska jag göra för att sluta idealisera någon.
På grund av det ovanstående förväntar vi oss många gånger reaktioner, attityder från andra, sett ur vårt perspektiv, som "nödvändiga" på ett visst sätt. Det finns dock där skillnaden som kännetecknar oss från den "andra" ligger där vi måste förstå att var och en gör vad som ligger inom deras makt och hur de kan. Det är därför acceptera de andra olika är nyckeln till att kunna dialogera på ett annat sätt och upptäcka att den personen som har många saker som vi gillar och lockar också har en serie egenskaper som ibland kan få oss att kortsluta vårt förhållande, för vi själva har också en mängd dygder och defekter.
Om vi inte kan behålla det här lyssna och dialog, upprätthåller endast detta idealiserade tillstånd, orsakar att när personen faller från sockeln de ockuperade, smärtan och frustrationen som kan känna att personen som ansåg henne vara perfekt kan vara väldigt bra och du kan ha en stark känsla av att den här personen har misslyckades. Enkelt och inte så enkelt är det vardagliga arbetet med att bygga dessa solida fundament i paret, genom dialog, att kunna uttrycka oss fritt och framför allt låta den andra vara och vara oss själva.
Av de skäl som den andra valde oss och vi gjorde det på samma sätt är det att avgång inte borde vara i våra ideal för att upprätthålla en partner. Ensam, om vi håller våra utrymmen och delar glädjen och sorgen med den andra, kommer vi vara friare att välja oss varje dag.
Den här artikeln är bara informativ, i Psychology-Online har vi inte makten att ställa en diagnos eller rekommendera en behandling. Vi inbjuder dig att gå till en psykolog för att behandla just ditt fall.
Om du vill läsa fler artiklar som liknar Hur man slutar idealisera någonrekommenderar vi att du anger vår kategori av Känslor.
